Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Для профилактики бронхита назначают витамин Д 2000ЕД в сутки, омега 3 1000 вдень.
Можно пропить курс Бронхомунала или Исмиген 1т х 1р 10 дней.
Пройти плановую вакцинацию от пневмококковой инфекции
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учитывая 100% остроту зрения с коррекцией, отсутствие патологии на мрт головного мозга, нет убедительных данных за РС и ЧАЗН. ЗВП расшифровывает окулист, возможно неточно интерпретировал.
Пока не переживайте. Стоит в динамике отслеживать
Здравствуйте, Алла!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку!
Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме.
В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации.
Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения.
В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг:
«Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс
«Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи
Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро.
На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи.
Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций.
С уважением, Александра Константиновна.
здравствуйте,
в течение последнего месяца я пребывала в депрессии, примерно неделю назад был сильный стресс и негативные эмоции.
из-за этого теперь куча проблем. у меня сдвинулся цикл, менструация пришла раньше на неделю, стали иногда появляться головные боли. снова пришла...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ситуация такая. Коллега моя работала на магазине к примеру 10 числа. Утром 11 числа она мне позвонила и сказала что ей плохо. Я ее подменил 11 числа.
12 числа она тоже не вышла , появилась сыпь, пришел врач и предварительно сказал корь.
С ней я не...
Добрый день. Заразность представляет человек , который болеет корью или заболел , а с ним накануне за 2 дня до появления сыпи . В остальном риска заболеть нет. Можно сдать анализ ифа крови IgG и IgM , узнать есть ли иммунитет , если нет пройти вакцинацию
Добрый день, подскажите пожалуйста, как можно вылечить впч мужчине ? Появились бородавки на половом органе ближе к телу, а где головка полового органа есть два или три белых образования, которые не болят и не чешутся. В целом в туалет хожу хорошо и без боли. Просто внешне...
Добрый день, подскажите возможно ли подхватить сифилис, если принимал ванну с незнакомой девушкой. Поясняю полового контакта не было, был только тесный контакт, обнимание и так далее. И вообще какая вероятность заразиться другими иппп?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 34 года.
У меня месяц назад была простуда с температурой и в этот же период вылез герпес зостер. После того как пролечила герпес зостер (лечила валвиром по 3 г. в день и наружно мазала) и уже во время этого лечения стала чувствовать...
Добрый день. Это астенический синдром после перенесенного инфекционного заболевания. Температура нормализуется в течение нескольких недель. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно. Для профилактики ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.