Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Посмотрите пожалуйста результат Эхо-кг ребёнка . Какие действия предпринять . Что говорится в заключении узи , есть ли диагнозы ? Родила в 37 Нед , вес 2690 кг . 8/9 по Апгар . Выписали как положено . Вес набирает . Развивается по возрасту . Можно ли...
Добрый вечер. По узи сердца о признаки аорто- легочной коллатерали малых размеров. 1,5 миллиметра. Открытое овальное окно тоже маленьких размером – 2 мм. В целом ничего критичного нет. Работа сердца никак не нарушена В подобной ситуации рекомендуют выполнить контроль узи сердца к 3 месяцам жизни. Каких -то строгих ограничений у ребёнка нет, вакцинироваться можно и нужно. наоборот , боимся инфекций.
Не уходит вес
6 ответовЯ на голодании 3-й день. Рост 158, вес 57.8. Вес стоит, худела с 59.01. До этого голодала 9 дней с веса 63, до 57.8, тоже вес уходил очень медленно, затем три дня ела обычно, поправилась до 59.1 и снова решила голодать. Сегодня 3-й день, вчера вес был 57.8, то есть за день...
ну быстро не худеют, чтобы без отката. быстро вы можете только согнать воду или на голодовке разрушить мышцы. Жир просто так не сдается, к сожалению.
Хочу похудеть на 10 кг.
3 ответаДобрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
21 ответВозраст 38 лет . Рост 164 см Вес 78 кг. Оптимальный вес был 58 -59 кг все время . За 1,5 года поправилась на 20 кг, был сложный стрессовый период в жизни. По анализам : Т4-15.71 ТТГ 1.28 Т3-4.94 Кальцитонин 0,30 АТ-ТПО <3.00 Инсулин 12.59 Витамин Д 30.30 Индекс Homa...
Здравствуйте Да, препараты для снижения веса, в том числе инъекционные можно рассмотреть. По анализам у вас противопоказаний не выявлено. На сегодняшний день самыми эффективными являются семаглутид и тирзепатид. Тирзепатид по эффективности в два раза выше семаглутида, но и соответственно дороже. Скажите, пожалуйста, не было ли приступов острого панкреатита?
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит поятонный набор веса. Я как быстро теряю вес, так еще и быстрей его набираю.ем я в течении дня немного. Стараюсь употреблять больше белка. Но все равно отеки и прибавляются кг. Недавно была у гинеколога, узи показало миому матки. Может ли это быть...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Дефициты могут тормозить снижение веса. Можно также пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Не могу набрать вес
2 ответаКак мне набрать вес и с чего начать? Мне 17 лет, мой рост 175 и вес постоянно изменяется. Выше 50 кг не могу набрать, обычно от 46 до 50 кг. Аппетита часто нету.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановился вес
3 ответаЗдравствуйте. Пол года сижу на правильном питании,физические нагрузки три раза в неделю, вода 1,5 -2 литра в день. Скинула 8 кг и вес остановился.1.5 кг прыгают туда сюда. Как ускорить обмен веществ? Или это дело не в обмене?
Добрый день. А какой рост и вес, возраст? Сколько собираетесь скинуть? Что с хроническими заболеваниями? Самочувствием? Сколько весили до этого - динамика веса в течение жизни?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть на 5-7 кг, мне 15 лет, физическая активность 3 раза в неделю, вы можете сказать, какой нужен дефицит калорий? Вес 60 кг, рост 155 см. Не знаю, как правильно питаться, какой интервал сделать между приёмами пищи
Заочно в таком нежном возрасте посоветовать ничего нельзя, чтобы не повредить. А вред может остаться на всю оставшуюся жизнь. Ваш тип метаболизма: быстрый, медленный или промежуточный? Это надо очно обследовать.
Имеется лишний вес
10 ответовМне 41 год, рост 180 см, вес 130 кг. С детсва имею лишний вес, в подростковом возрасте имел вес около 80 кг, после начал набирать вес. на сегодня хожу каждый день от 10 т шагов, диеты не придерживаюсь. Лишний жир приемущественно на животе снаружи висит "фартуком". Аппетит...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно похудеть?
2 ответаЗдравствуйте! Хотела бы снизить вес ~ на 10 кг. Сейчас вешу 52-54 кг при росте 157 (параметры: 90/66/97) Какие рекомендации важно соблюдать именно в моем случае, чтобы похудеть эффективно и без вреда для здоровья?
Здравствуйте, сейчас у вас индекс массы тела 21,1 - что является золотой нормой. Вопрос в качестве тела? Если на 10 кг похудеть - будет дефицит массы тела, могут начаться проблемы с циклом.