Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. На какие основные витамины и элементы лучше сдать кровь, чтобы узнать их наличие ? Самые жизненноважные и ключевые. Перед приёмом витаминов . Самочувствие удовлетворительное, но хочется лучше ) Спасибо
Добрый день!13 недель беременности.в первом триместре принимала фолиевую кислоту ,йодамарин,витамин д т магний.гинеколог сказала принимать витамины для беременных во втором триместре.подскажите какие витамины лучше?и надо ли теперь принимать только витаминный комплекс,а все...
Здравствуйте, необходимости в поливитаминах нет. Необходим прием Калия Йодида (Йодомарин) 200мкг/сут, вит.Д (Аквадетрим) 1000-2000ЕД/сут, остальное - по показаниям. Если не едите рыбу или морепродукты 2 раза в неделю - тогда дополнительно Омега 3 1000мг/сут. Если едите мало молочных продуктов (не менее 3 порций в сутки) - тогда Кальций 1000мг/сут
Добрый день! Хотела бы уточнить как правильно пить витамины, для М27 лет среднего телосложения, который занимается спортом 3 раза в неделю. Интересует доза, период, сочетания для лучшего усваивания, когда пьются витамины и до/после еды.
куплены витамины фирмы Solgar в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сывороточное железо очень лабильный показатель и может коррелировать с приёмом пищи, физическими нагрузками и временем суток. Фолиевая кислота - недостаточно, это витамин который принимает участие в гемопоэзе. Есть препараты, содержащие фолиевую кислоту, есть комбинированный вариант с железом например Ферлатум-фол. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день . Беременность 20 недель и 2 дня . Сдала витамины и минералы . Вопрос : как можно совмещать прием витамина д , сорбифор ( можно ли его беременным ) фемибион 2 и магний б6
Здравствуйте.
Да, при латентном железодефиците (при уровне ферритина ниже 30) прием Сорбифера действительно обоснован и показан беременной, он безопасен в этот период. Все перечисленные препараты и вещества совместимы, но именно железо лучше принимать отдельно. Обычно препараты железа рекомендуется принимать до или после еды или иных препаратов с интервалом 1,5-2 часа. Важно соблюдать правила: прием железа следует «разнести по времени» с приемом в пищу чая, кофе и любых молочных продуктов. Они снижают всасываемость железа. Витамин С же, наоборот, ее улучшает. Остальные перечисленные препараты (кроме Сорбифера) можно принимать и совместно.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно принимать во втором триместре беременности? Планирую принимать фолибер 2. Можно ли с ним вместе принимать йодомарин 100, омега 3 950, витамин д3 2000?
Елена, здравствуйте!
Да, можно принимать перечисленные витамины, но разграничьте прием в течение дня. Витамин Д пейте утром до 12 часов. В целом того что Вы принимаете вполне достаточно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, можно ли принимать "Магний В6" по назначению невролога при хондробластоме лопатки? И вообще любые другие общеукрепляющие витамины и БАДы? Терапевт, к примеру, советует "Омега-3". Заранее благодарю.
Здравствуйте. Я родила чуть больше года назад, решила сдать анализы, чтобы посмотреть состояние организма. Что можете сказать по поводу результатов и какие витамины можно пропить?
P.s (Я кормлю грудью)
Здравствуйте. У Вас немного понижен ферритин, целевой уровень - хотя бы 40, в идеале - 60. Пропейте перепарат Тотема по 1 ампуле 1 раз в день 10 дней. Или любую таблетированную форму железа ( феррум лек, сорбифер, ферретаб и т.д.)
Снижены фолаты, можно принимать фолиевую кислоту 400 мкг в день длительно.
А также есть недостаточность витамина Д, необходимо принимать Аквадетрим 2500 МЕ/сутки длительно.
Здравствуйте! Подскажите, можно ли принимать "Магний В6" по назначению невролога при хондробластоме лопатки? И вообще любые другие общеукрепляющие витамины и БАДы? Терапевт, к примеру, советует "Омега-3". Заранее благодарю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На днях я узнала что беременна, предположительно уже 7 недель (по женскому календарю). Встать на учет нет возможности из-за карантина.
Подскажите Какие витамины можно начать принимать?