Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные смены
2 ответаЗдравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет. Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень.. Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...
Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста. Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.
Кольцо новоринг
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста мне нужно к ноябрю сменить график кольца, у меня 26 ноября плановая септопластика. Чтобы месячные не выпали на операцию. Сейчас получается что они должны начаться именно 26.11. За два дня до них я снимаю кольцо. Подскажите пожалуйста если я...
Конечно, ничего страшного. Совершенно верно.
Вакцинация от бешенства
14 ответовДобрый день. 14.09.26 был оцарапан уличной кошкой в Пекине. 16.09 в госпитале поставили вакцину (Vero Cell). Вакцина по курсу 2-1-1., было сделано два укола сразу. Далее график 23.09 и 7.10. По приезду в Россию, 23.09 была поставлена вакцина Ковак, и выдан график...
Здравствуйте, Сергей. Меня зовут Никита Дмитриевич, я врач инфекционист. В таких ситуациях налицо различия в протоколах в России и Китае. Выданный Вам график вакцинации предполагает, что 1 вакцина поставлена Вам 23.09, а значит вся схема вакцинации как бы начинается заново, в соответствии с Российскими стандартами оказания помощи (то есть подразумевается, что вакцина должна быть поставлена - 26.09 (день 3) 30.09 (день 7) 7.10 (день 14) 23.10 (день 30) 22.12 (день 90). Некоторые из международных рекомендация считают подход избыточным. Но если хотите продолжать вакцинацию в РФ, вероятно придется придерживаться именного этого графика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью.
5 ответовНахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются. Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня. Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов). Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта. Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
Урофлометрия расшифровка
6 ответовДоброго времени суток, уважаемые врачи! Возник вопрос по поводу урофлометрии. Можете расшифровать график. Нормальный он или же нет? Файл прикрепил к посту! Заранее спасибо!
Доброго времени суток. Скоростные показатели в абсолютной норме. По графику видно, что в момент исследования мочевой пузырь был переполнен. В общем проблем нет. Повода для волнения соответственно тоже.
Кровит послеоперационный шев
3 ответа18.06.2020 сделали иссечение старого шва после кесарева сечения ( были свищи), 19.06 отпустили домой,с соблюдение постельного режима,езжу на перевязки. на сегодняшний день болит и кровит шов! Пью антибиотики и обезболивающие.
Не знаю на сколько поможет-мне банеоцин помог для заживления шва)порошок,сыпала его аккуратно,поверх зеленки,без фанатизма ,рагу вообще не мочить,10 дней перевязка,а далее -сухое ведение,трусики пониже и свободное платье Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморагический васкулит
1 ответМне поставлен диагноз геморагический васкулит. Лечение после обслкдования назначено не былр. Т.к. за две недели постельного режима все высыпания прошли. Но что мне теперь делать, когда высыпания появились снова? Чем лечиться?
Сколько вам лет?
Ночная потливость
5 ответовЗдравствуйте! Периодически беспокоит ночная потливость. Независимо от температурного режима в доме я просыпаюсь утром вся мокрая. Какие могут быть причины? В интернете начиталась страшного….какие анализы нужно сдать чтобы исключить патологии?
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют обследование для исключения дефицитных состояний, гормональных изменений - витамин д, в9, в12, Клинический анализ крови для исключения анемии, воспалительных процессов. С-реактивный белок- маркер воспаления. Ферритин для исключения железодефицитных состояний. Анализ крови на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный, а-тпо. Общий анализ мочи. В плановом порядке - выполнение флюорографии По результатам- консультация терапевта. При отсутствии отклонений рекомендуют исключить влияние стрессового фактора - рекомендуют осмотр невролога, тест hads (можно пройти в интернете), ссылка : https://psytests.org/depr/hads-run.html
Расшифровка анализа
4 ответаПрошу просмотреть результаты анализов . Все ли в норме . Два года восстановления , режима и витаминов. Достаточно ли всего для зачатия ? И какие витамины , если того требует нужно пропить или что еще досдать?
Понятно. Нужно исключать женский фактор бесплодия. Но и мужчине нужно пройти обследование у уролога. Возможно, выявив причину и после проведённого лечения, можно будет добиться других, более лучших показателей спермограммы. Оно включает в себя: 1. Мазок на флору из уретры 2. Секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам 3. ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи 4. Ректальный осмотр простаты 5. ПЦР соскоб из уретры на все ИППП или Андрофлор комплекс 6. УЗИ органов мошонки с доплерографией (исключаем варикоцеле). 7. Тест на ДНК фрагментацию (исключаем повреждений ДНК сперматозоидов) Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы. И необходимо скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снотворное
14 ответовЗдравствуйте! На фоне стресса и сбившегося режима не спала двое суток совсем, какое снотворное без рецепта можно принять? Сколько по времени можно и какие побочные действия могут быть у препарата? Спасибо !
Здравствуйте. Донормил или мелаксен. Обычно переносятся без побочных. Но после донормила может быть остаточная, утренняя сонливость.