Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря смысла жизни
1 ответПосле расставания в 30 лет, что то сломалось. 8 лет одна, мужчины не нравятся, подруг нет. Дом и работа, денег мало. Вообщем по всем сферам пусто. Выхода и смысла жизни не вижу. Везде советуют увлекался чем то, окей а деньги где взять на увлечения? Скажите меняй работу, но я...
Здравствуйте, Елена! За 8 лет у Вас потихоньку происходило разрушение всей Вашей сферы жизни. Пора начать восстанавливать, некогда руки опускать. Ведь если не Вы, кто за Вас это сделает?! Берите лист формата А4 и начинайте прописывать всё по пунктам где и как Вы хотите восстановить всё что когда-то потеряли. Самое главное, проставьте в порядке приоритета, что первое Вам необходимо прямо сейчас. Например, "я желаю зарабатывать больше" - что для этого Вы сейчас можете сделать, только это не глобальное действие, а самое минимальное что можете сделать для этого прямо сейчас, в эту минуту. Проставьте дату к которому эта цель должна быть достигнута. Не забывайте про заботу о себе. Первое что Вам необходимо это достичь внутренней гармонии с собой. Несмотря на то, какие цели будут Вами достигнуты, и кто будет рядом с Вами, продолжаете себя любить, улыбаться, жить, творить. Специальной пилюли, которая изменит Вашу жизнь - нет. Быстрых результатов не будет, не ждите, но необходимо с чего-то начинать.
Запуталась в жизни
1 ответМне 22 года. Я все еще не понимаю что хочу от жизни. Все идет черно белой полосой ,где то пару месяцев все хорошо,потом проблемы с работай с близкими людьми который во мне разочарованы. Я имела стабильную работу,но начались финансовые проблемы никому о них не сказала,начала...
Добрый день. Кризис в жизни случается. Вы приняли решение для себя и, значит, для Вас это был выход из ситуации на тот момент. Сейчас можно внимание направить на составление резюме/корректирование, просматривайте на сайтах вакансии, рассылайте на те, которые понравились или подходят. Есть центры занятости. Старайтесь не проводить лежа целый день, лучше что-то делать, по дому, выходить на прогулку. Старайтесь не раскручивать нвязчивые негативные мысли и не углубляться в негативные прогнозы. Можно обратиться к неврологу, если сильная аппатия и проработать с психологом то, что вызывает сложности.
Кошке поставили лейкимию
1 ответОбратились изначально с кошкой к терапевту с поносом и у нее при дефекации начала кишка выпадать около 1см,начали искать причину ,сдали кал,кровь ,сделали УЗИ два брюшной полости . Обнаружили холицистит ,лечили понос ,были улучшения ,потом снова кишка из розового стала...
Здравствуйте, для лечения вирусной лейкеми можно применять Ралтегравир, а еще лучше Вирбаген. Вирбаген продается только в Европе, но многие его привозят. Также при необходимости дополнительно назначают симптоматическое лечение это антибиотики, гастропротекторы и т.п. Важно кормить питомца кормами гастроинтестинал и не допускать возникновения запоров и диареи. Многие питомцы живут с этим диагнозом годами, для контроля динамики заболевания необходимо делать следующее: 1) анализы на вирусную лейкемию методом ИФА на уровень титра антител 2) общий анализ крови с лейкоформулой и ретикулоцитами 3) обзорное УЗИ органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недовольна качеством своей жизни
26 ответовЗдравствуйте. Сейчас в декрете третий год. Хочу найти работу по душе. Работать с удовольствием и зарабатывать хорошие деньги, чтобы обеспечивать хорошую жизнь себе , ребенку. Хотим с мужем построить дом, но денег не хватает. Хочется путешествовать, но денег не хватает. ...
Алеся, конечно, смотрите так как Вам будет лучше и комфортнее- это очень важно- ведь это и энергия для дальнейших шагов. Но не бойтесь и свекрови) -главное спокойнее сами будьте и смелее налаживайте диалог(ведь тут у Вашей мамы муж то же живет с "родственниками" не так ли))- хотя точно вас понимаю- что Вам дома легче, мама всегда поможет)) И отдельно жить- точно спокойнее. Но решайте на данный момент, что более реально) По поводу страхов- это нормально, ответственность- да, это про взрослость- насколько я готова уже брать ответственность за свои действия)) Но в чем страхи- попробуйте сами в них разобраться? Что случиться...не справитесь...с чем? Тогда будет понятно- что просто не хватает каких то знаний, навыков и Вы будете приобретать их) Как вообще относитесь к ошибкам, тяжело переносите?без ошибок нет опыта и нет движения. Если что то не получилось-не значит, что вы не способны, что с Вами что то не так- а лишь то, что есть моменты над которыми стоит поработать! А еще- это и новый уровень- вы уже обладаете новым опытом, а значит и знаниями и уже гораздо ближе к цели. Сейчас больше прислушивайтесь к себе, присматривайтесь- примиряйте(много и бесплатных семинаров)- разные направления- и пробуйте! Даже если пока поменяете три направления- и что! наберетесь опыта, интересных знакомств,знаний и откроете свое направление- то где сами тогда почувствуете потребность в этой реализации)
Гормонотерапия и качество жизни
5 ответовМне провели секторальную резекцию участка груди из-за РМЖ, заключение приложено. Врачи предлагают отключить яичники и проводить гормонотерапию 5 лет. На сайте https://breast.predict.nhs.uk/tool я высчитала, что теперь 15-летняя выживаемость при моём типе рака без доп.терапии...
Здравствуйте! Вам в соответствии с современными рекомендациями показано проведение адъювантной гормонотерапии т к на ней прогнозы по общей и безрецидивной выживаемости лучше. Качество жизни на гормонотерапии не ухудшается, чаще всего это минимальные изменения, которые не требуют отмены препарата. При возникновении осложнений решается вопрос индивидуально в зависимости от степени осложнений. Вы на фоне терапии должны регулярно обследоваться и находиться под наблюдением онколога .
Добрый день! Мне 30 лет и я готовлюсь к первому материнству. Посоветуйте, пожалуйста, какую литературу полезно изучить на этапе беременности, чтобы лучше справляться в первые годы жизни малыша? Заранее спасибо.
Здравствуйте! С удовольствием вам порекомендую литературу для такого важного периода вашей жизни: Чеснокова «я скоро мама» Катарина «280 дней до вашего рождения». Книга про беременность и роды Анны Веревкиной. Книга Петрановской «тайная Опора» про понимание специфики разного возраста деток. Книга Гиппенрейтер «самая важная книга для родителей» Быкова «Секреты спокойствия ленивой мамы» Е. Уз «Мама тоже человек» - 240+ лайфхаков и чек-листов для счастливой и комфортной жизни в декрете Книга «еда , сон , любовь» Рюхова Хорошей вам беременности🍀
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Добрый день! У меня ребенок - инвалид, 6 лет. С момента его последней операции (около двух месяцев) нахожусь в состоянии, когда ничего не радует. Состояние постоянного стресса и апатии угнетает. Считаю себя перфекционистом, всё и везде должно быть идеально, но в последнее...
Екатерина не вижу смысла. Тогда переходите на лечение препаратами группы СИОЗС, так как признаки легкой степени депрессии у Вас уже есть. Обговорите это на очном приеме с психотерапевтом или психиатром.
К кому обратиться?
12 ответовДобрый вечер. Подскажите, чем я еще могу помочь ребёнку. Девочка, 2,3 года. Не говорит, только звуки, мама папа. С года до двух перенесли 5 операций(полидактилия, синдактилия). Только начали присаживаться на горшок, но пока не писяет. Кушать тоже стала выборочно, в основном...
Возможно, что это тоже проявления задержки развития. Но ребенок, с моей точки зрения, довольно перспективный. Поэтому, при правильной реабилитации возможно добиться хороших успехов в развитии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительность жизни при вич
10 ответовТри года назад у моего мужа был обнаружен ВИЧ и гепатит С. По нашим подсчетам заразился он данными болезнями около 6 лет назад. Как узнали- он сразу встал на учет и регулярно принимает терапию. В самом начале количество клеток было 53. За все это время,максимум был год назад...
Здравствуйте !При современном лечении ВИЧ с подавленной вирусной нагрузкой и даже низким уровнем клеток прогноз гораздо лучше, чем раньше. Люди могут жить десятилетиями с низкими клетками, если нет тяжёлых сопутствующих болезней и терапия работает.Самое главное продолжать регулярный прием терапии. Хороший уровень жизни, спорт, отдых, питание — всё это увеличивает ваши шансы на долгую активную жизнь.