Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема
1 ответМария доброго времени суток. Можно Вам как психологу задать вопрос? У меня дочка 9лет. И сложилось так, Что в ситуациях например в такой: закончились уроки пошла одеваться и не может найти шапку с шарфом звонит бабушке(т.к. она пошла ее вечером встречать темно на улице) вся...
Здравствуйте. Это к дочки давно так? Какие отношения у нее с вами с папой.? С еебабушкой? Строгая ли вы мама?
Когда то у меня было тревожное расстройство с паническими атаками. С началом беременности все было спокойно и с 27 недели началась тревожность по любому поводу. И вот сегодня произошла серия панических атак (7 подряд) с вегетативными проявлениями. Это было очень тяжело...
Здравствуйте Вам нужна консультация врача психотерапевта или психиатра для возможного назначения лечения, совместимого с беременностью. А общие рекомендации: побольше отдыхать, гулять на свежем воздухе, спать, возможно пропить магнийВ6 курсом по 2 таб 3 раза 14дней, через 2недели повторить.
Когда то у меня было тревожное расстройство с паническими атаками. С началом беременности все было спокойно и с 27 недели началась тревожность по любому поводу. И вот сегодня произошла серия панических атак (7 подряд) с вегетативными проявлениями. Это было очень тяжело...
Добрый день. Вреда не будет, не беспокойтесь. Проверьте гормоны щитовидной железы, ттг, т3, т4 свободный, ат-тпо. Если отклонений не выявится и панические атаки будут повторяться, записывайтесь на прием к психотерапевту или психиатру, за назначением лечения. При беременности относительно безопасно можно назначить вам Сертралин, порекомендовать нелекарственные методы, когнитивно-поведенческую психотерапию. Cами пока можете принимать Валериану, Магний b6 по 1 таблетке 3 раза в день, почитать книги: Р. Лихи "Свобода от тревоги", К.Смит "Управление тревогой".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я тревожусь по любому поводу ,я всегда чувствую тревожность ,у меня сильная раздражительность, мне плохо морально ,даже щас мне очень тревожно и страшно ,так я себя чувствую каждый день ,каждую минуту ,еще очень сильная усталость ,даже если я очень много сплю ,меня не...
Здравствуйте! Возможно у вас развилось тревожно-депрессивное расстройство. Вам нужна терапия антидепрессантами и желательно психотерапия методом кпт. Сейчас вы можете обратиться очно к психиатру, либо психотерапевту для подбора терапии.
Эмоциональная зауисимость
11 ответовМеня зовут Юлия, мне 21 год ,у меня есть дочь,ей 1 год , у меня есть муж . Раньше была более спокойной, здоровой ,морально устойчивой , сейчас я скрываюсь по любому поводу. Мне очень тяжело , я понимаю , что я полностью стала зависеть от эмоционального состояния своего мужа,...
Юлия, здравствуйте! Возможно, что Вы стали "нервной" из-за того, что Вы очень устали, астенизировались. И Вам в таком случае надо продумать как сделать так, чтобы лучше восстанавливаться, больше отдыхать, высыпаться. Может попросить родственников сейчас Вам почаще приезжать, может с мужем договориться, чтобы он Вас в выходные подменял, и чаще подменял и т.д. Возможно, что тогда Ваше состояние стабилизируется.
Мне 20 лет, в последнее время стала замечать, что с наступлением «этих дней», помимо болей и головокружения, иногда становится трудно дышать, хотя насморка, кашля, температуры и других симптомов простуды нет. С чем это может быть связано и как с этим бороться? Возможно ли,...
Доброе утро!Возможно, у Вас таким образом проявляется предменструальный синдром, посетите гинеколога для назначения терапии. Также нужно посетить кардиолога чтобы исключить проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и рассеянность
5 ответовПостоянно беспокойное состояние, буквально по любому поводу. Тревога за близких, за то, что всё делаю не так, не могу сосредоточиться, хорошее настроение сменяется апатией, депрессивным состоянием, ничего не хочется. Теряется смысл во всём, что делаю. Охватывает паника. В...
Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (рекомендую Эсциталопрамом). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам. Попробуйте релаксацию по Джекобсону (методику можно найти в интернете).
Поцарапала соседская собака ребенка
29 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста не знаю как быть. Сегодня поцарапала собака ребенку 2 годика. Переживаю сильно, муж говорит что я схожу с ума по любому поводу её в приемный покой. Говорит укуса же не было. У соседей собака дворняжка маленькая, я думаю конечно она не...
Здравствуйте! Если не было ослюнения или укуса, то риска бешенства нет. Бешенство передается только через слюну. Если не можете точно вспомнить было ли ослюнение, то нужно уточнить у хозяев о прививке собаки и если собака не привита, то обратится в травмпункт нужно. Если собака через 10 дней остается жива, то прививки можно прекратить
Здравствуйте. Хотел бы проконсультироваться по поводу возможного риска заражения бешенством, так как эта ситуация вызвала у меня сильную тревогу. Несколько дней назад произошёл возможный косвенный контакт с диким млекопитающим через предметы. Прямого укуса, нападения или...
Здравствуйте, Артем! Бешенство передается при укусе, царапине, ослюнении свежей раны или попадании слюны на слизистые. Косвенный контакт через предметы, особенно если нет достоверного попадания свежей слюны в рану или на слизистые, не рассматривается как риск заражения. В описанной Вами ситуации оснований для вакцинации нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
7 ответовЯ всегда нервничаю по любому поводу, переживаю и чуть что впадаю в краску, здесь вы мне советывали пропить атаракс, пропила месяц, состояние на много улучшилось, появилось настроение и желание жить, прибавились силы, до этого была апатия ,негативные мысли и сил что-либо...
Здравствуйте, начните принимать более лёгкий антидепрессант, например, флуоксетин, 20 утром до 3 месяцев, атаракс можно добавлять ситуативно