Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло.
В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария,
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Здравствуйте! Сегодня посетила врача гинеколога с жалобами на боль внизу живота, усиление которой происходит после нагрузок в спорт зале. При пульпации живота прощупывается позвоночник (со слов доктора). Визуально живот выпирающий и как будто надут постоянно. Вопрос: чем это...
Срок 6 недель, сдала анализы: общий анализ крови, ттг, коагулограмму. Также прикладываю предыдущий анализ коагулограммы, сделанный 2 месяца назад для сравнения.
Необходим комментарий по показателям. В анамнезе 2 ЗБ за 2 последних года. В настоящий момент принимаю фолиевую...
Добрый день.
Все показатели нормальны. Лейкоциты в общем анализе нормальны тоже - они приведены в бланке в сравнении с "небеременными" нормами.
Все у вас хорошо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина, 62 года. Жалобы на сильную потерю веса, апатию, упадок сил. В настоящий момент принимаю антидепрессант эсциталопрам и статины. Сдала анализ на гормоны щитовидной железы, глюкозу, ферритин - все в норме. Вопрос про общий клинический анализ крови....
Обнаружили у кошку шишку на боку (ближе к спине), сдали анализы (цитология). Хотелось бы в настоящий момент получить консультацию по результат анализов, возможности очно съездить к ветеринару в ближайшие дни нет.
Интересует так же попутный вопрос - кошка записана на чистку...
Здравствуйте!
По результатам цитологического исследования картина характерна для липомы. Это доброкачественное новообразование из жировой ткани. Такие новообразования не опасны. Если оно вырастает до больших размеров - обычно проводят хирургическое лечение (удаление образования). Прогноз в подобных случаях благоприятный.
Здравствуйте, ребенок 1,7 лет не ходит. Недоношенный 35 недель, были остановки дыхания при сосании бутылочки, были непонятные приступы (первые 3 месяца, приступов было раз 6) , становилось зеркальные глаза, подергивания (в настоящий момент прошли) , ставился диагноз...
Здравствуйте, Татьяна. В случае когда мы видим нарушение двигательного развития важен очный осмотр ребенка. Мы оцениваем рефлексы и мышечный тонус. Поскольку они являются основными в диагностике двигательных нарушений. И далее уже ставим вопрос о диагностике и лечении ребенка, если это действительно необходимо.
Учитывая описанные моменты в вопросе очень важно подобную ситуацию взять на контроль. Если есть какие-то документы с осмотром детского невролога прикрепите пожалуйста в вопрос, так смогу более подробно написать Вам ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В январе была обнаружена опухоль. Проведено 6 сеансов химии. Сделан ПЭТ/КТ. В настоящий момент предлагают 15 сеансов лучевой терапии. Подскажите, каковы мои сегодняшние дела? можно ли сказать, что наступила ремиссия? Требуется ли при данном состоянии дел лучевая? Насколько...
Здравствуйте,скоре всего лучевую терапию не предложат,сейчас пэт-негативная ремиссия. Учитывая что изначально было поражение различных групп лимфоузлов облучать все эти области проблемно. Если бы был один очаг,с ним было бы проще. В любом случае перед принятием решения будет проведен гематологический консилиум. Фолликулярная лимфома часто протекает достаточно доброкачественно,но часто даёт рецидивы.
В настоящий момент началась 38 неделя беременности.
14 дней назад у меня взяли мазки на флору и стрептококк. Полученные результаты меня несколько напугали, а так же смущает белок в ОАМ, который остаётся неизменным каждый раз при сдаче анализа.
На сколько критичны мои...
Белок в незначительном количестве, контроль АД, белок в динамике. От ежедневных прокладок лучше отказаться, во время беременности количество выделений увеличивается
Сильно стали выпадать волосы, посоветовали сдать общий анализ крови и анализы на ферритин и железо. По результатам анализов повышен показатель эозинофилов 0.34 и 6.1%. Что это может означать и какие анализы дальше необходимо сдать? В настоящий момент прохожу лечение...
Здравствуйте.
Эозинофилы могут быть повышены на фоне воспаления сустава, бывают при аллергическом воспалении, при гельминтозах, после ОРВИ, как реакция на введение лекарств.
Через 4 недели после окончания лечения - можно сделать контроль общего анализа крови, при сохранении эозинофилов крови более нормы - выполняют до обследование - кал на гельминтов методом парасеп, иммуноглобулин Е.
Обращайтесь, если есть вопросы, с радостью помогу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Анализ крови на паразитов дал положительный результат на аскариды и лямблии.
При этом ирригоскопия показала левосторонний колит, долихосигму.
В настоящий момент принимаю лекарства, имея дискензию желчного пузыря по гипотоническому типу: необутин, урдокса,...
Нужно понимать причину этого зуда и воздействовать на нее.
Если выяснится, что причина в острицах, то показано следующее лечение.
Немозол 400 мг однократно и через 14 дней прием повторить, Препарат лучше всего принимать в 17:00-18:00 или перед сном, на голодный желудок.
Лечатся одновременно все члены семьи.
На область ануса наносить цинковую пасту, она снимает зуд, и препятствует острицам вылазить и откладывать свои яйца в перианальной области.
Можно дополнительно принимать во время прохождения лечения продукты, помогающие элиминировать остриц: морковь тертая или морковный сок 50 мл, гранатовый сок, грецкие орехи, чеснок.
Во время лечения обязательно каждый день соблюдать гигиену:
-тщательное мытье рук с двукратным намыливанием, особенно перед едой и после туалета;
-ежедневно менять нательное и постельное белье (обязательно с аккуратным снятием его с постели без лишнего встряхивания в помещении), ежедневная смена полотенец;
-стирка при температуре не ниже 60С;
-обработка игрушек мыльным раствором;
-ежедневная уборка помещения пылесосом, влажная уборка с использование мыльного раствора, соды, моющих порошков;
-проглаживать горячим утюгом постель перед сном;
-коротко подстричь ногти;
-перед сном подмыться, предпочтителен душ, сменить и надеть нижнее белье плотно облегающее бедра; утром вновь подмыться сменить нижнее белье.
Если остриц не будет то нужен осмотр дерматолога.