Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доброго времени суток ! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха, тревоги и паники, постоянно кажется что как-будто весь мир против меня строит заговор, весь мир хочет сделать мне что-то...
Здравствуйте! В данной ситуации вам стоит обратиться к психиатру, который поможет стабилизировать ваше состояние
Стресс на протяжении долгого времени
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, на протяжении долгого времени испытываю стресс. Начинаю нервничать краснеет сразу грудь и чешется тело. Начали работать активно сальные железы. Сдала анализы на гормоны, витамины и тд. Низкий Ферритин, и Вит Д (25). Витамин В12 на нижней...
Здравствуйте. По вашему описанию наиболее вероятно, что сформировалось состояние хронического стрессового перенапряжения с истощением адаптационных возможностей нервной системы. При таком рабочем графике организм практически лишён полноценного восстановления. Нервная система постоянно находится в режиме повышенной готовности, усиливается выброс адреналина, нарушается регуляция сосудистого тонуса, работы кишечника, потовых и сальных желёз. Поэтому при волнении краснеет грудь, появляется зуд, тошнота, диарея, снижается аппетит. Нарушение сна, дневная сонливость, мышечное напряжение и головные боли также укладываются в эту картину. Низкий ферритин дополнительно усиливает утомляемость, головные боли и снижает устойчивость к нагрузкам. Дефицит витамина D и недостаток В12 также требуют коррекции. Что касается лечения, без антидепрессантов можно рассмотреть кратковременное применение противотревожных препаратов, например гидроксизина, после очной консультации врача. Он уменьшает тревожное напряжение и зуд, но может усиливать дневную сонливость. Важно понимать, что препараты не смогут компенсировать хронический недостаток сна. Сейчас первоочередная задача заключается в сокращении продолжительности рабочих смен, восстановлении регулярного сна не менее 7–9 часов, ежедневных прогулках и полноценном питании. Рекомендую также обсудить с врачом коррекцию дефицита железа и оценить показатели ТТГ и общего анализа крови.
Озноб и покалывание ног, стресс
17 ответовДобрый день! Сегодня с утра и до вечера было чувство озноба. На работе все чувствуют себя нормально, сидят в футболках. Я никогда не была мерзлявым человеком, но сидела мерзла. Ближе к вечеру озноб ушел, но ноги стало будто покалывать, немного жечь, или чуть бить током, как...
Здравствуйте! Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами, в том числе тремором и онемением. Можно только исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40). В остальном необходимо лечить тревожное расстройство. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и задержки каждый месяц
15 ответовздравствуйте. каждый цикл задержки. хочу вплотную заняться этим вопросом. напишите пожалуйста когда и в какие дц сдавать гормоны. какие вначале цикла какие в конце? состояние ужасное, жор невероятный, то грудь пухнет, цикл никак не начинается... будто не хватает какого...
Глюкозу можно сдать утром натощак в любой день цикла.
Возможна ли беременность
5 ответовДобрый день! цикл 29 дней, регулярный. ДПМ- 17.03, 30.03 делала УЗИ, фолликул был 18мм, по приложению овуляция стояла 31.03 ПА был 30.03, 01.04 и 2.04 Какова вероятность наступления беременности? я чувствовала что овуляция была , был невероятный прилив сил и энергии,...
Добрый день! При данной ситуации конечно есть вероятность наступления беременности. Но, если она не наступит переживать сильно не стоит, обычно вероятность беременности в одном менструальном цикле примерно 20%.
Тревога и постоянный стресс.
8 ответовЗдравствуйте! Беспокоит ряд проблем связанных с головой и я не как не могу через это переступить. Первая проблема заключается в сложности мочеиспускания. Выражается это сложностью мочеиспускания в общественных местах и даже дома. Не могу ходить в туалет когда кто-то рядом....
Дж. У. Биик Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тревога, изнуряющая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь разобраться в причинах бессонницы, уже совсем нет сил. Начала ею страдать, когда появился гипертиреоз в 2016 году(он скорее всего возник из-за сильного стресса из-за переезда и многолетней булимии - мои догадки). После радиойдом убрали щитовидку,...
Здравствуйте! Вы обращались очно к врачу-психиатру? Получали лечение? Если да, то какое?
Принимаю сотагексал и эликвис, у меня параксимальная фибрилляция предсердий. Кардиолог отправил на нагрузочный тест стресс экг. При записи на процедуру сказали, что на 2 дня отменить таблетки. Можно ли?
Галина, здравствуйте! Нагрузочное ЭКГ тестирование как правило назначается для исключения ишемической болезни сердца (ИБС). Данное заболевание может быть причиной нарушений сердечного ритма (в том числе фибрилляции предсердий), поэтому важно понимать есть у человека ИБС или нет, чтобы правильно лечить. Для того чтобы нагрузочная проба была достоверной, перед ее проведением обычно отменяют лекарства, способные повлиять на результат исследования. Сотолол (сотогексал) обладает не только антиаритмическим, но и бэта-блокирующим эффектом. Значит он уменьшает пульс (это может помешать достигнуть нужную (достаточно большую) частоту сердцебиения и обладает противоишемическим эффектом (значит может "замаскировать" ишемию, если она есть). То есть результат пробы может быть ложно отрицательным. Если нагрузочное ЭКГ тестирование назначается с целью диагностики ИБС, то соталол лучше отменить за 2-3 дня до исследования. Это может способствовать развитию нарушения ритма. Однако исследование проводится под наблюдением врачей, при развитии аритмии оказывается необходимая помощь. Главное не прерывайте прием гипотензивных средств (если они есть) и антикоагулянтов.
Готовлюсь к криопереносу Эко, был сильный стресс, сдала пролактин на 6 день пришёл повышенный
Здравствуйте! Уровень пролактина повышен незначительно,что характерно для неправильной подготовке к сдаче анализа,плюс стресс. Рекомендую уровень пролактина пересдать вместе с макропролаткином на 2-3й день менструального цикла ,за день до сдачи анализа исключить половой контакт,осмотр у гинеколога,грудь не массировать ,сдавать кровь через 2-3 часа с момента пробуждения .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Все началось с того что вернулась домой 5 дней назад и почувствовала головную боль во лбу. Спустя пару часов ситуация мало изменилась,и из-за своей тревожности начала гуглить симптомы. На фоне этого появился постоянный стресс и дикая боязнь серьезных...
добрый день, не переживайте, все что вы описали характерно для тревожного соматоформного расстройства, никакие серьезные заболевания себя так не проявляют. Пойдете к неврологу, он вам назначит противотревожные препараты и вам станет легче, лучше симптомы не гуглить в вашем случае, анатомические отделы мозга ответственные за силу в конечностях, за зрение и прочие моменты - локально находятся в совершенно в разных частях мозга, и одновременно поражаться не могут, поэтому не переживайте!