Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора, очень нужна ваша помощь! Более 20 лет страдаю па и агорафобией, сначала это было в определенных ситуациях и в принципе не мешало жить, а 12 лет назад, когда была беременная и родила в 2012 году, все усугубилось настолько что не смогла из дома...
Добрый день. Подобные расстройства лечатся препаратами группы антидепрессантов и транквилизаторов, рекомендую все же рассматривать их назначение и записаться на прием к психиатру или психотерапевта. Пока можете начать принимать Фенибут и Магний b6 форте по 1 таблетке 3 раза в день, подключить когнитивно-поведенческую психотерапию, это нелекарственный метод лечения тревожно-фобических расстройств, вполне эффективный при некоторых состояниях.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте, на протяжении долгого времени постоянно тревожусь по любому поводу, особенно сильно тревожусь, когда предстоит очень важная и серьезная поездка. Пыталась отвлечься, выполняла разные упражнения, по началу помогало, но не на небольшой промежуток времени. В данный...
Здравствуйте, Анастасия! Для снижения уровня тревожности вы можете выполнять следующие упражнения: ✔️ дыхательные техники(диафрагмальное дыхание, техника дыхания 4-7-8, дыхание по квадрату); ✔️ мышечная релаксация по Джекобсону; ✔️ароматерапия(аромамасла, аромасвечи); ✔️аутогенная тренировка по Шульцу; ✔️йога. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Постоянная тревожность
6 ответовПосле родов стала очень мнительная могу сама себя накрутить начать волноваться сильно, страх возникает иногда без явных причин, если очень сильно волнуюсь как паническая атака( не могу сконцентрироваться , пульс учащается , страх ), какие анализы сдать и что можно попить ,...
Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
19 ответовДобрый день! Несколько дней назад ночью проснулась от тошноты и очень сильно крутил живот. Я выпила от тошноты лекарства и лоперамид. Пошла на работу, и тут мне стало плохо, началась сильная астения, я не могла сконцентрироваться, подумала что интоксикация. Забилась сердце,...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить, что все эти состояния разные и маловероятно, что они связанные между собой (проблема желудочно-кишечного тракта и проблемы психической сферы) и Вам следует помимо психотерапевтического лечения наблюдаться у гастроэнтеролога. К тому же нельзя не брать во внимание бронхиальную астму, ужаление желчного пузыря. Сейчас стоит думаю продолжать антидепрессант(скорее всего придётся подбирать, чтоб улучшить утреннее состояния и стабилизировать тревогу). Параллельно неплохо бы присоединить психотерапию, чтобы научиться работать и контролировать свои мысли и эмоции.
Панические атаки, тревога.
6 ответов3 года с этим недугом. Беспокоят панические атаки, тревога, постоянная мысль, что мне станет плохо, тремор в конечностях, шаткость походки, «туман» в голове. 1,5 года пила элицею, было лучше, но 5 месяцев назад случился откат, вновь панические атаки, тревога. Врач...
Доброе утро. Могу ли я задать вам дополнительные вопросы: 1. Атаки эпизодические или регулярные? 2. В каком напревлении работаете с психологом и с какой периодичностью? 3. Пробовали ли вы менять психолога?
Сильная тревога
25 ответовЗдравствуйте, последние полгода очень сильная тревога. Все началось после сильного стресса. Чувствую все время страх , как будто кровь бьёт в голову, так же в таз. Уже даже стал болеть таз, как при страхе. Даже во сне страшно, просыпаюсь от страха, чувствую как во сне...
Здравствуйте, Ирина. Принимаете ли какое-либо лечение? Пройдите https://www.b17.ru/tests/657/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейронтин габапентин оланзапин
6 ответовЗдравствуйте у меня стоит два диагноза , первый ранее соматофорное расстройство вегетативной нервной системы и генерализованное тревожное расстройство, месяц пью оланзапин 1/4 утром и 1/4 на ночь , тревога снизилась , врач добавила нейротин 300мг вечером один раз в сутки ,...
Здравствуйте. Вообще показана именно психотерапия при подобных расстройствах . Кроме того антидепрессанты используют при лечение таких заболеваний, несмотря на то , что депрессии нет. В целом то, что вам указано совместимо. Но принимать мендилекс не вижу смысла…
Год назад столкнулась с невыносимым чувством внутри, которое заставляло чувствовать тревогу, страх, лезли ужасные мысли в голову, я плакала каждый день. Не могла отвлечься никак. Ходила к двум психологам и к психотерапевту. Сдавала анализы крови, узи щитовидной железы делала....
Добрый день. Вас должен вести врач психотерапевт или клинический психолог. Все зависит от того, в каком городе вы живете, но практически везде есть возможность обратится к врачу в рамках ОМС или других проектов (часто благотворительных).
Головокружение и тревога
20 ответовЗдравствуйте! В ночь с четверга на пятницу, когда я ложилась спать, у меня начала кружиться голова. Начну с того, что последний месяц я живу одна, мне страшно находиться дома одной, но явной тревоги на этот счет не было, единственное пугали звуки за дверью. Все еще...
Здравствуйте! Мне кажется Ваш невролог попал в точку с диагнозом потому что описанная ночь это классическая паническая атака на фоне хронического недосыпа и накопившегося страха жить одной. После подобного всплеска тело и психика еще долго приходят в себя отсюда и остаточные ощущения неустойчивости и тумана в голове которые очень похожи на последствия сильного испуга. На самом деле это хорошая новость так как тревожные расстройства хоть и выматывают но успешно корректируются и не несут прямой угрозы жизни. Серьезные неврологические заболевания обычно проявляются иначе и не имеют такой прямой связи со стрессом. Пожалуйста продолжайте наблюдение у специалиста и поработайте над сном это основа. Постепенно страх отступит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника
16 ответовПереболела кароновирусной пневмонией лечилась в стационаре, остоточные 20% в стадии разрешения долечиваю дома принимаю антибиотик левофлоктоцин. Сейчас беспокоит сильная тревога и панические атаки. Страдаю много лет тревожно деприссивным расстройством, принимала год паксил в...
Добрый день! Да, приём антидепрессанта можно восстановить с последней принимаемой дозы. Также стоит обратиться К психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии, хоть онлайн, хоть очно
