Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храплю ужасно(
2 ответаЯ очень сильно храплю,но не ртом,а носом,при этом рот сильно зажат,начинается с первой секунды сна и без перерывов,как будто задыхаюсь,сопение и клокотание не дает дома спать родным,я в отчаянии,сама постоянно уставшая.
Здравствуйте! Лекарства от храпа нет. Обычно ищут патологию в носоглотке и ее полечивают, но часто храп остаётся. Изменение диеты даст более длительный эффект, но нужна сила воли. Это отказ от животных белков(рыбы, мяса, молочных продуктов р сахара с белой мукой) Фактически вегетарианство. Можно только сливочное масло из животных продуктов. Попробуйте в течение недели отказываться, потом на 2недели отказаться. Эффект будет. Также постоянно принимайте ромашку в виде отвара вместо чая. Здоровья.
Хочу сменить имя.
1 ответЗдравствуйте, я хочу сменить имя вот по какой причине, сам я раньше жил на Донбассе, но 8 лет назад переехал в Россию. Мне кажется что при смене имени буду новый Ето у Юры была война, а у условного Максима нет это Юра был беженцем в соседнем страну, а Максим нет. Это у Юры...
Здравствуйте! Вы не принимаете ситуацию, не принимаете себя в этой ситуации. Вы хотите изменить свою историю жизни, но она останется с Вами после смены имени. А где гарантия того, что после смены не произойдёт ещё что-то, что Вы не сможете принять, снова будете менять имя? Это уже может войти в привычку. Можно поработать с психологом для разрешения внутренних конфликтов.
Хочу выглядеть женственно
1 ответЗдравствуйте. Я парень, мне 16 лет. Внешне я похож на мальчика, лицо у меня миловидное правда и голос детский, мягкий. Я с детства хочу быть девочкой, но не носить платья и краситься, а быть КАК девочка. Мне так нравится. Мне хочется оставаться мальчиком, только чтобы фигура...
Здравствуйте! Защита - от чего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу секса
1 ответДобрый вечер, мне 33 года, замужем, есть ребенок.Дело в том что я не хочу секса с мужем, от слова "вообще", обстановка нормальная, любовь есть, а влечения у меня нет, это началось практически через полгода после свадьбы (женаты 8 лет). При вводе ощущение сжатости и сухости и...
Здравствуйте! Попробуйте вот это https://youtu.be/bDorYaONa_4
Много хочу секса
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. С мужем живем 10 лет и я вообще ни разу с ним не получала оргазм в сексе. И до мужа тоже. Мужу врала, от этого страдала. Сама себя удовлетворить могу. И вот наконец то я призналась, спустя долгие года, и это случилось ! Муж мне помог . Сдалал все...
Марина , здравствуйте! Если прилив либидо случился после первого оргазма , то желание некого сексуального марафона - нормальное явление! Если же либидо будет стойким , оргазм не будет приносить разлрядку эмоциональную , будет формироваться некая зависимость, то важно исследовать эмоциональную сферу на предмет тревоги высокой и других эмоций , которые могут проживаться через высокое либидо
Я не хочу жить
7 ответовЯ устала я выгорела, я не хочу жить, я устала от мужа, я устала от своей злости от агрессии, я не сплю нормально ночами, постоянно тревожности, слезы агрессивные состояния! Я хочу выбраться из этого болота! Помогите мне пожалуйста умоляю! Пью магний на ночь не помогает,...
Здравствуйте! Судя по всему, что семейные отношения не самые стабильные в связи с чем и данное состояние и тревоги стало больше, что на стала нарушать сон и это еще больле повлияло на состояние. В идеале стоит обратиться к врачу-психотерапевту, он назначит терапию и так же работать в индивидуальном порядке, постепенно, решать вопрос за вопросом в своей жизни. Все наладится, не переживайте. Много в жизни с чем успешно справлялись, думаю справитесь и сейчас. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу поменять антидепрессант
9 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Дарина, 34года. 48кг. Поставили диагноз тревожные расстройства, прописали курс АД "Эсциталопрам". Принимала 3 дня по 10мг. Хочу перейти на "Серенату". Можно ли завтра уже принимать или нужно выждать время?
Здравствуйте! Данные препараты можно заменять одним днем. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Хочу не картавить
1 ответКартавлю на р,щ,ш,ц,ч.В детстве ходила к логопеду не помогло.удаляда одынойды не помогло не знаю что делать все смеются а я хочу говорить хорошо.помогите пожалуйста.Если поможете буду благодарна очень
Скорее всего у вас короткая уздечка язычка,покажитесь стоматологу и посоветуйтесь в очном порядке.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравстуйте, я Анастасия, Хочу набрать вес, самостоятельно не получается, мне 28 лет, при росте 162 мой вес 45кг. Могли бы вы мне посоветовать стол питание или может какие упражнения для набора массы
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу поставить брекеты
3 ответадобрый день! хочу поставить брекеты оперативно. Возможно ли в один день удалить сразу 2 восьмерки, которые еще не вышли(криво растут) и после этого через 9 дней поставить брекеты? Будут ли последствия?
Здравствуйте Чисто теоретически, можно А на практике все будет зависеть от ортодонтического плана лечения, от того, как вы будете заживать, потому что удаление нижних 8к чаще всего сложное. Также перед установкой брекетов нужно провести полную санацию полости рта. Попросить ортодонта ускориться конечно можно) Но здесь вопрос больше в реакции вашего организма и объеме лечения до установки.