Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 года боролась с тревожность и паническими атаками. Пила элицею (эсциталопрам) и занималась с психотерапевтом. Год , даже чуть больше , чувствовала себя шикарно. Вот уже дня 3-4 меня мучает плохое состояние. Сильно и долго трясет по вечерам до тошноты....
Здравствуйте, возможен рецидив тревожного расстройства, необходима очная консультация психиатра. Во время беременности самым безопасным антидепрессантом является сертралин. Также рекомендую подключить когнитивно-поведенческую терапию для формирования более стойкой и качественной ремиссии
Каждое утро просыпаюсь в 4 утра
10 ответовКаждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения. Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Здравствуйте. А если вечером поругаетесь спите хорошо?
Кашель с утра под вечер 37,5
15 ответовВсе Добрый вечер Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже. Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
Здравствуйте! Кашель сухой? Отходит ли мокрота? Какой сироп от кашля принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Головная боль на протяжении недели
6 ответовДобрый день. 24 года, мужчина, на протяжении неделя головная боль беспокоит. С утра, после того как проснулся, сначала нет. Минут через 20 начинается. В течение дня усиливается, к вечеру сильно болит голова. Причем она не то чтобы болит, полное ощущение, будто давление....
Необходимо исключить дефициты и сдать кровь на уровень ферритина он должен быть равен массе Вашего тела, так же сдать кровь на уровень Витамина Д. Сейчас можно принимать Витамин С 1000 мг в сутки , Витамин Д 2500 ме в сутки, Цинк 10 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнистость на языке
22 ответаЗдравствуйте. Увидел, что язык по краям приобрел волнистость. С утра пощипывал по краям, сейчас уже нет. Тошноты, рвоты, неприятного привкуса не чувтсвую. Язык, по ощущениям, обычных размеров. Скажите с чем это связано, может ли это быть нормой и стоит ли обращаться к врачу...
Рад был Вам помочь ?? Здоровья Вам!
Головная боль
11 ответовДевушка, 24 года. Начались проблемы с давлением во время беременности, и после родов продолжились, хотя прошёл уже год. Давление часто "странное", с очень маленькой разницей между систолическим и диастолическим. Например, сегодня с утра проснулась от дикой пульсирующей боли в...
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Добрый день, обратилась к неврологу с тревожностью и тошнотой, невролог выписал Грандаксин 50 мг 2т в день, Актовегин 200 мг 2т в день и Комбипилен 2т в день, сегодня тошнота беспокоит с утра, нет аппетита, нервничаю, можно ли выпить Церукал от тошноты или Грандаксин и...
Здравствуйте. Грандаксин и Церукал совместимы, прямого лекарственного конфликта между ними нет. Церукал можно принять при выраженной тошноте. Грандаксин можно продолжать принимать по назначению врача. Да, тошнота и отсутствие аппетита часто бывают проявлением тревожного расстройства. Также такие симптомы могут усиливаться в первые дни лечения. Дополнительно можно использовать дыхательные техники (медленный вдох через нос на 4 счёта и спокойный длинный выдох через рот на 6–8 счётов, 3–5 минут), это помогает снизить тревогу и уменьшить тошноту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнит от эскапела
1 ответздравствуйте. 26 июля был незащищенный половой акт. Месячные последний раз начинались 7 июля. Вчера 28 июля я приняла таблетку эскапел. Сегодня с самого утра до сих пор тошнит. Скажите пожалуйста, когда это должно закончиться и какие таблетки можно принять от тошноты? можно...
Здравствуйте! Индивидуальная реакция протекает у всех по-разному, можно принять и активированный уголь, и Церукал