Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
2 ответаПримерно с ноября хочу спать во второй половине дня. И могу проспать более 14 часов за сутки. Исключения бывают, когда на выходных много сплю. В апреле была обнаружена депрессия, принимаю эсцеталапрам 2 таблетки, по назначению врача. В январе была ситуация, по симптомам...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Такие жалобы требуют исключения ключевых дефицитов Для этого необходимо сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота 6) Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, холестерин, глюкоза
Хочу бросить пить
1 ответЗдравствуйте. Имеется проблема с алкоголем. Выпиваю раз в 1-1,5 недели. За раз могу выпить две бутылки красного полусладкого вина по 0,75 мл., + 0,5 пива или три бутылки винного игристого напитка. В последнюю пьянку, случился запой на 5 дней. Пила только по вечерам, с хорошей...
Доброго времени суток. Светлана, необходимо обратится в частном порядке к врачу наркологу. Там на учёт не поставят. Назначение таких групп препаратов происходит только после очного приёма, беседы с врачом и обследования при необходимости. С уважением.
Хочу принимать бады
2 ответахочу принимать пиколинат хрома мне 14 лет можно ли мне их принимать или нет пиколинат это обычные витамины
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Депрессия после ГВ
1 ответЗдравствуйте, ребенку 1год и 4мес, ужасная депрессия,закончила кормить грудью 4мес назад. очень плохо,,кошки скребут,не чего не хочу,умереть только, помощников нет совсем ,два ребенка. срываюсь на старшего бью его, он очень гиперактивный, я испорчу ему жизнь,постоянно плачу....
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту, тут не только лекарства нужны, надо ещё поработать над собой,чтобы потом без препаратов обходиться. Сейчас из лекарств можно фенибут начать пить. Но к психотерапевту поход обязателен! Возможно, назначение курса антидепрессантов. Удачи вам!!
Хочу забеременеть
6 ответовЗдравствуйте, я сделала УЗИ у меня всё хорошо, и я думаю а том что хочу ребёнка. Но хотелось бы проконсультироваться с врачем, какие препараты принимать перед беременностью. И ещё я в течение года принимала гормональные припораты, через сколько после прекращения принятия их я...
Здравствуйте, Вика! Хорошие витамины при планировании беременности Фемибион 1. Начать прием комплекса рекомендуется за 8-12 недель до предполагаемого зачатия. В этот период не пейте гормональные препараты. Затем пробуйте зачать малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
7 ответовХочу похудеть рост 175 вес 105 4 месяца назад был выкидышь при беременности была 92 кг Низнаю с чего начать . У меня наверное уже ожирение( сдавала на гормоны щитовидки все в норме по моему. Апатия, усталость , постоянно тянет в сон. Ночью плохо сплю. На каждый шорох...
Энлигрию можно принимать до года Если на одной из дозировок вес будет хорошо уходить, то поднимать дозировку до максимальной не нужно будет
Хочу аборт
1 ответХочу сделать аборт не знаю где возьмутся на сроке 14 недель, но мне одной не потянуть 3 дитей , врач гинеколог мой сказал что браться не будет, а мне с тремя детьми не куда потом я не поднему их всех подскажите где можно сделать аборт в Кемеровской области
Здравствуйте! Прерывание беременности после 12 недель по социальным показаниям запрещено законом.
Раз в неделю выпеваю , выпеваю крепко ,хочетсяд , компании .напиваешся до беспамятства , надоело ,не хочу больше . Что делать ? Хочу избавится от зависимости . Каким образом у вас эта вся процедура проходит ? Сколько стоит ?
Надо убирать психологическую тягу к алкоголю. Для этого необходимо пройти курс рациональной (когнитивно-поведенческой) психотерапии. Только эта методика дает трезвость на всю жизнь, которая приносит радость и счастье человеку. Все кодировки дает временное воздержание. Более подробно читайте информацию вот здесь https://narcolog-online.ru/otzyvy/brosit-pit На этом же сайте можете заказать бесплатный базовый курс и первичную консультацию Звоните на бесплатный номер анонимной наркологической помощи 8(800)100-20-55
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу поменять терапию
1 ответЗдравствуйте, эндокринолог назначил квинсенту, Колю уже ее 3 месяц, результат минимальный. Хочу перейти на редуксин форте, как это сделать
Анна, добрый день. Какой то определенной схемы перехода на редуксин не существует. Собственно отменяется Квинсента и через неделю можно начинать прием редуксина. Имейте в виду, что эффективность снижения массы тела на редуксине ниже , чем у квинсенты. Может стоить рассмотреть второе поколение препаратов аГПП-1-тирзепатид.