Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Подскажите пожалуйста, что предпринять
Малышу 2 месяца, кормлю грудью
После родов начались и продолжаются до сих пор мышечные и суставные боли, тяжело ходить и носить малыша, после сна встаю как побитая или как будто накануне пробежала кросс или выполнила силовую...
Здравствуйте.
После родов нужно время на восстановление, тем более, на ГВ.
Происходит гормональная перестройка. Снова эстрогены снова начнут защищать суставы и станет легче.
Быстро ничего не восстановится, чрезмерные нагрузки только ухудшат ситуацию.
Всё постепенно.
Рекомендуют начинать восстановление с неспешных прогулок.
Постепенно наращивать расстояние, потом переходить в бассейн.
Силовые нагрузки исключить, у Вас и так ребёнок на руках.
Так же рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, ходьба, потом плавание).
- больше жидкости.
- Включайте в рацион творог и заливные блюда с желатином.
Медикаментозно с учётом ГВ:
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6
- СаД3 в профилактической дозе.
- Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель.
- Бинтовать болезненные суставы эластичным бинтом или носить ортезы.
Физиотерапия:
- фонофорез, магнитотерапия, лазер и др.
- Попробуйте тейпирование.
Скорейшего восстановления.
Проблемы, возникшие в 45 лет ПОСЛЕ 6 мес. работы на ПК в режиме НОН-СТОП:
-Шея, все суставы, колени ХРУСТЯТ.
-Грудина болит и ПРАВАЯ рука не поворачивается ПОЛНОСТЬЮ за спину. После самомассажа грудина опухает и страшно болит.
-На левой руке МИЗИНЕЦ и безымянный...
1 Мышцы да, онемение - нет (эспандер).
2- 3 ответ будет на мрт шейно-грудного отдела позвоночника.
4. нечего тут предполагать - нужно мрт.
Зарабатываем, гробя здоровье, а потом тратим деньги не лечение.
Задумайтесь.
Здравствуйте, мне поставили диагноз гонартроз двусторонний 1й степени. Была у хирурга, назначили физиопроцедуры и хондропротекторы, при этом врач сказала, что уколов и таблеток данной категории огромное колличество, почитай в интернете. Если уколы внутримышечно, то через день...
НПВС при артрозе рекомендуется только при острых болях по требованию. Принимать их при терпимых болях крайне не рекомендуется. Хондропротекторы обладают и обезболивающим и противовоспалительным действием , просто это препараты с отсроченным эффектом. Минимальный курс 3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Проблема уже вроде как длительная. В общем стали плохо заживать травмы и в принципе стал каким то стеклянным.
Ушибы очень долго и очень плохо заживают или не заживают вообще, просто место ушиба болит постояннно.
Сейчас появилась еще проблема, боли на опорных...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией.
Такие симптомы неспецифические, то есть не указывают на конкретную патологию - в таких случаях необходимо исключить возможные нарушения метаболизма, кальциевый обмен и гормональный фон, а также исключить системные аутоиммунные процессы
В таких случаях оптимально сдать:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок, ревматоидный фактор, АЦЦП, щелочная фосфатаза
ТТГ, т4 свободный
Кальций ионизированный, фосфор, витамин Д, цинк
Общий белок, альбумин , ферритин
Уточните пожалуйста, как у вас устроен рацион? Белковой пищи достаточно?
Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат
Травматологи не назначали рентгенографию стоп? При таких болях в пятках оптимально исключить формирование пяточной шпоры
При этом в таких случаях оптимально дома использовать мягкие тапочки, в обувь упругие стельки
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте, у меня грыжа 5мм в пояснице, сейчас спина лучше стала , но когда болела ходил к мануальному терапевту и он сказал что одна нога короче другой на 2 см, делал процедуру - выдергивал ногу , теперь разница стала меньше, меньше 1 см говорит это не критично, но...
Здравствуйте, нужно выполнить рентгенографию тазобедренных суставов, сдать общий анализ крови + СОЕ, СРБ, посмотреть воспалительный процесс. Какие-то препараты принимаете? невролог , травматолог не смотрел вас?
Здравствуйте, у меня стрептококк высокое АСЛО, планируется операция по удалению миндалин.
Уже проконсультировалась с лор врачами. Но беспокоит рост РФ и боль в ногах, а особенно сильно в кистях рук (хрустят, болят на погоду, на холоде, при физической активности и нагрузках),...
Здравствуйте!
Вы обеспокоены, не развивается ли у Вас ревматизм.
Давайте сразу проясним, что ревматизм (который может развиваться после стрептококковой инфекции) и ревматоидный артрит (при котором повышается ревматоидный фактор) это разные заболевания.
Ревматоидный фактор ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО до 20 мы не считаем положительным.
Какие обследования рекомендую пройти: иметь свежие ОАК и СРБ. Рентгенографии суставов которые беспокоят.
Сдать АЦЦП, белковые фракции сыворотки крови.
ЭКГ, ЭХО КГ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Анализы в норме, но в моче повышены кристалы и слизь, склонность к уратным камням. Ферритин ,витамин д- низкие. Страдаю от полового герпеса- валтрекс 500 мг помогает невсегда , хотя пью уже 3 месяца каждый день! гастрит и панкреатит( эрозии и в желудке и поджел-...
Добрый день, прошу расшифровать анализы крови. Сдала по причине боли в суставе на указательном пальце левой руки, которая беспокоит уже 1,5 месяца. Появляется небольшая боль при сгибании пальца прямо вверх или по бокам. На рентгене все чисто, изменений нет.
Также прошу...
Здравствуйте
Все необходимые витамины и микроэлементы мы получаем из пищи - т е лечение всех патологий это сбалансированное питание
Что касается медикаментозной терапии, первая группа препарата при болевом синдроме - нпвс , например аркоксиа 90 мг в сутки 5-7 дней
Анализы еще не прикрепились
Добрый день! Мама, 65 лет, 04.08. упала на асфальте на левую сторону. Была сильная боль, поехали к травматологу. Сделали рентген кисти и плеча - переломов не обнаружили. Врач травматолог назначил лечение и в рекомендациях указал, что если боль сохранится, то необходимо...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы.
1. Разрыв суставной губы (SLAP повреждение 3 ст).
2. Костное повреждение Банкарта, полный разрыв связки...
Лечение только оперативное, плановая артроскопия.
Эти проблемы без операции приведут к постоянному болевому синдрому.
Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча".
Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов.
Обезболивание общее.
Сшивают повреждение суставной губы, делабт пластику связки, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений.
Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3-4 мес.
Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД
https://disk.yandex.ru/i/Plm8Z_EN_mV8ew
Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано:
ношение косыночной повязки
Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас.
Все это Вам потребуется после артроскопии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери 1 год и 5 месяцев . Начиная с 8 месяцев хрустит позвоночник , именно в момент когда её поднимаю, другие суставы не хрустят. Читаю, что норма для подобного хруста до 1 года, но нам уже 1 год и 5 месяцев . Она дискомфорта не испытывает , активная: бегает,...