Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коротко о причинах: Вопрос с психотерапией вновь открыт.. Последние недели выдались нервными,напряжёнными как для меня,так и для специалиста. Метали копьями в друг друга.... 2 последних удара оказались в спину..оба пострадали.. Самое печальное ,что несколько дней назад я...
Добрый вечер !Вот краткие рекомендации без прикрас, но с заботой: 1. Стоп самообвинениям. Вы не "дурная" — вы рискнули довериться, а это требует смелости. Ошибки в коммуникации случаются, это не делает вас плохим человеком. 2. Границы — прежде всего. В будущем давайте себе время: делиться личным стоит только когда убедитесь, что человек заслуживает доверия. Месяцы — не срок; доверие созревает медленно. 3. Сейчас — безопасность. Если опасаетесь утечек информации, проконсультируйтесь с юристом или доверенным лицом. Знайте: профессиональные психологи обязаны хранить тайну (если нет угрозы жизни). 4. Ищите опору. Одиночество усиливает тревогу. Обратитесь к тем, кто уже доказал свою надёжность (друзья, семья), или найдите нового специалиста — не все терапевты одинаковы. 5. Работать над собой ≠ исправлять "поломки". Сфокусируйтесь на вопросах: "Как я могу защитить себя в будущем?", "Какие шаги вернут мне ощущение контроля?" — не на поиске "что со мной не так". 6. Мысли о выходе — сигнал, что больно. Это не решение, а крик души. Позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122 ) или обратитесь в ближайший кризисный центр. Вы не обязаны справляться в одиночку. Жёсткая правда: Доверие — оружие, которое может обернуться против вас. Но это не ваша вина — это урок. Теперь вы знаете: осторожность ≠ слабость. Сейчас важно не застревать в прошлом, а строить новые границы. Вы живы — значит, шанс есть. Используйте его. P.S. Если чувствуете, что не справляетесь — ищите помощь немедленно. Вы важнее любых ошибок.
Я не знаю кто я и чего хочу
1 ответЯ употребляю легкие и не очень запрещённые вещества, алкоголь, это не вызывало у меня беспокойств и не парило меня, пока я не разошлась с любимым человеком, теперь я вообще запуталась и не знаю, что мне нужно от жизни, я думаю, с моими мыслями лучше умереть, я не знаю, что...
в первую очередь нужно исключить прием запрещенных в-в самостоятельно или при помощи служб. сейчас наблюдаются элементы деперсонализации. каждый человек имеет свои желания и цели, просто нужно четко задать себе вопрос, что мне нравится и что я хочу, но для этого нужно иметь ясный ум, сейчас надо в первую очередь победить зависимость, сейчас нельзя принимать никаких решений, только на ясный ум!
Я хочу умереть
1 ответя не понимаю, почему у меня такая усталость.. я просто устала разочаровываться в людях. к примеру, у меня сейчас есть парень.. или возможно уже нет. и факт в том, что я понимаю, что выкладываюсь на всю в отношениях, делаю для человека все, волнуюсь о нем. но отдачи нет.....
Добрый день! Понимаю Вашу боль от таких отношений, но сразу возник вопрос: почему именно с этим молодым человеком Вы рассчитываете на некое счастье ? Почему оно невозможно без него? Почему оно невозможно в новых отношениях? Ведь дело вовсе не в этом молодом человеке, а в отсутствии опоры внутри, нехватка любви к Вам. Чаще всего эти ощущения порождаются из детства, когда один из родителей или оба не дают ребенку должного внимания и любви. Тогда и во взрослом периоде человек пытается компенсировать эту нехватку с помощью отношений. Но компенсируют ли в данном случае такие отношения хоть что-либо ? Конечно, нет. Только причиняют Вам боль и неуверенность в себе. Что нужно сделать, чтобы ощутить желанный покой? Просто уйти и оставить себя и этого молодого человека в покое. Чем заменить пустоту внутри? Новыми отношениям) Новыми знакомствами, флиртом, понаряжайтесь, погуляйте с подругами, потанцуйте в клубе. Вам 18 лет, вся жизнь впереди, еще будет не мало знакомств и не мало отношений. Себя нужно ценить)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите, что не так. В августе эти дни были дважды, а в сентябре 23 должны были начаться, но до сих пор нет. Что это может быть? По какой причине может быть такой сбой? 4 сентября была у гинеколога на осмотре, она сказала, что всё в порядке
Здравствуйте. Сколько вам лет? Были незащищённые ПА? Сделайте УЗИ малого таза.
Что не так?
2 ответаРебёнку 8 лет.Часто болеет орви и сейчас болеет.Жаловался на слабость в теле.Сдали биохимию,общий анализ,мочу…всё в норме.Сделали узи щитовидки,тоже всё в норме.Сдали кровь на ферритин,сывороточное железо и витамин D. Ферритин-216, сывороточное железо -2,8; витамин D- 18,2
Здравствуйте! Если сдавали ферритин на фоне болезни, то показатель мог среагировать ложным повышением как острофазовый белок. Лучше в этом случае пересдать вне ОРВИ , вместе с остальным обменом железа( ОЖСС, коэффициент НТЖ).
Справка, что я не состою на учёте.
6 ответовЗдравствуйте! Поступаю в медицинский колледж, мне 20 лет. В 15 лет обратилась к детскому психиатру за антидепрессантами по причине того, что меня травило окружение, я не справлялась. Потом умер мой папа, и мне вообще стало страшно находиться дома, даже голос мерещился. Про...
Здравствуйте. Расстройства личности до 18 лет как диагноз не ставят. Ставят возможное его формирование и в 18 лет или позднее его обязательно пересматривают. Сейчас вы пойдете на прием и скорее всего егоросто снимут и поставят вам "здоров".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли , что я фригидная?
21 ответЗдравствуйте, может вы подскажете, что со мной не так . При мастурбации ничего не чувствую, как будто ногу чешу не более . Я девственница. 17 лет. Возбуждение от просмотра порно раньше испытвала , а сейчас как то всё равно стало . Может со мной что то не так? Я фригидная?
Да ваша проблема связана с отношением к мужчинам. Но гормональный фон стоит проверить, так как он тоже может влиять на ваше либидо.
Здравствуйте. Уважаемый врач эндокринолог, пожалуйста ответьте мне на такой вопрос, была у врача эндокринолоа, диагноз мне поставили тиреотоксикоз и выписали таблетки тирозол.Сказал врач принимать таблетки три месяца, по 1т×3р в день, с интервалом через 8 часов. Я принимаю 25...
Здравствуйте. Нужно знать все результаты Ваших анализов. Если зуда не было с начала приема тирозола, а появился только сейчас, то тирозол здесь не при чем.
Я не знаю, что со мной
12 ответовНе имею представлены как описать моё состояние, столько раз сам с собой пытался разобраться в этом и находил причины и возможные решения, требовалось на это часа 3-4. Постоянно об этом думаю на протяжении нескольких лет. Мне 18 лет. Я не знаю кто я, как бы это не звучало. Я...
Здравствуйте! Конечно все Мы родом из детства. И чтобы теперь Вам осознать причины Вашей дезадаптации, научиться жить, Вам нужна длительная работа с психо терапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эта я, но не я
1 ответДобрый день! Вчера ночью кое-что произошло. И сегодя тоже. Я не узнаю себя, дом, маршрут. Сегодня я пробовала блюда, как впервые. Маршрут от дома до техникума я знаю, но как-будто иду впервый раз. В зеркале не узнаю себя. Я незнаю, что это такое. Такое ощущение, что это всё...
Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина, исключите причины снижения кровотока к головному мозгу, проделайте массаж воротниковой зоны