Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
19 ответовИз за чего может быстро теряться вес?Какие обследования необходимо пройти?буквально несколько дней назад было около 63 кг Сейчас уже 60.8 Ем три раза в день Работа физическая Чувства жара бывают периодически
Здравствуйте, щитовидную железу проверяли? Диареи нет?
Понос острый
6 ответовЗдравствуйте сегодня весь день,мучаю с понос и вздутие жывота принимала полисорб и мезим, не могу ничего кушать,малышу 2 недели и кормлю грудь что можно принемать чтобы все успокоится быстро (линекс, бифиформ)
Здравствуйте. По описанию вероятна вирусная инфекция с кишечным синдромом, для уточнения - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ кала на дизгруппу. Лечение - обильное питье, питание по 4 столу, энтерол по 2 капсулы 2 раза в день в течении 7 дней и смекта по 1 пак 3 раза в день в течение 5 дней. Данные препараты можно принимать при ГВ.
На половых губах после полового акта появились ранки и водянистые прыщи, присутствует запах неприятный и есть грязно белые выделения, недавно был цистит, но быстро прошёл, что это может быть??? Чем это можно вылечить?
Добрый день! Вам необходимо посетить очно гинеколога и сдать мазки на ИППП, в том числе на герпетическую инфекцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание на внутренней стороне кисти
19 ответовпоявляются прыщики, чешутся, когда лопаются, остаются точки, как укусы и быстро проходят. Появляется сразу по два прыщика, кажется гнойные. Кожа в этом месте становится тонкая и шелушится. Подскажите к какому врачу обратиться? Спасибо !
Здравствуйте!!! Прикрепите, пожалуйста, фото высыпаний.
Здравствуйте ! Мне 67 лет. По утрам у меня немного кружится голова и немного подташнивает . быстро устаю .давление нормальное . Можно ли мне принимать Мексидол без визита к врачу ? Читала что его принимают с Бетасерк ?
Здравствуйте, Татьяна Николаевна! Как у Вас кружится голова - это чувство неустойчивости или вокруг вращаются предметы? Какие препараты принимаете постоянно?
Удаление зуба мудрости
45 ответовДобрый день. Вчера удалила зуб мудрости нижний. Удаление прошло быстро. Врач выписал немисил 2 раза в день. Наложил шов. Сегодня увидела, что в лунке сгусток зелено-желтый. Норма ли это или это воспаление?
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно холодные руки, даже летом, не знаю, что делать, сложно нагреть, быстро замерзаю. Что стоит делать, чтобы эта проблема ушла? Очень часто мёрзну в ноги, это тоже является проблемой. Без понятия, что делать
Добрый день. Сколько вам лет, какой вес и рост? Какие хронические заболевания есть? Что принимаете из лекарств? Что с питанием, физической активностью?
Потеря веса
1 ответМой вес почти 100 кг при росте 168. На сколько быстро возможно похудеть, а главное без рисков для здоровья, и что нужно для этого? С чего нужно начинать? Есть проблема с поджелудочной железой.
Анастасия, здравствуйте! Рекомендуемая скорость снижения веса не более 0,5-1,0 кг в неделю. Это позволяет избежать осложнений связанных со здоровьем, таких как: образование камней в желчном пузыре, дефицит витаминов и минералов, электролитный дисбаланс и прочие. Для снижения массы тела рекомендуется гипокалорийная диета (дефицит 500-700 ккал или 10-15% от физиологической потребности с учетом массы тела, возраста и пола). Что вы можете сделать в первую очередь: 1. Оценить калорийность своего текущего рациона (используйте для удобства такие программы как: мой здоровый рацион или другую аналогичную). Отмечайте в дневнике (в программе) все что вы ели и пили в течении дня. Срок ведения около 5-7 дней. 2. После определения калорийности сократите эту цифру на 10-15%. Это будет ваша целевая калорийность. Например: было 2500ккал, а станет 2000ккал 3. Сокращайте калорийность рациона за счет увеличения в нем овощей и фруктов, белка (птица, рыба и бобовые) и сложных углеводов (крупы, злаки ц/з продукты) и снижайте в рационе объем сладких газированных напитков, выпечки, фаст фуда, готовой еды и колбас. Не нужно отказываться от всего, что вы любите, просто для начала уменьшайте их объем в общем рационе. 4. Дальше, улучшайте свой рацион по принципу «гарвардской тарелки». Выберите средиземноморский стиль питания (можно найти в любом поисковике) он наиболее предпочтителен для здорового веса. Желаю вам удачи, уверенна у вас все получится. Если у вас остались вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу!
Очень быстро устаю, могу иногда уходить с уроков если устану, часто болят мышцы и голова. Чувствую повышеную тревожность, и иногда сижу на уроке хочется заплакать и убежать, хотя на это нет особой причины
Здравствуйте. Вам необходимо наладить режим дня, чтобы получать полноценный отдых. Ваша нервная система. от нагрузок, вызываемых процессом обучения. перегружается. Поэтому можно даже записать четкое расписание, в котором будет указано, что и во сколько по времени вы будете делать. Обязательный сон с 22.00. Во время ночного сна организм восстанавливается и регенерируется. Наладить полноценное питание. Чаще гулять на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со стопой
1 ответДобрый день! Меня беспокоит такая проблема. Левая нога (стаптывается обувь слева), правая справа. При ходьбе очень быстро устают ноги. Можно ли исправить данную проблему.? Так же я заметила эти же признаки у ребенка.
Здравствуйте Кира, причина в подобном "стаптывании" кроется в неправильном распределении нагрузки на стопу. Причина у взрослого и детского возраста могут разниться (не обобщайте). Начните в случае с ребенком с очной консультации ортопеда. Ребенку сколько лет? Когда последний раз осматривался ортопедом? В Вашем случае обязательна рентгенография стоп в 2х проекциях (можно без нагрузки, не во всех поликлиниках делают) и по направлению от своего хирурга по месту медобслуживания - в Ижевске это травматолого-ортопедическая поликлиника на ул.Краева, д.37а. Обратитесь в регистратуру и запишитесь на плановый прием. На приеме ортопеда выпишут справку с рекомендациями. Как на стадии готовых рентгенограмм стоп, так и уже готовой справки от ортопеда с рекомендациями можете обратиться ко мне в личку или вообще очно по моему месту работы - городская поликлиника №7 (ул.Зенитная, д.9). Прием оформляется по паспорту и мед.полису по ОМС (то есть бесплатный для Вас), только спишитесь предварительно со мной (сориентирую по расписанию и времени, когда удобнее подойти). Всего доброго. Здоровья Вам и ребенку.