Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет у меня проблема с психическим состоянием, я очень вспыльчивый и злой во зле я могу сломать какю не будь вещь, порвать футболку, очень частые перепады настроения, замкнутый , не уверен в себе считаю что я хуже других, друзей у меня нет, бывали мысли о...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, освойте технику медитации, йогу. Злость переводите в спорт, бокс, это поможет выпустить пар. Попейте МагнеВ6, Тенатен, Глицин для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Не получаю оргазм от мужа.
1 ответЗдравтсвуйте! Я живу с мужем уже 30 лет но ни разу от его не получала оргазма или удовольствие.Иногда меня наводит мысли о близисти с другим мужчиной.но все же мменя останавливает об этом чувство гордости и верности.Что мне днлать? Ведь годы идут.а я так могу всю свою жизнь...
А муж знает об этом? Не смог за 30 лет найти ваш секрет,или не искал?
Беременность и химия
14 ответовДобрый день, надежно ли защищён малыш от кислорода который вдыхает мама ? В подъезде ремонт , запах краски ужасный(в квартире тоже есть ) + немного подышала испарениями от ботокса для волос( была в маске с угольным фильтром) чувствую себя хорошо 👌 вчера было ктг тоже все...
Ничего страшного, не повлияют и не повлияли, если вы сами чувствуете себя хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психоз после инсульта
1 ответУ мамы ишемический инсульт. Лежит, парализована левая сторона. По прогнозу врачей не встанет, так как большой очаг поражения. Сознание спутаное. Навязчивые мысли, что все хотят её отравить, убить, сжечь и т. д. Плохо спит, кричит. Психиатр назначил Кветиапин 25 мг. утром и...
Здравствуйте. Такие состояния могут развиваться после инсульта или инфаркта. Прежде всего необходимо контролировать работу всех систем организма, особенно почек, проблемы с ними вызывают спутанность сознания и снижают эффективность терапии. Также нужно контролировать артериальное давление. Кветиапин в малых дозах с целью седации пожилых пациентов применяется. Если эффекта нет , надо увеличивать под контролем специалиста дозу. Или заменить на другой нейролептик который показан для приема пожилым людям. Например тиаприд, хлорпротиксен, тералиджен.
Не могу уснуть из-за бреда в голове, постоянно какие то мысли и вопросы, накручиваю сама себя. Нервный тик, когда еду в транспорте. Представляю диалоги с людьми, придумываю себе какие то ситуации. Иногда я задумываюсь над тем, нет ли у меня с этим всем букетом шизофрении или...
Добрый день Ангелина! Возможно нервное расстройство и присутствует, но я не думаю, что оно слишком сильное для например медикаментозного внедрения, а вот прием у психолога может улучшить качество твоей жизни. Нужно разрешение твоих родителей на это. Сейчас я провожу бесплатные консультации, если тебе это интересно, просто напиши мне.
Расшифровка МРТ
7 ответовПомогите пожалуйста , не понимаю что у меня. Сделала МРТ головы сосудов и. Тд. Пришел ответ но ничего не понятно. Обратилась потому что , часто болит голова , тошнит, стала рассеянная, невнимательная, как будто тупею , обычно я очень продуманный человек , а тут и мысли...
Здравствуйте, по МРТ головного мозга всё в порядке, по сосудам тоже- вариант нормы анатомического развития. Как давно появились жалобы? С чем то связываете? Может быть были стрессы, усталость, недосыпания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эметофобия
3 ответаКак её вылечить? Сильный страх тошноты. Сейчас я нахожусь в небольшом стрессе, и эта фобия перешла в острую фазу. Проверяю сроки годности по 100 раз, каждый денб навязчивые мысли, что будет тошнить. Если увижу даже в видео, что кому-то плохо, то меня трясет. Я устала с этим...
Здравствуйте, Ангелина! Эметофобия может быть следствием травматического опыта(был такой?), повышенной тревожности и стресса(о котором вы пишите). Навязчивые мысли и проверка сроков годности могут быть проявлением ОКР. Тк данное состояние мешает качеству вашей жизни, первично необходимо обратиться к психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. Наиболее эффективным методом лечения фобий и тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия, которая поможет вам изменить негативные мысли/убеждения и поведение. При необходимости, доктор подключит фармподдержку(АД, Анксиолитики). Чтобы самостоятельно справиться с тревогой подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень тревоги. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Нужно ли принимать элеквис
15 ответовПереболела короновирусом с 26 июня по 16 июля. Сдавала анализы 3 августа, вчера 10.08 была на приеме у терапевта. Терапевт назначил эликвис 2.5 на ночь в течение месяца и симпатил (проблемы с тревлжностью, плохие мысли). Скажите, а по анализы нужен приём эликвиса? Сейчас...
Здравствуйте. По анализам признаки перенесенной вирусной инфекции. Для целесообразности назначения антикоагулянта необходимо сдать кровь на д димер.
Доза золофта при окр
1 ответПринимаю золофт в дозировке 200 мг уже 10 недель , эффект есть , но недостаточный , навязчивые мысли все же присутствуют , и приступы тревоги. Читала что по окр зачастую работают дозировки 200 и выше . Есть ли смысл повышать дозировку или добавлять какое то лекарство . Также...
Здравствуйте! Действительно, при ОКР часто работают дозировки выше, чем при тревожных и депрессивных расстройствах. Действительно, обычно если есть эффект на 200 мг, то обычно в таких случаях имеет смысл повышать дозировку (это соответствует российским врачебным руководствам). В таких случаях добавлять дополнительный препарат тоже можно, но обычно более оптимальным считается повышение дозировки (если вы препарат хорошо переносите)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально жить, постоянное чувство тревоги, стресс, бессонница, навязчивые мысли, ком в горле, подавленное настроение, необоснованная злость, раздражительность, не могу находится наедине с собой или в тишине, пила успокоительные средства не помогают, не знаю,что...
Здравствуйте. Начните Фенибут или Грандаксин. Желательна очная консультация психиатра или очная работа с психологом.