Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, плохой сон, апатия
10 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, испытываю частую усталость, апатию, плохой сон, долго засыпаю. Сдал анализы на тестостерон, хотелось бы узнать это нормальный уровень или нет ?
Здравствуйте. Тестостерон находится в нормальном значении, в данном случае отклонения не выявлено. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень ферритина, витамина д3, витамина б12, витамина б9, ТТГ, т4 свободный. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данный показатель?
Плохой ,отрывистый сон могу заснуть,спать полчаса и потом проснуться и не спать часа 2.потом засыпаю с валерьянкой и сплю до 6,7 утра.
Здравствуйте Для поддержки сна хорошо подходит магний бисглицинат (глицинат). Эта форма легко усваивается организмом, помогает расслаблению мышц и нервной системы, уменьшает ночные пробуждения. Она действует мягко и не раздражает желудок.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять, если наблюдается плохой сон, (плохо засыпаю и просыпаюсь), пониженная концентрация внимания, тревога. Все путаю, теряю уже долго....
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий). Если всё будет в норме, то есть вероятность что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 54 года, климакс, стала просыпаться в 4 утра, уснуть больше не могу. Засыпаю примерно в 21-30, без особых проблем. Принимаю ци клим.
Обычно рекомендуется один раз в день в обед или в ужин
Температура , горло
2 ответаЗдравствуйте, Ребенку 7 мес , температура с ночи 38.7 . Горло красное , насморк. Еле еле сбивается нурафеном и цификоном . Ходили к педиатру назначил, гриппферон капли, ромашку пить , мирамистин брызгать . Диагноз поставил вирусная инфекция. Сейчас у ребенка понос ,...
Здравствуйте Гриппферон не имеет доказанной эффективности, его не нужно Температуру 38.5 надо снижать жаропонижающим Пока лечение симптоматическое Очищение носа морской водой Увлажнение воздуха 40-60% Если через 1-2дня также будет выше 38 температура, то сдайте ОАК и ОАМ
Беременность или нет?
1 ответЗдравствуйте меня зовут Мария.У меня такая проблема.Хотим ребеночка,очень старались,высчитывала дни овуляции,все произошло,купила тесты,первый тест сделала показала вторая полоска еле видная,через день еще один сделала так же вторая еле видная,через три дня третий тест и все...
Мария, добрый вечер! Такая ситуация может встречаться при кисте желтого тела, которая дает задержку менструации и такие положительные тесты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то красное возле лунки
24 ответаЗуб удалили 13 апреля Сейчас она никак не зарастет И сбоку красный шарик вздутый !! Не болит сильно, дырка никак не закроется Сколько ждать??? И что это такое за красное? Сфоткала еле еле
Здравствуйте! Вы хорошо изложили вашу проблему, но мне нужно оценить ещё фото изменений, которые вы описываете. Сделайте несколько фото с разных сторон, так мои рекомендации будут максимально точными.
ЩИТОВИДКА
1 ответЗДРАВСТВУЙТЕ, ЖЖОТ ГЛАЗА 3 ГОДА, СЕЙЧАС ЛЕВЫЙ БОЛИТ ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ МЫШЦЫ, СИЖУ ДОМА, ПОТОМУ ЧТО ДАЖЕ ОТКРЫТЬ БОЛЬНО, ЛЕГЧЕ ВСЕГО ЗАКРЫТЫМИ ДЕРЖАТЬ, СЕЙЧАС ПИШУ ЕЛЕ ЕЛЕ, ВОБЩЕМ-ТО ВЫПУЧЕНИЕ ЛЕВОГО ВЕКА.
Если беспокоит только один глаз, нужно обратиться к окулисту. И сделать МРТ головного мозга.
Задержка 4 дня, хгч 16.
20 ответовЗдравствуйте!Цикл 26 дней. Последние месячные начались 10 ноября (5 дней).Задержка 4 дня,хгч 16.Тест еле еле видно. Что думать?Это беременность?и какая она? Нужно пересдавать хгч? Заранее спасибо!!!!!
Здравствуйте! Да, похоже, что наступила беременность. Но до 25 цифры сомнительны! Через 48 часов сдайте повторно в той же лаборатории. Если цифры растут - это беременность. Локализацию плодного яйца можно установить только по УЗИ. После достижения цифр ХГЧ от 1500 и более
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , сегодня сделали превенар . Ребенку полтора года . Испытывает боль когда встает на ножку и начинает плакать . Пытается еле еле на нее встать , и снова в слезы . Что делать в этом случаем ?
Здравствуйте. Такой дискомфорт может отмечаться, можно дать нурофен в дозировке 10 мг\кг
