Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно начать сбрасывать вес.
7 ответовДобрый день! Мне 33 года, не рожала. За последние 5 лет вес просто скаканул вверх (с стабильных для меня 58-60 до 82), и это при росте 160см. При этом по анализам все в порядке - проверялась и у гастроэнтеролога и у эндокринолога - никаких отклонений. Все попытки спортзала,...
Ферритин если 40-60, витамин Д 60-80. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! Убирать все перекусы. В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум+ доп.физ.активность.
Воспалился трахеобронхит, принимаю амоксиклав утром и перед сном, утром принял, а вечером новый год, можно выпить сухова белого вина? За столом с родными после истечения двенадцати часов. Фужер шампанского и фужер сухого, водку не употребляю
Здравствуйте. Если вы принимаете антибиотик, то будет разумнее выпить фужер с клюквенным морсом. А лучше два. Выздоравливайте! С Наступающим Новым годом!
Курс приёма пантогама
15 ответовздравствуйте.у меня было небольшое сотрясение мозга в феврале месяце.кружилась голова,врач прописал принимать Пантогам в сиропЕ 3 месяца.принимала 1.5 месяца заметно улучшения,голова стала "ясная".но прервался курс на неделю так как в аптеке не было.через неделю его...
Здравствуйте, Марина! Продолжайте по той же схеме, выписанная врачом. Перерыв на лечение и Ваше состояние негативно не скажется, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс антибиотиков и вакцинация
9 ответовПрохожу курс антибиотиков --14 дней ---болезнь Лайма- ранняя стадия . В конце курса - вторая прививка. Можно ли делать? Если - нет, то как поступить в этой ситуации. Лечащий врач ответить не смог.
Здравствуйте. Когда делали первую прививку? Оптимально, перенести сроки две недели, после окончания курса лечения по поводу болезни лайма. Я думаю интервалы между Вашими прививками позволяют немного сдвинуть срок вакцинации вторым компонентом.
Новый ноготь из-под старого
2 ответаЗдравствуйте. Была травма с переломом фаланги пальца на ноге, ударило бревном, теперь растет новый ноготь, а старый не сошел полностью. Немного надрезали, но там мясо и сами лезть не хотим, а идти к хирургу сейчас опасно- мы в группе риска. Мажем мазь, держим палец в...
Здравствуйте. Приложите фото
Сын не ест новый продукт
20 ответовЗдравствуйте! Сыну 3,7 г. с рождения пищевая аллергия , стоим на учете у аллерголога, вчера на приеме аллерголог посоветовала обратиться к психологу из-за введения новых продуктов.Сегодня съездили на прием, но если честно я ничего не поняла, она нам сказала, что в питании...
Олеся,добрый день! Конечно, можно пробовать разные методики - и посмотреть - если причина в психологических моментах- связанных с Вашими переживаниями. Но то, что предлагать продукты- точно продолжайте)) Применяйте игру, терапевтические сказки про деток, которым необходимо кушать или для выздоровления- посмотрите в интернете. Старайтесь потихоньку, без давления и напора- Вы ведь исключите определенные продукты, а остальные будут просто доступны, красиво сервированы и - которые вся семья так же ест! с удовольствием)) Постепенно ребенок перестроится))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начать лечение
3 ответаЯ носитель геп.с генотип 1в. Вирусная нагрузка 1300000 копий. Несколько лет назад проходила лечение пегинтроном и рибавирином в течение года. Закончилось безуспешно. Хочу начать лечение препаратами нового поколения - софосбувиром. И тут вопрос- с чем его сочетать в моем...
Вам достаточно 2 препаратов если вы будете принимать софосбувир и велпатасвир на 12 недель.
Как начать лечение
13 ответовЗаболела ковид , после начала сыпать сыпь крапивница 6 месяцев , сдавала кал все было отрицательно, выявили сегодня паразитов по ифа крови лямблии , описторхий, токсокара , помогите решить этот вопрос и как начинать лечение ? Кал на дисбактериоз ещё не готов
Здравствуйте! По антителам диагноз не выставляется. Сделайте раститровку на токсокары https://helix.ru/kb/item/07-043 Сдайте кал на яйца гельминтов и цист простейших 3х кратно с интервалом 3-4 дня, желательно в лабораторию сэс. Описторхии и лямблии смотрят по дуоденальному зондированию, необходимо его провести чтоб подтвердить диагноз.
Курс ад при кокав
1 ответЗдравствуйте! Я начала курс золофта и грандаксина в день прививки. Можно ли так было? И можно ли было делать кольпоскопию расширенную пока прохожу курс кокав?
Здравствуйте. В описанной вами ситуации приём Золофта и Грандаксина никак не влияют на вакцинацию и на её эффективность, препараты совместимы и их можно принимать на фоне курса вакцинации. Вакцинация так же не является противопоказанием к колоноскопии. Поэтому все действия абсолютно безопасны и никак не скажутся на формировании иммунитета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать уколы тирзету
1 ответМучает лишний вес при росте 170см вес 90кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю вес стоит уже 5 месяцев. Хочу начать колоть уколы тирзету, но читала что нужно сдать анализы. Подскажите, пожалуйста, с чего начать? Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Ваш ИМТ 31, что может соответствовать ожирению 1 степени. Сейчас в основном используют 2 инъекционных препарата: 1) тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) и 2) семаглутид (семавик, семуглин, велгия, квинсента, инсудайв) Тирзепатид сильнее и дороже семаглутида. Логично сначала рассматривать инъекции семаглутидом. Вы правы, перед первой инъекцией стоит сдать базовые анализы: 1) ОАК, ферритин 2) биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, липидограмма) 3) ОАМ 4) кальцитонин (если известно, что есть узлы в щитовидной железе) 5) ТТГ, свТ4 с целью оценки работы щитовидной железы