Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня гтр 2 года, я работала с психологом, который навешала мне кучу лапши про мое состояние, мол у меня страдает внутренний ребенок, то у меня нет опоры на себя и так далее. Из за тревоги и попытки отвлечься я пыталась менять хобби, профессию, друзей либо бы поскорее...
Здравствуйте.
Похоже на то, что мозг просто выдохся после долгой войны с тревогой.. когда опасность миновала ему нужен настоящий длительный отдых а не новые проекты. Вам кажется что нет драйва и это пугает но возможно это и есть нормальное состояние покоя к которому Вы просто не привыкли за эти два года? Пытаясь вернуть былой запал можно снова сорвать мотор…Мозг защищается говоря что это мы уже пробовали и это не вдохновляет потому что боится опять загнаться в болезнь. Фенибут тоже может делать фон более ровным и чуть притушленным. Дайте себе время просто побыть. Скука это даже хорошо это знак что силы потихоньку возвращаются ..Пробуйте что то маленькое и простое не для результата а для процесса. Не ждите вдохновения оно придет позже когда нервная система окончательно успокоится). Доверьтесь этому состоянию усталости это часть выздоровления🙏
3 недели после сильного ушиба не проходят гематомы. Синяк почти сошёл, а шишки остались и они болят. Иногда не возможно спать. Сделала УЗИ, на нем обнаружили 3-4 маленькие гематомы. Напугали, что надо резать. Может быть можно по-другому?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите,как избавиться от хронического цистита. Цистит всегда проявляет себя сезонно. В холодное время года. Когда замерзаю сразу часто хожу в туалет. Без боли. Пропивала много лекарств. Монурал пила - не помог. Ещё много лекарсив. Ничего не помогает....
Уже 1.5 года мучают то ли обсессии, то ли реальное желание гомосексуального опыта. Начну издалека, что началось все с очень сильной тревогой. Стали мучать картинки гомосексуального характера со всеми подряд. С родственниками, с коллегами и прочее. Картинки как я делаю минет и...
Здравствуйте.
Похоже, вы измотаны этой борьбой с собой до предела… Эти картинки и ощущения так похожи на навязчивости при ОКР, даже с псевдо желаниями и отвращением…Таблетки без псизотерапии часто не справляются с корнем, особенно когда страх стать геем становится главной мыслью дня ((
И чем больше вы проверяете себя чего хочу на самом деле, тем сильнее тревога и больше странных фантомных ощущений в теле…
Попробуйте временно договориться с собой не принимать решений про ориентацию!!!Вообще ничего не доказывать…Вы устали, у вас нет энергии на женщин, это нормально при таком истощении(((Ваша задача не выбрать парня или девушку, а снизить уровень ужаса внутри..
Очень прошу найдите КПТ псищотерапевта, работающего с ОКР. Одних таблеток мало. Парадокс в том, что когда перестаете бороться с мыслями об оральном сексе, они теряют власть!! Но это трудно делать одному ((
И помните…нелеченый ОКР не проходит годами, он только меняет сюжеты. Сейчас не время для смелых решений о вашей идентичности, время для восстановления сна, спорта и лекарств под контролем врача.
Здравствуйте, у моего кота проблема с глазами. Они красные и слезятся, а еще он чихает.Он ничего ни ест и он вялый + в туалет практически не ходит...Что делать? Как лечить? Температура тела вроде бы нормальная, но плохо себя чувствует
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка скоттиш страйт, один год, болеет ничего не ест и возможно ничего не пьёт, не даёт к себе прикосаться и прячется постоянно, около пасти и не много на туловище мокрая шерсть с неприятным запахом, очень вялая, что делать?! Помогите!!!
Здравствуйте. Мне уже морально настолько плохо, что жить не хочется.
Мне всего 27. Давление огромное.
Каждый день одно и то же.
150-157 сидя и после того, как похожу. Даже в туалет.
Спустя 10 минут опускается до 135-140/90-95.
Лёжа может быть 115.
Стоит только сесть или...
Я уже как 2 года потеряла интерес ко всему. Изначально я всегда была тихой, необщительной. Ранимой. Тревожной. Часто плакала. Но с каждым годом состояние ухудшалось. Я не любила себя, была не уверена в себе. У меня бывало чесались руки от нервов. Была паническая атака. Я...
Здравствуйте! Депрессия лечится комплексно. Одним из эффективных психотерапевтических методов, которые являются основой лечения депрессии, является КПТ (метод направлен на выявление негативных мыслей и установок, влияющих на поведение и эмоции, и помогает изменить мышление и развить позитивные стратегии поведения), дополнительно к ней подключают фармподдержку. Чтобы определить наличие депрессии, можете пройти тест https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads и посмотреть результаты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как выйти из этой ситуации я себя чувствую очень одинокой несчастливый и ничего вокруг меня не радует и каждый день я встаю по утрам в настроении нету внутри чувствую прямо несчастливый сердце какой-то обидный ничего не хочется сделать если...
Я благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным. ?
Попробуйте моменты самопомощи, если ваше состояние не улучшается. Не отказывайте себе в том, чтобы посетить специалиста. Прививайте вот такую любовь и заботу о себе, очень чуткий и заботливый человек от других, но сейчас наступает время, когда надо эту заботу проявить о себе, и это тоже важный момент. ?