Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Нужен совет
38 ответовДобрый день уже не знаю к кому обращаться сдал куча анализов обошол 5 врачй что делать с жжением при мочеспускание и болезненность есть Может соли еще что то потому что когда моча чистая идет нет такого а когда желтая то есть Спасибо кто ответит развернуто с лечением...
Здравствуйте, Иван. Подобные симптомы могут быть связаны с нехваткой мочевыделительной системой воды (менее 2х литров жидкости в день, 1 литр из них должна быть именно вода), употреблении повышенного количества приправ, специй с глутаматом (особенно в сборных приправах типа «Для шашлыка», «Для рыбы», «Для риса»; лучше брать приправы по отдельности - тимьян, зира, перец, базилик и т.п.). Также жжение может свидетельствовать о чрезмерном выведении витамина В12 из организма при его избытке (витамин В12 выводится с мочой). Диагностика проводится при помощи анализа крови на витамин В12 - при увеличении уровня также рекомендуется достаточный питьевой режим, избыток витамина выводится из организма самостоятельно без какой-либо терапии. Из препаратов возможен прием препарата на лекарственных травах Уролесан (по 8-10 капель на кусочке сахара рассасывается 2-3 раза в день в течение 7-10 дней) - противовоспалительный препарат.
Нужен совет
18 ответовДоброго времени суток Уважаемые Врачи! Три года назад я переболел ковидом, который очень сильно сказался на моем здоровье и на нервах в частности. Последние три года я только и занимаюсь как лечением своего здоровья и как показывает практика, довольно успешно, но есть один...
Здравствуйте, на лицо признаки тревожного расстройства. Алкоголь в данном случае сделает только хуже, могут быть побочные эффекты в виде бессонницы, панических атак и другого. Рекомендую проработать данную проблему с психологом или психотерапевтом. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет!
1 ответМоему отцу 66 лет . проходил осмотр направели его на ренген легких. обнаружили опухоль на легком. ставят злокачествную под вопросом. Врачи сказали ждите квоту на томаграмму. Что делать с чего и ского начать???
Нужно сделать КТ легких и если объемное образование на КТ подтвердится-обращайтесь к онкологам.
Нужен совет
29 ответовЗдравствуйте, пошла 5 неделька беременности скажите пожалуйста когда первый раз идти на УЗИ?и что надо делать что бы предотвратить выкидыш, читала что на таких сроках они очень часты (витамины пью, питаюсь правильно, стараюсь не нервничать, всё соблюдаю, выделения то...
Здравствуйте! На сроке беременности 6-7 недель по узи видно эмбрион и его сердцебиение, поэтому рекомендую дождаться этого срока. Витамины начали принимать?
Нужен совет
8 ответовДобрый день! Сыну 17 лет, постоянные проблемы с носом. Любая простуда или вирус, затяжная проблема с носом. Гайморит был подтвержденный снимком 4 раза (может и более), обходились без прокола (антибиотики). Нос почти всегда не дышит, гормоны Назонекс и Авамис принимали, легче...
Здравствуйте. Какие ещё обследования проводили? Риноцитограмму, клинический анализ крови, общий IgE?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаДоброго дня, диагностировали хориоретинопатию. врач прописал Диклофенак (капли глазные, 1 мг/мл). прокапал месяц, зрение восстановилось, скотомы исчезли. Спустя неделю симптомы вернулись.. Вопрос такой: как долго можно принимать Диклофенак (капли глазные, 1 мг/мл)? на...
В моей практике препарат не назначила более чем на 3 недели. Допустимо и более длительное применение под контролем состояния роговицы,то есть врачебным осмотром. Если был перерыв в закапывании,начинайте отсчёт с 0.
Нужен совет
2 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста советом,у меня никогда перед менструацией не болела и не набухала грудь,а тут за 4 дня до Пмс она набухла и болят соски,и месячные не наступили,в итоге 3 дня задержка. Живот иногда покалывает и в жар кидает,тест еще не делала,это может быть...
добрый день!! да, может быть беременность . необходима консультация гинеколога
Нужен совет
2 ответаДобрый день недавно прошла курс лечения пневмонии 40 % поражение легких было.прошла весь курс лечение стало лучше исчез кашель и самочувствие было хорошим через недели стало хуже начался кашель вечером всегда температура 37.1 слабость боли в сердце затрудненное дыхание через...
Здравствуйте. Сделайте КТ контроль, можно через 10-14 дней от последнего. Сдайте ОАК, биохимический анализ крови, коагулограмму. ПЦР на Ковид- 19 отрицательно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
1 ответПодскажите какой препарат можно употребить чтобы эрекция была всю ночь. Просто хочу свою девушку порадовать а на всю ночь не хватает. Вот и подумал может есть какой нибудь не очень сильный препарат для поднятия настроения. А так впринцепи всё нормально и работает. И ещё....
Виагра, Сиалис, Левитра или их аналоги.