Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой психиатр не выписывает мне рецепт на фенозепам. У меня панические атаки. Фенозепам - единственный препарат мне помогает. Куда ещё могу обратиться?
Добрый день. Феназепам не рекомендуется для длительного приема. Препараты выбора при панических атаках-антидепрессанты.
Похудела, панические атаки по утрам:тошнота, дрожь, есть не могу ничего. Вроде все благополучно. С межемв разводе 4 года, встречаемся с мужчиной
Здравствуйте! Для того, чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, а также, чтобы состояние стабилизировалось, необходимо обратиться к когнитивно-поведенческому терапевту (можно онлайн). Когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью, лечение в среднем занимает 5-20 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревоги - автоматические мысли рождают тревожные эмоции, тревожные ожидания паническую атаку; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Панически атаки депрессия
1 ответЗдравствуйте после 3х родов начались панические атаки в данный момент сердце биение у меня тахикардия у меня испуг страх при любых болях слабость ях сразу паника все время думаю что умираю незнаю как бороться с этим
Здравствуйте! Для подтверждения ПА нужно исключить физиологические процессы. Обычно рекомендуется пройти полный чекап. Скажите, вы проходили обследование? Какой возврат у детей? Вы как-то связываете возникновение ПА с их рождением?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки [ПА]
1 ответПанические атаки , длятся уже на протяжении 3-4 года и не проходят, пил Адаптол в курсе я выпил 20 таблеток помогает на 2 часа и дальше опять паника что ты боишься умереть , потерять контроль над собой
Добрый день. Проблема панического расстройства должна решаться комплексным походом, назначением антидепрессантов на длительный срок, организации и посещении сеансов психотерапии, внутренней работой на собой и своими мыслями. Принимая один лишь адаптол, к сожалению не вылечитесь.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте,появились панические атаки лет 6 назад потом прошли сейчас опять появились 31.01 лечилась Мексидол в/м, церебролизин пила перселак. Атаракс и дулоксента мне не подошли хотя их тоже назначали . После лечения на какое то время они прошли, ещё пила магнерот 1т 2...
Здравствуйте,Анна!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Панические атаки
1 ответменя часто стали появляться панические атаки. Проявляются они так: меня начинает морозить, сильно потеют руки и ноги, и появляется тошнота, и не передать словами то чувство как будто я знаю что я сейчас умру Первый раз когда такое было осень испугалась, ходила к терапевту,...
Здравствуйте. Вам нужно сдать некоторые анализы, чтобы быть уверенной, что эти паники вызваны именно психикой, а не физиологией. Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze я очень подробно расскажу вам, что необходимо пройти. И после обследования если все хорошо, можно смело браться за работу с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовМне поставлен диагноз невроз, так как мучают панические атаки. Были выписаны следующие препараты: элицея, грандаксин и атаракс. Но я планирую беременность, об этом говорила психиатру, которая ответила, что данные препараты не влияют на плод. Однако во всех инструкциях...
Здравствуйте. Данные препараты при беременности принимать нельзя. Если планируется беременность, либо пройдите лечение медикаментами и далее планируйте. Либо используйте психотерапевтический подход, когнитивно-поведенческий метод помогает справится с данным состоянием.
Панические атаки
4 ответаздравствуйте. мне прописали эсцеталопрам 10 мг.у меня были панические атаки,страх и весь букет.препарат пью уже чуть больше месяца.состояние стало лучше.но иногда по телу проходит жар,ноги ватные,тахикардия и как будто я во сне нахожусь.не могу понять почему так на...
Здравствуйте, у тревоги много физических проявлений и ваши довольно типичные и частые, не надо искать там, где и так все понятно. Продолжайте лечение ад и как подберете дозировку, то все нормализуется и эти симптомы не будут беспокоить. на эсциталопоаме хорошее стабильное состояние идет на 15-20 мг/сут, увеличиваете по 2,5 мг в неделю до 15 мг, на этой дозировке 2-3 недели наблюдаете да состоянием, если не достаточно, идете на 20 мг. Эффект не сразу, через пару недель, на фоне увеличения доз может быть тревога, убирается анксиолитиками( грандаксин, тералиджен) Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки
5 ответовУ меня были панические атаки особенно по ночам с беганием в туалет по маленькому и по большом, тошнит. Уже полгода пью элицею 1,5 таблетки и тритикко 1/3. Все равно когда с ночной смены,уставшая и не выспаная болит желудок. Сегодня перед сном спустя полгода научились накаты,...
Здравствуйте. При отсутствии стабильного эффекта в подобных случаях обычно рекомендуется дальнейшее повышение дозы элицеи до 20мг с последующей оценкой состояния в течение месяца. Для достижения стойкой ремиссии также рекомендуется подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте ! Беспокоят панические атаки . Плохо сплю . Периодически поднимается давление . Посещаюи страшные мысли. Ничего не хочется . В 2024 году ставили тревожно-депрессивное расстройство . Тогда пропила Фенибут и все прошло . В этот раз начала пить Фенибут , пропила 2...
Здравствуйте, согласно современным подходам и клиническим рекомендациям па и тревожно-депрессивное расстройство не лечат фенибутом, к сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность препарата в целом ставится под сомнение. Лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта для выбора более корректной тактики, что бы подобное состояние больше не возвращалось ( психотерапия, антидепрессант).