Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимость ГЗТ тестостероном
6 ответовЗдравствуйте. Хотим проконсультироваться по вопросу ГЗТ. Мужа интересует необходимость применения трансдермальной терапевтической системы или геля с тестостероном при его объективных и лабораторных показателях. Жалобы: усталость, периодически необоснованная...
Здравствуйте. Свой тестостерон на очень хорошем уровне. если добавить извне тестостерон в препаратах, будет подавление синтеза своего тестостерона. Так рисковать нежелательно. Тем более при таком хорошем уровне своего тестостерона. Гели тестостерона конечно мягче и слабее подавляют свою секрецию. Но делать хорошее еще лучше не всегда правильно, нужно будет контролировать лабораторные параметры и состояние простаты.
Жизнь в ремиссии
3 ответаПомогите, с чего начать жить? Год провела в больничных стенах, сейчас ремиссия. Но радости жизни нет. Начались побочные эффекты химиотерапии, сил, энергии, и стремления к жизни совсем нет... Разучилась ощущать радость. На работе и в общении от себя всех оттолкнула, потому что...
Здравствуйте! Продолжать быть дисциплинированной и вставать по утрам и наводить порядок. Ведь Вы же преодолевали себя, свою болезнь, хорошо что не сдались. Возможно Ваш опыт по борьбе за жизнь за здоровье смог бы кому-то помочь. Делитесь в соц.сетях, ищите единомышленников и поверьте одна Вы точно не останетесь. Да вдохновение придёт, но конечно не всё сразу. Со временем все нормализуется.
Отношения
23 ответаПол года назад закончились мои длинные отношения, человека я отпустила. Жила и наслаждалась свои одиночеством. Недавно со мной познакомился парень. Мне очень понравилось, что он заботливый, добрый, внимательный. Я чувствую, что с таким парнем можно построить серьёзные...
Оксана, вот видите есть уже много нюансов на что стоит посмотреть в процессе общения. Но не делайте заранее такие ограничения)) Ведь развиваться вместе он так же может многому учиться у Вас)) Вы в целом посмотрите на ситуацию:если сейчас Вам интересно и спокойно с ним- пробуйте. а дальше будет видно. Если уже сейчас не совсем интересно и комфортно- а просто удобный приятный молодой человек- то честно себе и скажите- не мой парень, точно не хочу ничего общего дальше. Это нормально и честно и с собой и с ним))Понятно что мягкими словами и тд. Но не рассматривайте отношения как что то ограничивающее. Если сейчас Вы хотите попробовать и пообщаться- делайте это смело. да, может и не сложиться- но это точно не трата времени. Это опыт и возможность обогатить друг друга во время общения, понять прежде всего и самого себя- а что мне все таки очень важно в общении. в людях- как точно хочу а как нет. Что готова пробовать и тд. Поверьте, что каждая встреча точно не случайна и важна))А вот сказать сразу получится или нет- не в наших силах)) От нас зависит смелость и честность с собой и тем кто рядом- тогда нет никаких внутренних конфликтов, есть желание идти вперед. узнавать и пробовать- а как получится- там уже и будет видно)) И это опыт. который мы можем получить лишь делая шаги и пробуя))Не переживайте за него. за потраченное время- если оба готовы просто попробовать быть вместе. с интересом и чуткостью относиться и узнавать что то новое-это прекрасно. А что из этого выйдет- там посмотрите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в бедре
2 ответаАртроз голеностопного сустава, назначили хондрогар и цель-т в уколах + остенорм. На 4_й день появилась боль в бедре, не острая, но тянет хорошо.Плюс тянет периодически в сочленении ноги с телом. Кажется что болят мышцы в бедре, но так что даже к коже бедра неприятно...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Вряд ли боли связаны с применением данных препаратов. Единственно болезненность может быть из-за внутримышечных инъекций в ягодичную мышцу. Вы описываете боли в тазобедренном суставе ,также с ваших слов есть болезненность в бедре,это может соответствовать корешковому синдрому(при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника) Рекомендации: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) --хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща -препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани -при сохранении болей -рентгенография тазобедренного сустава +МРТ поясничного отдела позвоночника Всего наилучшего!
Ферритин медь цинк
8 ответовСдала анализы - в результате показатели ниже нормы по ферриттину, меди и цинку (анализы во вложении). Цель повысить ферритин так как переодически ощущаю слабость, также привести в порядок медь и цинк так как эти показатели тоже на многое влияют, например седые волосы которые...
Здравствуйте! Ферритин - это депо железа в организме, его запасной склад . Нижняя граница нормы ферритина для женщин репродуктивного возраста составляет не менее 40 нг/мл Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки нашего организма При его нехватке клетки очень «устают» вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания Ранняя седиа может объясняться нехваткой меди . Тирозиназа, что синтезирует меланин в волосяных фолликулах , является медь-зависимым ❗️Железо , цинк и медь являются двухвалентными металлами . Если принять их одновременно, они будут мешать друг другу усваиваться Ocean Microfer содержит всего 17 мг железа - это поддерживающая / профилактическая дозировка. Для лечения железодефицита этого мало , препарат лучше оставить после основного курса Рассматриваем для лечения : ⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день ( на выбор) . Они усваиваются быстрее , эффективнее. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры ⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг / Феррум Лек 100 мг (на выбор) лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Усваиваются медленнее Важно стремиться к уровню не менее 40-60 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев Дозировка цинка в препарате NOW 30 мг относительно высока . Прием такой дозы цинка без добавления меди - это обычно 1-2 мг в хелатной форме может еще сильнее снизить медь, обычно рекомендуют добавить медь с интервалом приема в 4-6 часов от цинка Утром за 30-40 минут до завтрака или через 2 часа после - железо , запивая водой, без чая и кофе, так как танины снижают усвоение Обед - медь Ужин - цинк с плотным приемом пищи, чтобы избежать тошноты
Худой и не толстею
11 ответовЗдравствуйте! Примерно в 16 лет был гормональный сбой. В 25 лет плотно обследовался у Эндокринолога, выяснили, что есть большой недостаток тестостерона, кололи сустанол, но это не помогло. Сейчас мне 35, ситуация не изменилась. При росте 180, вешу 50кг. Кушаю 2-3 раза в...
Здравствуйте. Применяйте андрогель и ХГЧ, если бесплодие необратимое уже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лозартан и анжелик совместимость
9 ответовМне 56 лет. Принимаю вечером лозартан 50мг. и утром индапамид 1,5.Были скачки давления в период менопаузы.Сейчас я в состоянии постменопаузы (ярко выраженной симптоматики не было),принимала Леди Формула Менопауза.На данное время гинеколог посоветовала ЗГТ Анжелик (моя...
Да, их можно применять вместе
Как расчитать свой рацион?
1 ответздравствуйте, хотел бы узнать, если суммировать бмр и потраченные калории не верный метод вычисления калорий которые можно употребить, то подскажите как каждый раз всё это считать, к примеру потратив 500 калорий как трактовать это в итоге? пол: мужской возраст: 20 вес:...
Игорь, здравствуйте! Суммировать БМР и потраченные калории - неверно. Для похудения нужно создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем тратите. Вот упрощенный подход: Рассчитайте свой БМР (у вас 1880 ккал). Оцените свой коэффициент активности (КФА): Сидячий образ жизни: КФА 1.2 Небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю): КФА 1.375 Умеренная активность (упражнения 3-5 раз в неделю): КФА 1.55 Высокая активность (интенсивные упражнения 6-7 раз в неделю): КФА 1.725 Очень высокая активность (очень интенсивные упражнения ежедневно или 2 раза в день): КФА 1.9 Рассчитайте общее количество калорий для поддержания веса: БМР * КФА. Создайте дефицит калорий: Отнимите от 15% до 20% от общего количества калорий для поддержания веса. Допустим, ваш КФА 1.375. 1880 * 1.375 = 2585 калорий для поддержания веса. Дефицит 15%: 2585 * 0.15 = 388 калорий. Итого: 2585 - 388 = 2197 калорий в день для похудения. Это лишь ориентировочный расчет.
Добрый день. Мне 27 лет, эктопия шейки матки с рождения. По анализам на цитологию - цитограмма без особенностей. Негативный в отношении интраэпителиальных поражений и злокачественности материал. Примечание - имеет место пролиферация цилиндрического эпителия. Косвенные...
Здравствуйте! ВПЧ не лечится препаратами, он элиминирует в течение нескольких месяцев или лет самостоятельно. Препаратов от ВПЧ не разработано. Те препараты, которыми сейчас предлагают лечить ВПЧ - это препараты с недоказанной эффективностью. При такой онкоцитологии достаточно 1 раз в год сдавать мазок. Пока есть ВПЧ, нужно 1 раз в 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семовик дозировка
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Сделала инъекцию 0.25 . Было ощущение что еда стоит в желудке. Добавила Креон. Стало легче. Вопрос. Цель, очень медленное снижение веса и удержание. Для того чтоб вернуть пищевые привычки. Был очень сильный зажор. От переедания все болело...
Добрый день! В использовании семавика есть инструкция по применению, которая четко указывает на то, что уколы делаются 1 раз в неделю. С учетом того,что вы достигли целевых значений по весу, то препарат вам более не показан, старайтесь удерживать вес питание и физическими нагрузками. Конечно, критично от того что вы будете колоть его 1 раз в 2 недели - ничего не будет, но и эффективность будет совершенно другая, но выбор остается всегда за вами. Я бы рекомендовала подключить глюкофаж лонг, он тоже неплохо действует на нормализацию аппетита. Будьте здоровы. Если вам понравилась моя консультация, оставьте пожалуйста отзыв. Спасибо.