Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Снижаю вес с начала октября 2024 ( на момент начала похудения глюкоза 6 , инсулин -17,9, остальные анализы в норме) по рекомендации эндокринолога принимаю глюкофаж лонг 1000 и семавик. До декабря включительно вес очень хорошо снизился (109 кг -92 кг). Употребляю...
Добрый день Рекомендуется увеличить количество физ.активности, спать не меньше 7 часов. Так бывает, что наступает некое "плато" в снижении веса. Не расстраивайтесь, Вы все делаете верно, главное продолжать. Вес постепенно снова продолжит снижаться. Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте! Подскажите сдала на иснулинорезистетность сахар 6,17 , инсулин 29,хома 8,1,кара 2,1,на конуне ела плов и сладкий салат, холестерин 4,74.Подскажите как снизить инсулин и сахар, может пересдать анализ. Гликированый гемоглобин 4,7.Буду благодарна любому ответу. Не...
Здравствуйте! У вас нарушение гликемии натощак (предиабет). Соблюдайте диету 9 (исключение сладкого, ограничение жиров), физ.активность по 1 часу от 3 раза в неделю. Ваши цели: глюкоза натощак < 6,1 ммоль/л; через 2 час после еды < 7,8 ммоль/л, гликированный гемоглобин <6%. Если на диете сахар (по глюкометру) будет выше целевых - показан метформин (глюкофаж) стартовая доза 500 мг перед сном, увеличение дозы по 500 мг в неделю до 1000 мг 2 р/д.
Инсулинорезистентность
2 ответаЗдравствуйте! Врач эндокринолог назначил глюкофарж лонг, либо редуксин. Я начала принимать глюкофарж, от него диарея перестала . Релаксин побоялась пить . Пришла к врачу проверить Сахар ( анализ приложу ) был поставлен диагноз во время беременности гистационный сахарный...
Здравствуйте! Какой рост и вес у Вас в настоящий момент? Инсулинорезистентность является следствием лишнего веса, а не причиной. При снижении веса, инсулин снизится самостоятельно. Вес не получается скинуть не потому есть инсулинорезистентность , а потому что потребляете калорий больше, чем расходуете. Можно не употреблять сладкое и мучное, но при этом потреблять калорий больше нормы. Прием Глюкофажа при нормальном уровне глюкозы не показан, на вес он оказывает минимальное влияние. Препараты для снижения веса можно подключать для лечения лишнего веса в дополнение к правильному питанию и физической активности. Если переживаете на счёт Редуксина, может стоит рассмотреть другую группу препаратов, например, инъекционные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
8 ответовДобрый день. Мне 27 лет. Рост 178, вес 74. На ГВ. Сдала сегодня анализы, жалоб нет, просто давно не сдавала, решила проверить. Инсулин сдавала один раз в 2021 году, был 8,5.
Не переживайте, опасности повышенный инсулин при хорошем углеводном обмене не представляет Придерживайтесь диеты и физ нагрузок Вес уходит быстрее, чем снижается инсулин
Инсулинорезистентность
1 ответЧто делать с инсулинорезистентностью? Как снизить? Возможно ли медикаментозно?
Здравствуйте. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. При инсулинорезистентности рекомендовано принимать препараты метформина (сиофор, глюкофаж и тд).
Инсулинорезистентность
1 ответздравствуйте, по анализу сахар 7.2, ставят диабет 2 степени, но инсулин впорядке, но он не работает, все другие показатели тоже в норме, особых жалоб тоже нет, назначают кучу анализов, а диагноза до сих пор нет, не знаю что делать, пока села на диету 9
Здравствуйте! Нужно не просто на инсулин смотреть, а рассчитать индекс НОМА. Именно этот индекс указывает на наличие инсулинорезистентности. При повышении уровня гликемии натощак выше 7,0 ммоль/л можно выставлять сахарный диабет 2 типа. Проверьте также анализ крови на глюкозу повторно, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевую кислоту, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, гликированный гемоглобин, ОАМ. Пока проходите обследование, советую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Глюкофаж Лонг 500 мг вечером после еды. Этот препарат улучшает чувствительность тканей к инсулину. Разрешен в лечении преддиабета и сахарного диабета 2 типа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
2 ответаДобрый день. Мне 27 лет. Показатели инсулин 17.43 Глюкоза 6,5 индекс 5. Какие бы могли дать рекомендации? Вес не уходит, либо уходит с трудом. Собственно поэтому и сдала данный анализ. Ем немного, хожу в бассейн 2 раза в неделю
Добрый день! С целью исключения эндокринных причин избытка веса сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью уточнения нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Сейчас у вас диагноз - нарушение гликемии натощак (возможно нарушенная толерантность к глюкозе будет выявлена по результатам дообследования или диабет). Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при ожирении его потребность увеличивается). Терапия по результатам дообследования подбирается. Если всё проходили - напишите результаты или досдайте то что не сдавали из перечисленного.
Инсулинорезистентность
2 ответаЗдравствуйте, у меня высокий уровень сахара в крови 11 миллимоль, я ничего не принимаю, можете мне сказать какие лекарства принимать и примерную диету написать. Раньше я принимала глюкофаж, но от него болит правый бок
Здравствуйте, сдайте анализ на гликированный гемоглобин. Сахар измеряли глюкометром?
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день. Биохимия крови; Глюкоза 5,55 ммоль/л.,Гликированный гемоглобин 6,10 . Нужно ли принимать метформин и в какой дозе, соблюдать диету?
Здравствуйте. У вас преддиабет. Чтобы он не стал сахарным диабетом необходимо: диета на уровне - меньше есть «быстрых» углеводов (сахар в чистом виде, все продукты, которые изготавливаются из сахара) + метформин 1000 мг вечером в течение 6 месяцев. Через 6 месяцев сдать: гликированный гемоглобин и глюкозу крови натощак. Гликированный гемоглобин в норме должен быть до 6.0%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
40 ответовЗдравствуйте у меня утром Сахар был 5,4 инсулин у меня 19 Я колю уже четвертый месяц велгию уже доза 1,7 второй укол сегодня, но я что-то боюсь колоть , на той недели первый укол такой дозировки кинуло в жар как то было не по себе , может мне уже не надо колоть такую дозу ?
Здравствуйте. В сложившейся ситуации вероятнее всего столкнулись с побочным эффектом препарата. Утренний сахар 5,4 хороший. Пробуйте вернуться к предыдущей дозе (например, 0,75 или 1,2 мг). Обязательно поставить лечащего врача в известность.