Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и нейролептики
1 ответДобрый день! Принимаю нейролептик клопиксол депо раз в 2 недели. Подскажите можно ли заниматься спортом? Ходить в тренажерный зал?и какие побочки могут быть если долго приримать данный препарат? Принимаю с 2015г Мне 33 года,детей пока нет Но в будущем очень хочется родить...
Здравствуйте, Анастасия. Занятия спортом приветствуются. Однако первое время избегайте силовых упражнений. Нагрузка должна быть адекватно, размеренной. Клопиксол-депо можно принимать длительно. Более подробную информацию вы сможете узнать в беседе со своим психиатром.
Боль в коленях и ногах
5 ответовПосле отпуска решила ходить в спорт зал . Начала с беговой дорожки , выбрала программу новичок : там ходьба бег меняется на протяжении 50 минут . После 5-ой тренировки начало болеть колено помазала леклафинак 1% не помогло . Сейчас уже 7 день ноги болят и начали отекать...
Здравствуйте. Возможно, имеются начальные признаки артроза коленных суставов, а когда неподготовленные связки и мышцы включились в работу, и из-за изменения осевой нагрузки на суставы, стали болеть в первую очередь колени. Рекомендую: - пройти рентгенографию обоих коленных суставов в двух проекциях. - сейчас нагрузки оставить только ходьбу, без бега, - обязательно заниматься спортом в качественной хорошо амортизирующей обуви, - на оба коленных сустава делать фиксирующую повязку эластическим бинтом, по типу "черепашья" повязка. - местно на область коленей: Найз гель или диклофенак гель - можно начать прием хондропротекторов (Артра, структум, хондрогард) по схеме в инструкции - с результатами рентгена попасть на консультацию травматолога-ортопеда. Если есть возможность, можете приложить сюда фото обеих ног , для визуального осмотра.
Проблема с гармонами
24 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста. год назад выявили микроаденому гепофиза. начал принимать дестинекс 1/4 таблетки раз в неделю. 3 года назад была гинекомастия справа, удалили. сейчас вылезла слева. жалобы: плохое лебидо, плохое настроение. усталость сонливость. Регулярно...
Да, препарат может влиять. если от препарата страдает либидо, меняют препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
1 ответЗдравствуйте, мне 33 года , один раз почувствовала жжение в груди , буквально пару секунд, у меня проблемы со спиной, частные боли, хожу постоянно на массажи! Решила сделать экг, в диагнозе написано - синусовая аритмия ! Скажите пожалуйста опасно ли это , и можно ли...
Здравствуйте. Синусовая (дыхательная) аритмия патологией сердца не является (может быть проявлением вегетативной нервной системы). Занятия спортом не противопоказаны.
Высокое давление
15 ответовТвой вопрос. В пятницу начал ходить в тренажёрный зал. Раньше было давление 135/85. А тут в воскресенье решил померить давление, при этом ничего не беспокоило. И тут увидел цифры 180/120. А чувствую себя хорошо. Но после тренажёра руки воооьще не могу расгибать сильно болят мышцы
Здравствуйте, перенапрягли мышцы верхней конечности. Местно на болевые точки наносите мазь долгит. При повышении давления принимайте моксонидин 0.2 мг 1т внутрь. Сдайте клинический анализ крови, глюкозу,креатинин,мочевину,глюкозу, гормоны щитовидной железы, общий анализ мочи для выявления причины повышения давления. Пройдите экг,эхокг и уздг сосудов шеи и головы.
Добрый день! О себе: 40 лет,занимаюсь спортом(посещаю тренажерный зал). При плановом проф.медицинском обследовании выявлена аритмия сердца. До этого были какие то редкие случаи чувства тяжести в области сердца, но как бы ничего серьезного (никаких болезненых ощущений).Можно...
Добрый вечер, Дмитрий! Какой Вам поставили диагноз, какой вид аритмии (их много)? Если Вы делали ЭКГ, Холтер (на основании этих исследований ставиться диагноз аритмии), прикрепите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Матвей, мне 17 лет. Я имею лишний вес( 105 кг на 178см роста). Тело мне свое совсем не нравится, я жирный. Очень хочется похудеть. Как мне правильно питаться, что бы не набрать потом снова вес. Я буду ходить в зал и делать упражнения.
Здравствуйте.
Добрый день,удалил щитовидку принимаю эутирокс 150 мкг,насколько знаю ттг должно быть не выше 0.1? Прикрепляю результаты анализов,нужно ли увеличить эутирокс и на сколько?И еще вопрос ,собираюсь возвращаться в спорт зал какую дозировку принимать эутирокс ,и можно ли принимать...
Здравствуйте, по поводу чего удалили щитовидную железу?
Здравствуйте, мне 34года, решил для проверить свой тестостерон, т.к.хочу начать пить трибулус/женшень для буста тестостерона, т.к. хожу в зал чтобы нарастить мускулатуру и убрать лишний жир. Вот сдал кровь на половые гормоны и обнаружил изменения, что с этим нужно сделать? И...
Вечер добрый. В вашем случае, уровень тестостерона общий находится в пределах нормы, но уровень гормона-связывающего белка половых стероидов (ГСПГ) немного понижен. ГСПГ играет роль в транспортировке тестостерона в организме. Пониженный уровень ГСПГ как раз и так приводит к повышению уровня свободного тестостерона. И это не всегда является патологией и может быть физиологическим особенностями вашего организма. Так что повышать пока нет необходимости. Сама физическая активность и так будет это стимулировать. Основные рекомендации для поддержания здорового уровня тестостерона включают в себя: Здоровый образ жизни: Ведение активного образа жизни, занятие физическими упражнениями, соблюдение здорового рациона питания, достаточное количество сна и минимизация стресса могут помочь поддерживать уровень тестостерона в норме. Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион включает в себя достаточное количество белка, здоровых жиров и углеводов. Также важно потреблять достаточное количество витаминов и минералов, таких как цинк и витамин D, которые играют роль в регуляции уровня тестостерона. Избегайте избыточного алкоголя и никотина: Употребление алкоголя и курение могут негативно влиять на уровень тестостерона. Медицинская контроль, в т.ч. уровн гормонов на фоне тренировок. Важно помнить, что изменение уровня тестостерона может потребовать времени, и не всегда требуется медицинское вмешательство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу в зал. Болит плечо. Есть рентген заключение (Артроз пр. плеч. сустава 1 ст. Артроз правого АКС 2 ст ) . Нужно избавиться от боли. Может в моем случае поможет какой - нибудь укол в сустав или другие варианты способные избавить от боли. Болит так, что невозможно заниматься...
Здравствуйте.На основании данных жалоб избавиться от боли в данном случае можно и необходимо,т.как сильный болевой синдром частый признак воспаления сухожилий,которое часто сопровождает артроз АКС и плечевого сустава.При острой боли, которая мешает заниматься спортом, действительно применяются инъекции- например- Лечебные блокады (кортикостероиды + анестетик): Введение в сустав или околосуставную сумку (например, Дипроспан или Кеналог). Это золотой стадарт длябыстрого и мощного снятия воспаления и избавления от боли.Облегчение наступает очень быстро.Инъекции гиалуроновой кислоты (жидкие протезы)- Улучшают скольжение суставных поверхностей и питание хряща. Отличный метод именно при артрозе.PRP-терапия (плазмолифтинг)Введение обогащенной тромбоцитами плазмы вашей собственной крови. Запускает процессы регенерации тканей и снимает вопаление.Помимо уколов, высокую эффектвность показывают- медикаментозная терапия(НПВП)- например Эторикоксиб или Целекоксиб под прикрытием ингибиторов протонной помпы Омепразолом например,чтобы снять фоновое воспаление.Ударно-волновая терапия.Отличный метод, особенно эффективный при проблемах с акромиально-ключичным сочленением (АКС)УВТ улучшает кровообащение и помогает разрушить костные наьросты (остеофиты).Тейпирование- для разгрузки сустава навремя тренировок или повседневных дел.Всего самого наилучшего !