Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Спустя год после родов ужасно быстро появились синяки под глазами . По утрам они отечные очень . Мне 28 лет . Уже 3 месяца как занимаюсь спортом , пилатесом. Регулярно сдаю анализы на дефициты . Железо , фолиевая , цинк, витамины группы б, проверяю щитовидную...
Здравствуйте! Прикрепите анализы, которые сдавали Нужно исключать послеродовые дефициты. Сдайте, если не сдавали: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота Будьте здоровы ??
Цинк при беременности
7 ответовПринимала пиколинат цинка 25 мг, узнала что беременна. Срок 5 недель 1 день. Насколько опасен прием цинка в беременность?? На дефицит не сдавала, пила по рекомендации терапевта.
Здравствуйте, Наталья. Не волнуйтесь. Ничего опасного не произошло: кратковременный прием 25 мг цинка на сроке 5 недель 1 день обычно не считается токсичным для беременности. По данным ВОЗ и обзоров, цинк-содержащие добавки во время беременности не рекомендуются рутинно всем подряд. Это связано не с доказанным вредом для плода, а с отсутствием убедительной пользы у большинства женщин.
ребенку 6 полных лет, врач написал основная группа на занятиях физкультуры. возникает вопрос как она должна выполнять с диагнозом гиперметропия 2 степень обоих глаз, анизометропическая с астегматизмом ср. Ст. правого глаза, амблиопия ср. Ст. левого глаза, при этом выполняя...
Придётся снимать и одевать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белые полоски на пальцах
15 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос, несколько дней назад. Обратил внимание, на пальцах появились белые полосочки. На двух Фото приложил. Это с чем связано? Надо пропить витамины? Просто без анализов это делать не хочется. Сдавал анализы в конце августа. По ним была норма. Был...
Понижен обычно, но может быть и в норме Витамин Д рекомендуется на постоянную основу в дозировке 1500 профилактической всем
Гомоцистеин не падает
23 ответаДобрый день! Не удаётся снизить гомоцистеин, в чем причина? Что добавить/убрать к лечению? Планирую беременность. Первое лабораторное исследование гомоцистеина показало значение 8,1. После приема в течении недели метилфолата (1,3 мг), и В12 (500 мкг) снизился до 7,9....
Здравствуйте Повышенный гомоцистеин говорит лишь о том,что у вас высок риск сердечно-сосудистых заболеваний,и все. Лечить гомоцистеин без жалоб каких- либо не нужно. Тем более повышенным является показатель более 15. У вас он 8
Как правильно принимать БАД
6 ответовДобрый день. Помогите распределить по времени как принимать добавки, чтобы одно другому не мешало. Кальций, магний, цинк (это комплекс) - производитель пишет 3 раза в день Витамины группы В - производитель пишет 3 раза в день Селен - 1 раз в день Омега 3 - 1 раз в день И...
Лучше через 2 часа, чтобы успела перевариваться даже тяжелая пища.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоиммунная алопеция
20 ответовЗдравствуйте. Живу в селе, рядом поселок, где находится районная поликлиника, но там не все специалисты, к сожалению. В Иркутск ехать, сложность. У меня очаговая алопеция, выявилась в ноябре 2025г. Сдала анализы, правда не все, так как тоже проблемно в поликлинике, не все...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, проблема не в щитовидной железе. Снижен уровень гемоглобина, анемия, вероятно железодефицитная. Железо сыворотки мало информативно, рекомендуют смотреть уровень ферритина. если он ниже 50, рекомендуют препарат железа, например ферретаб или гино-тардиферон или ферлатумФол. Также обратиться к трихологу для проведения фототрихоскопии или к дерматологу для назначения местного лечения.
Инвалидность 3 группы, очень сложно передвигаться на ногах, стоит ли брать инвалидную коляску?
2 ответаУ меня инвалидность 3 группы по причине падения с 13 этажа, я передвигаюсь с помощью костыля. На дальние дистанции передвигаться совсем не могу, мучают очень сильные боли в ногах. Стоит ли приобрести инвалидную коляску? Мне нужно в скором времени посетить дальнее место, но...
Здравствуйте, здесь только вам решать . Если это будет удобно и вам поможет , то почему нет !
Витамины и микроэлементы
9 ответовДобрый день! Помогите мне пожалуйста разобраться со схемой приёма витаминов и микроэлементов. Врач-эндокринолог назначила на мой взгляд многовато витаминов в том плане, что мне без особых знаний тяжело их распределить в течение дня так, чтобы они все усваивались относительно...
Тироксин принимайте утром, за 30-60минут до еды После завтрака- омега+ витамин д3(но нужно сдать анализ на витамин д3 перед приёмом) если без анализа принимать профилактическую дозировку-2000ме В обед селен+ цинк Вечером: для поднятия железа лучше препарат гино-тардиферрон, по 1 вечером, два месяца. Далее контроль ферритина в норме он более 45 Витамины группы в можно утром или в обед принимать Тирамин не нужно, это бад
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и цинк
10 ответовЗдравствуйте. Беременность 36,5 недель. Хотелось бы уточнить по поводу воды с цинком. Установили систему очищения Барьер обогащенную цинком и магнием. Вкус прям отличается, будто содой отдает. Это,наверное,полезно эти микроэлементы. Но полезны ли в беременность они на моем...
Да