Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уменьшились признаки
8 ответовЗдравствуйте, если по прошлому УЗИ все хорошо, сейчас у меня 16 неделя беременности,как себя обезопасить от ЗБ,чтоб не тревожиться за ребёнка Шевеления то есть ,то не чувствую,может рано ещё и грудь то чуть больше,то меньше Очень напугали страшилками , теперь слежу за любыми...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, если по предыдущему ультразвуковому исследованию все было в норме и вы уже чувствуете периодически шевеления малыша, то переживать не стоит, беременность прогрессирует. Сейчас главное это эмоциональная стабильность, умеренная физическая активность, больше гуляем на свежем воздухе, частое и дробное питание малыми порциями, достаточный питьевой режим. Скоро малыш подрастёт, места станет меньше, шевеления станус ощутимыми, с 28 недели начинаем проводить домашний ежедневный тест шевелений плода. Грудь готовится к процессу лактации, поэтому ваши волнообразные изменения вполне оправданы, грудные железы не должны постоянно увеличиваться в размере и возникать болезненные ощущения. Обращаем внимание на постоянные тянущие боли в животе, которые беспокоят в состоянии покоя и ночью, схваткообразные боли, появление кровянистых выделений из половых путей, это поводы для очной консультации акушера-гинеколога и осмотра на кресле, проведения ультразвукового исследования при беременности раньше.
Укус мыши
19 ответовЗдравствуйте. Утром, после сна, сильно зачесалась ладонь. Почесав ее, я увидела две маленькие точки рядом, похожие на укус или проколы. В связи с тем что живем в частном доме, пришла на ум мысль, возможно это укус мыши или прокол от ее когтей. Подскажите, как себя...
Укус - это рана. То есть будет углубление с повреждением кожи или подкожной клетчатки, будет кровоточивость, болезненность, может быть воспаление вокруг ран. У Вас ничего из этого нет, из-за чего с большой вероятностью можно судить, что это не укусы. Да и не смогла бы Вас мышь даже во сне незаметно укусить, от боли бы всё равно проснулись.
Беременность и визиограф
3 ответаЗдравствуйте. Работаю ассистентом стоматолога в клинике. В мои обязанности входит делать прицельные снимки на визиографе и ортопантомографе цифровом. Для этого у нас отдельный кабинет. Пару дней назад узнала, что беременна. Возможности поменять работу нет. Как мне себя...
Доброй ночи. Да, за дверью кабинета, а лучше за его стеной, вы и будущий малыш будете в безопасности. Если так будет спокойнее, то можно и в фартуке, особенно зная наше отношение к рад.безопасности в некоторых клиниках, особенно небольших частных, где они либо не соблюдаются, либо соблюдаются максимально формально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 40 лет.Трое родов.Последние 8 месяцев назад.хочу начать пить противозачаточные.Клайра или регулон.но боюсь тромбоза.кровь в норме:Д-108. Нужно ли вместе с противозачаточными пить кроворазжижающие препараты? Может быть не сразу, а спустя время?
Здравствуйте, раз в 2 месяца сдавайте общий анализ крови, следите за количеством тромбоцитов, без показаний такие препараты не назначают. Пейте побольше обычной воды и будет Вам профилактика.
2 недели назад переболела ковид-мазок ПЦР -отрицательный. Лечение дома-свечи виферон5 дней, капли в нос, витаминС. Температура 2дня, 37,0-37,4, сильная слабость, боли в мышцах ног. Как проверить не было ли повышенного тромбообразования.
Здравствуйте, сдайте коагулограмму и Д-димер
Если я не посплю ночью, то у меня будет энергия и мотивация заниматься своей жизнью. Я чувствую бодрость, энергию, а самое главное — желание жить и заниматься своими делами. А вот если я вволю высплюсь, даже если встану без будильника, как сама проснусь, я никогда не бываю...
Здравствуйте, депривация сна помогает только при депрессии, механизмы этого неясны. Лечением в этом случае занимаются психиатры. Возможно, вам также поможет светотерапия ярким светом 10000Лк в утренние часы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю саму себя
1 ответЗдравствуйте,уже на протяжении года не понимаю,что со мной происходит . впадала в состояния апатии, сопровождающимися дереализацией , деперсонализацией и чуть ли не загоняла себя в депрессию. думала это из-за темперамента,из-за чрезмерной эмоциональности,из-за чего то...
Ульяна, доброго дня! Для того, чтобы понять от чего вы загрустили или опечалились, да и вообще испытали любую эмоцию, надо провести анализ автоматических мыслей, которые ее сопровождают. Приведу вам пример, чтобы было понятно. 1. Вот просто сидите и ничего не происходит вроде плохого, но мелькнула мысль: Меня никто не любит - Идет эмоция: Грусть 2. А можно так: Событие: Подруги встретились без меня. Мысль: Я им не нужна. Эмоция: Печаль. Попробуйте отследить мысли, которые в момент эмоций у вас мелькают. Этому можно научиться и вы поймете, отчего на самом деле вы грустите ну, или радуетесь или злитесь.
Сестра странно ведет себя
2 ответаСтаршая сестра,ей 31 год ,мне 29 странно себя ведет , она все время ищет повод для скандала , также она обвиняет в том чего я не делала: не дала ребнку ее лекарство( она нетговорила мне давать) , сделала бардак в ее квартире, я убрала вещи в шкаф чтобы ребенок не испортил....
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить расстройство личности или акцентуализацию характера, заочно сложно сказать точнее, можно только после очного осмотра. Как с ней взаимодействовать это сложная тема, если ее поведение крайне болезненно стоит ограничить общение и не давать причинять себе вред.
Кошка необычно себя ведет
5 ответовПришёл пораньше с работы домой, кошка начала себя необычно вести. Активно мяукает, сворачивается в клубок, переворачивается с одного бока на другой. Совершает движения лапой по морде, будто пытается что-то смахнуть. Когда меня дома не было, члены семьи говорят, что такого не...
По описанию, все же, похоже на течку. Понаблюдайте в течение нескольких дней за поведением. Если появятся новые симптомы, то стоит обратиться очно ко врачу, сделать УЗИ органов непродуктивной системы. До 1,5 лет цикл может меняться. Иногда бывает интервал даже 3-4 недели и это вариант нормы. Категорически не рекомендуется использовать подобного рода гормональные капли, тк они очень сильно влияют на гормональный фон, нарушая его. Помимо этого, способствуют появлению новообразований. Если в дальнейшем не планируется вязка, то лучше задуматься о стерилизации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непринятие себя
2 ответаЗдравствуйте, я Анна, мне 33 года. Всю жизнь я страдаю от дисморфофобии. Я ненавижу себя и не могу принять. Всё во мне не так: лицо, грудь, голос детский. Я не сформировалась как женщина, выгляжу как подросток. И мужчины не обращают внимания тоже считают меня дитём. С...
Анна,здравствуйте!Примите мою поддержку! Ваши переживания полностью укладываются в классическую когнитивную триаду Аарона Бека: Негативное представление о себе:«Я некрасивая», «я не женщина», «я выгляжу как подросток», «жизнь не удалась», «у меня ничего нет». Негативное представление о мире и людях: «Мужчины не обращают внимания», «везде тупики, ничего не получается». Негативное представление о будущем: «Жизнь уже прошла», «боюсь старости», «жить незачем». Эти мысли не являются фактами. Это автоматические мысли, которые возникают мгновенно и кажутся правдивыми, потому что вы привыкли так думать годами. За автоматическими мыслями стоят более глубокие, жёсткие убеждения- схемы. В вашем случае это могут быть: «Я дефектный/неполноценный». «Меня можно любить, только если я идеален». «Я беспомощен и не могу справиться с жизнью». «Быть взрослой женщиной — опасно/невыгодно». Эти схемы сформировались в прошлом и теперь фильтруют всю входящую информацию: вы замечаете только то, что подтверждает вашу никчёмность, и игнорируете всё, что ей противоречит. Вы верно подметили: «не хочу себя принимать как взрослую женщину, это не выгодно». С точки зрения КПТ это называется поведенческим избеганием.Быть «вечным подростком» это способ избежать тревоги, связанной с ответственностью взрослой жизни. Это даёт временное облегчение (избегание страха), но в долгосрочной перспективе усиливает депрессию и одиночество. Это замкнутый круг. Проверяйте свои убеждения на практике. Если вы думаете: «Мужчины не обратят внимания», попробуйте изменить стиль одежды или поведение на более взрослое и посмотрите на реакцию. Если думаете: «Я ничего не умею», составьте список своих реальных достижений за последние 5 лет. Задавайте себе вопросы к каждой негативной мысли: Каковы факты? А что я чувствую? Есть ли другое объяснение? Что самое худшее может случиться? И смогу ли я это пережить? Что бы я сказала подруге в такой ситуации?