Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже пол года меня мучает шум в ушах (преимущественно в левом), небольшая заложенность и тяжесть в нижней части затылка. совсем недавно появилась чувствительность к резким звукам, как будто ухо эхом резонирует на неприятный ему звук (тут возможно просто надуло). первоначально...
5 лет шум в ушах симетричный. Как проснулась полчаса его нет.. После начинается до следущего утра.. Сильный.. Он меня выматывает. Была в институте Свержевского... Аудиограммы и тд. Нейррсенсорная тугоухость. Дискантного типа. Мрт ничего нет. Узи сосудоы тоже ничего нет....
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, после вторых родов, не могу нормально засыпать, еще плюс у меня отец умер, был сильный стресс. При засыпании резко просыпаюсь такое ощущение как панические атаки, а сегодня первый раз вообще как уснула шум в голове был сильный от этого...
Здравствуйте! состояние сейчас не легкое для вас , и вы столкнулись с сочетанием нескольких мощных факторов: послеродовой период, острый стресс из-за потери отца и, судя по описанию, дебют или резкое обострение тревожного расстройства с паническими атаками.
Состояние не острое , поэтому можно планово по возможности пройти осмотр невролога
1.Шум в голове (Тиннитус/Гул). Этот симптом может быть вызван:
Резким скачком артериального давления на фоне стресса.
Спазмом сосудов головного мозга.
Дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (часто бывает от стресса и напряжения).
Или же это может быть проявлением самой панической атаки (сенсорная чувствительность).
2.Постоянный недосып и стресс истощают ресурсы организма. Это может привести к усугублению депрессии, снижению иммунитета и даже проблемам с лактацией (если вы кормите грудью).
Безопасные методы релаксации:
Дыхание «Квадрат»:
Вдох на 4 счета — задержка на 4 счета — выдох на 4 счета — задержка на 4 счета. Повторяйте 5–10 минут. Это помогает включить парасимпатическую нервную систему (отвечает за расслабление).
Прогрессивная мышечная релаксация: Лягте. Напрягайте по очереди группы мышц (стопы, икры, бедра и т.д.) на 5 секунд, а затем полностью расслабляйте. Это помогает снять физическое напряжение.
Режим сна: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Даже если не спите — просто лежите в темноте.
Исключите стимуляторы: Никакого кофе, крепкого чая или энергетиков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При Ковид 19 появился свист в левом ухе. При сдавливании лодошкой на левый висок и около него свист сильнее. Когда вытягиваю вперёд нижнюю челюсть свист усиливается в левом ухе. После лечения ков- 19 через 2-3 дня по семейным обстоятельствам был нервный срыв и плохой сон и...
Здравствуйте.
В первую очередь-исключить патологию слуха.
Необходима консультация сурдолога, с выполнением аудиограммы и тмипанограммы.
Нос хорошо дышит?
Сейчас можно пропить Цитофлавин 2т 2 раза в сутки 25 дней.
Затем Акустик 1к 1 раз в сутки 1 месяц.
Но обязательно обследуйтесь у сурдолога при первой возможности
Приветствую. Уже 2 месяца присутствует шум в левом ухе не постоянный. Зависит от положения и наклона головы: при повроте головы влево или наклоне вперед шум усиливается. Также, если просто слегка нажать на сонную артерию, то шум проходит; отпускаешь, снова появляется. В...
Здравствуйте. Толперизон для расслабления мышц и снятия мышечного спазма.
Бетагистин уулчшает кровоток- сосудорасширяйющий, противошумовый препарат.
Билобил так же сосудорасширяйющий , применяется при шумах.
Здравствуйте, беспокоит шум в ушах два года . Начинался с одного уха , как пульсация . Сейчас я слышу его обеими ушами и он всегда разный : гул, белый шум, в левом ухе при этом иногда также остается пульсация . Иногда ощущения будто там вода и она создает гул . Также иногда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 4-х часовой работы болгаркой (монотонный громкий звук), появился шум в ушах. Работал без наушников.
Шум сохраняется уже в течение 2-х суток. Других симптомов не отмечаю. Подскажите лечение.
В подобных ситуациях уши наиболее вероятно среагировали за счет нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом. При громких звуках может происходить рефлекторное сокращение мышц среднего уха и втяжение перепонки внутрь и возникает вакуум в среднем ухе
В нос в таких случаях для нормализации работы слуховых труб рекомендуют использовать називин или тизин по 1 дозе в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения
С чистым носом в таких ситуациях рекомендуют выполнять упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом в том числе и на устройстве Отовент: надувать шарик носом- устройство можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.
Каждое упражнение стоит в таких ситуациях повторять по 3-4 подхода 2-3 раза в день
1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание)
2. Повороты головы в стороны
3. Наклоны головы в стороны
4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок
5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок
6. Искусственное зевание
7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот
8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот
9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд
10. Вдох при закрытом рте и носе
11. Выдох при закрытом рте и носе
12. Глоток воды с закрытым носом
Если симптомы сохраняются без изменений на местном лечении и выполнении упражнения в таких случаях рекомендуют посетить лор врача или сурдолога в неотложном порядке
Добрый день! У мамы повышенное давление 130(рабочее 108), и сильный шум в ушах. Можно ли при таком давлении сделать укол сульфата магния 5 мг? Или он может навредить. Давление на дных поднималось до 160, скорая делала укол. Сейчас сильно беспокоит этот шум в ушах.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как избавиться от шума в ушах. При обострении заложенности носа все плавно перетикает на осложнения ушей.
Если сплю например на правом боку закладывает правую ноздрю и правое ухо. Позже начинается шум в ушах. При громкой обстановке шум становится не выносимым и...