Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу помочь Вас разобраться в данной ситуации. Врачи не могут поставить по нормальному диагноз.Мнение врачей разделилось поровну. Опишу ситуацию. Мне поставили диагноз Панические атаки в 2018 году. Я их пролечивала с психиатром.Иногда они проходили насовсем, но...
Здравствуйте. Не переживайте. Пропанорм эффективен в дозе 150 мг 1 таб 3 раза в день Ивабрадин или кораксан 5 или 7,5 мг 2 раза в день при учащении пульса. Магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес для успокоения нервной системы. КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта при повышенной тревожности. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Я не люблю людей
1 ответЗдравствуйте. Я не люблю работать с людьми. Так сложилось что мне сейчас придётся выходить на работу, где нужно работать с людьми... Это почта. Это женский коллектив. Это клиенты разные. Многократный опыт показал мне что я не уживаюсь в коллективе, могут быть конфликты,...
Здравствуйте, Светлана Ваш настрой имеет большое значение, ваши ожидания от предстоящих событий формируют определенный способ воспсприятия, когда сознание на новом месте будет активно искать недобрые взгляды. А кто ищет тот всегда найдет. Несмотря на то, что у вас был негативный опыт общения, вовсе не значит что теперь вы абсолютно всегда и абсолютно всем не понравитесь и будут только конфликты. Необходимо настроиться на позитивный сценарий, представить себе ситуации в которых вам будет комфортно общаться с людьми. Для этого очень важно переформулировать свои установки с негативных в позитивные. В жизни у каждого человека встречаются люди, которым он не нравиться и это нормально, и не лишает его возможности нравиться другим. Много их или мало это не важно. Главное насколько вы сами позволяете хорошему занимать бОльшее место в вашем сознании.
Не беременна ли я?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, могу ли я забеременеть, был секс не прямым путём, т. е я была в штанах партнёр без трусов и получилось так, что он кончил мне на штаны, после продолжил ласкать надавливая, пришла домой и на трусах увидел пятна спермы, есть ли риск?
Однозначно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парой я не могу контролировать себя
22 ответаУ меня с моей девушкой очень доверительные отношения, но она не горит желанием заниматься интимной близостью. Я долго наступаю на горло своим принципам. Павловой акт бывает дай Бог раз в месяц. В связи с этим иногда я перестаю себя контролировать. В крайние случае, можно...
Максим доброго времени суток. Судя по тесту у Вас и у Вашей подруги нет психических проблем связанные с интимной близостью. Если верить результатам, то Вы и Ваша подруга довольно легко возбуждаются, удовлетворены жизнью и не имеют невротических реакций или отвращению. Так-что предлагаю проверить гормональный фон Вам и Вашей подруги. Далее обратиться Вам к психологу очно для разрешение ситуации
Не могу глотать
10 ответовЗдравствуйте, меня зовут Даша , мне 22 года. У меня вообще в году 2020 случилась такая проблема я забыла как глотать пишу и воду, ела маленькими кусочками. И потом резко все прошло. Но вот последние месяца я вообще опять начала испытывать трудности с глотанием. Как твёрдой...
По описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, очень часто на этом фоне присоединяется тревога. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: флувоксамин или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть?
2 ответаЕсли сперма попала на внутр половые губы, или благодаря смазке которая была там же, я могу забеременеть?проникновения не было совсем. Сейчас к меня27 день цикла.У меня скудные выделения светло-коричневого цвета, а до месячных два дня.
Здравствуйте! Беременность на 27й день МЦ - исключена
Могу ли я забеременеть
2 ответаМогу ли я забеременеть если на руки попала семенная жидкость, я их помыла с мылом, прошло минут 30, я снова помыла руки и начала этими пальцами мастурбировать. Есть ли риск, скажите, пожалуйста 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, риска нет.
Я сделала узи сердца и у меня техокардия и клапан какой то не полностью сжимается . и не могу попасть к кардиологу .чтоб назначили лечение
Здравствуйте Какие жалобы, что вас беспокоит? Какие препараты принимаете, есть ли аллергия, перенесённые заболевания? Факторы риска (лишний вес, повышение давления, сахарный диабет, вредные привычки)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня два диагноза F33 и F60. Лечусь уже полгода, обращался к психиатру, лежал в стационаре, но было неправильное лечение и точного диагноза не было. Недавно только узнал диагнозы у нормального психиатра. Скажите, могу ли я получить инвалидность и если да, то...
Добрый день Как правило инвалидность с такими диагнозами не дают И период госпитализации должен быть 4 мес в году.