Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 3 плюсневой кости
5 ответовЗдравствуйте. При занятии бегом заработал стресс перелом 3 плюсневой кости стопы без смещения. Вопрос: можно ли обойтись без гипса и лангеты? Просто ограничить движения. Ходить с палкой , опираясь на пятку? И через какое время можно опять потихоньку начинать бегать?
Если ходить без гипса, наступая на пятку, то перелом без смещения превратится в перелом со смещением и потребуется оперативное лечение. Поэтому нужен гипс на 4 недели и ходьба на костылях. Для облегчения жизни можно вместо обычного гипса, наложить пластиковый. Он легче,прочнее во сто крат, не боится влаги, через него отлично проходят лучи рентгена, что позволяет его не снимать при контрольной рентгенографии.
Занимаюсь бегом, беспокоит колено. Боль начинается не сразу, а где-то после 10го км бега. Сходил к травматологу, сделали мрт - обнаружили воспаление передней крестообразной связки. Назначили противовоспалительные таблетки, вольтарен гель + покой 2 недели. Лечение не помогло....
Здравствуйте. Честно говоря первый раз слышу такой диагноз.
Шишка на подъёме ноги
5 ответовДобрый день Примерно с осени появилась шишка на подъеме ноги. Увлекаюсь бегом. В спокойном состоянии она меньше, после тренировки больше. Болевых ощущений нет, кроме дискомфорта. По моим ощущениям она увеличивается из месяца к месяцу. Описание мрт и фото прикрепил.
На МРТ данное образование не описано (то, которое беспокоит). Скорее всего, оно не попало в область исследования. На МРТ описано образование в области 1-го плюсне-фалангового сустава. Это там, где у некоторых людей растет "косточка". У Вас она то же растет, но незначительно. Это вследствие поперечного плоскостопия 1 ст. Так вот, там у Вас есть бурса (сумка) с незначительным количеством жидкости. Она практически не видна и Вас не беспокоит. Описана на МРТ как синовиома. А вот в области 1-2-го плюсне-предплюсневого сустава имеется гигрома. Она Вас беспокоит. Это выпячивание суставной оболочки сустава, которое образовалось, вследствие повышенной нагрузки и воспаления. В ней содержится синовиальная жидкость. При обострении воспаления или после нагрузки она увеличивается и уменьшается по мере затихания воспаления. Обычно лечат консервативно. Если боли нет, вполне достаточно уменьшить нагрузку и использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Прием лекарств внутрь при отсутствии боли не показан. При беге использовать мягкий бандаж. Радикальное лечение - оперативно. Но после операции гигромы часто рецидивируют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Сделала тест 26.06 показал 2 полоски, вторая менее яркая, вчера сделала ещё тест, так же не сильно яркая, а сегодня пошла кровь что это? Что сделать? Мы ждем этого малыша. Задержка 9 дней. Последние месячные были 22 мая
Здравствуйте. Необходимо сделать УЗИ. Возможна биохимическая беременность, внематочная беременность или угроза прерывания беременности. И желательно сдать кровь на ХГЧ.
Неделю назад при поднятии с кровати из положения лёжа в положении сидя закружилась голова, подшатывало. Врач назначила мексидол 10 ампул и комбилипен 10 ампул прокалола. Сегодня сделала рэг. Результат прилагаю. Назначение пантогам активидля сосудов головы и оттока если я...
По тесту- тревога и депрессия не выявлены. Анализы можете прикрепить? И пожалуйста, опишите как у Вас кружится голова? Я Вам в предыдущем ответе расписала возможные варианты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит левое колено
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, по такой ситуации. Мне 36 лет. Рост - 183 см, вес сейчас - ок. 108-110 кг. На протяжении всей жизни борюсь с лишним весом. Несколько лет назад активно занимался бегом (по 7-9 км 4-5 раз в неделю). Иногда после бега (спустя несколько...
Здравствуйте,Игорь ! Рентгенография коленного сустава может быть информативной при переломах костей составляющих сустав или при артрозе . А в Вашем случае проблема заключается в капсулно - связочнном аппарате сустава. В Вашем случае необходимо проведение МРТ сустава ! Подробное обсуждение проблемы можно в личке.
Сдавала анализы биохимию, все в норме, сегодня сделала узи брюшной полости, нашли образования в печени
Здравствуйте! Подобная картина ультразвукового исследования может соответствовать доброкачесвенным образованиям печени - гемангиомам. Гемангиома это абсолютно доброкачественное сосудистое образование, которое не имеет тенденции к озлокачествлению. Причины появления гемангиом так и неизвестны, но встречаются они довольно часто. Никакой клинической картины эти образования не дают, а главное не нарушают функции органа. Если гемангиома не растёт, то за ней рекомендуют просто наблюдать. Ну а так как образования обнаружены в первые, то обычно рекомендуют дообследоваться более современными и информативными видами диагностики, такими как МСКТ или МРТ. Это необходимо чтобы уточнить размер образований и их структуру. Дальнейшее наблюдение рекомендуют с кратностью 1 раз в год. Если по результатам биохимии крови никаких значимых отклонений нет, то и поводов для беспокойства тоже нет. Будьте здоровы!
Добрый день. Шла на работу почувствовала как экстросистолу (с ними знакома), потом одна за одной с перерывом ,дошла сделала кардиограмму с помощью Apple Whach 8,там показало мерцательная аритмия , очень страшно , стою на учете после абляции по поводу параксизмальной...
Здравствуйте! Прикрепите результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медиальный вывих
6 ответовСобака той терьер русский,вес и прочее описано (см фото) Собака хромать начала ,пол плитка,скользкий ,собака когда торопится пробежать до миски ,ноги подворачиваются и бегом бегом ,скользит ,из-за этого видимо. Вчера были у врача ,дал такое назначение в виде операции,сегодня...
Это зависит от выбора метода оперативного вмешательства. Как правило, на период послеоперациооного восстановления (до снятия швов), что обычно составляет 10-14 дней, рекомендуется ограничить подвижность. В некоторых случаях доктор может посчитать целесообразным иммобилизацию сустава (фиксирующую повязку). В целом послеоперационное восттановление считается минимум в течение месяца.