Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревоги
12 ответовДобрый вечер.Подскажите постоянно присутствует чувство тревоги ,боязнь смерти .Перехватывает дыхание ,постоянно прислушиваюсь к своему телу где что начнет колоть или пульсировать начинаю читать или искать в интернете накручивая себя тем самым.Во время тревоги поднимается...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте я периодами страдаю ПА а так же меня всегда подстерегает депрессия.На этот раз моя паническая атака выражается в потере аппетита...боязнь глотания пищи...Сейчас я начала принимать заново Вальдоксан ( года 2 назад я его принимала по рекомендации врача он мне...
Надежда,добрый день! Единственное и самое правильное,что вы можете сделать,-обратиться на очный прием к специалисту. Заниматься самолечением неэффективно и опасно.
Не слышит одно ухо
14 ответовЗдравствуйте! Я сейчас нахожусь в другой стране. Уже сутки после перелета я не слышу левым ухом. Это произошло не сразу. Несколько часов после перелета я все слышала, вечером выпила бокал вина и ухо отключилось. Перелет был ночной я почти не спала. Уже купила двое каплей...
Здравствуйте. Снижение слуха или заложенность уха после перелёта чаще всего связаны с нарушением работы слуховой трубы. Это возникает из-за перепада давления во время полёта. Обычно в таких случаях рекомендуется: - Сосудосуживающие капли в нос (ксилометазолин, оксиметазолин) (5–7 дней), чтобы помочь открыть слуховую трубу. - Гимнастика для слуховых труб: частые глотательные движения, жуйте жвачку, можно аккуратно попробовать метод Вальсальвы (зажать нос и осторожно выдохнуть через него). - Не использовать ушные капли, если нет боли или выделений, они не помогут в такой ситуации. Обычно слух восстанавливается в течение нескольких дней до 2 недель. Если появится выраженная боль, гнойные выделения или температура потребуется очная консультация ЛОР-врача. Ваше состояние, судя по описанию, обратимо. На данный момент опасности для слуха нет, чаще всего восстановление происходит самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Три дня назад ребенка 2 года впервые вырвало три раза вечером, списали на переутомление после перелета в этот день. Затем стул нормального цвета, затем белый, затем опять нормальный. Аппетит снижен. Сегодня его опять вырвало водой ( спустя 3 дня). Стул сегодня...
Здравствуйте! УЗИ брюшной полости не делали? Температуры нет? По анализу крови признаки бактериальной инфекции, отмечается повышение нейтрофилов.
Планирую беременность, недавно узнала на работе, что мне нужно лететь в командировку. Будет два перелета с разницей примерно в полторы недели, длительность перелета примерно 3 часа. Мы с мужем только в этом месяце перестали предохраняться, и сейчас я даже не знаю, беременна...
Мария, добрый вечер! При хорошей и нормально протекающей беременности полеты не противопоказаны!
Добрый день! После 13 часового перелета в компрессионных гольфах, обратила внимание, что вылезла шишка на голеностопе. Не болит, есть странные ощущения, как онемения этой ноги (под коленом). Все думала пройдет, но есть визуальные ощущения, что она все больше и больше. После...
Здравствуйте! Если делали УЗИ сосудов до перелета, то в данном случае,лучше его переповторить, УЗДГ вен нижних конечностей. В данном случае на фоне длительного перелета могло быть все,что угодно: прежде всего нельзя игнорировать венозные нарушения, а также необходимо исключать тендинит сухожилий, тк. из-за длительного сдавливания компрессионным гольфом или неудобной позы-это довольно частое явление.Назначение аспирина кардиологом косвенно подтверждает наличие факторов сердечно-сосудистого риска. Однако аспирин не гарантирует 100% защиты от венозных тромбов после перелетов. "Шишка"-про которую Вы описываете,здесь ,конечно необходимо смотреть очно,возможно это гигрома,которая может немного "поддавливать" нервные окончания, вызывая онемение. в таких случаях до посещения врача рекомендовано: 1)Не греть и не массировать ногу, и область "шишки" 2)Возвышенное положение конечности в течение дня 3)Постарайтесь снизить нагрузку, длительную ходьбу. 5) исключить любимую привычку-сидеть «нога под себя»: Это блокирует кровоток и пережимает нервы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия. Что принять перед полетом?
12 ответовЗдравствуйте! 1.5 месяца назад возобновились панические атаки после 5-летней паузы. Подозрение на шейный остеохондроз, но пока лечение против ПА (долгая история). На данный момент принимаю: - ципралекс (10мг утром) - депакин (500мг утром, 500мг вечером) - ципралекс (50мг...
Если не удастся снизить уровень тревоги,можно принять повторно 1т.
Панические атаки
1 ответС месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо? Тревога в течении дня есть? 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Сбился менструальный цикл
8 ответовДобрый вечер. 40 лет. Цикл обычно 23-24 дня. Не совсем стабильный. В прошлом цикле сбой был, пригли на 28 день. В этом цикле на 18. Очень рано. Была командировка, перелет и сразу после перелета отит начался. Какие гормоны сдать, чтобы понять, почему такие сбои?
Здравствуйте. Если этот сбой имеет причину в виде: перелёта, смены часовых поясов, болезни, приёмом антибиотиков- то ничего не делать. Всё восстановится самостоятельно. Если в следующем цикле повторится- на 5-7 день узи омт, на 2-5 гормоны: лг, фсг, пролактин, эстрадиол, тестостерон общий. В любой день цикла ттг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полет на самолете
20 ответовДобрый день. На сроке 24 недели предстоит полет на самолете на море. Время в полете составит 1 час. Скажите какие могут быть противопоказания для перелета? Может сдать какие то анализы перед поездкой, чтоб убедиться что все нормально? Может какие то препараты принять перед...
Здравствуйте! Не нужно никакие анализы сдавать, если у вас нет угрозы преждевременных родов ( кровянистые выделения), то можете спокойно лететь, противопоказаний к перелету нет. ИЗ препаратов можно добавить магний в 6 по 1 таблетке 3 раза в день