Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик для похудения
5 ответовЕсть желание снизить вес при помощи семавик Какие анализы нужно сдать перед приемом препаррата? Вес 67 рос 164
Здравствуйте. Это сахароснижающий препарат. Он используется у лиц с сахарным диабетом 2 типа или у людей с нарушением углеводного обмена. Поэтому он вам ни в коем случае не показан, к тому же к снижению веса приводить он не будет. Это миф. Чтобы снизить вес необходимо правильно, разнообразно питаться и много двигаться. Начать можно с малого: 1. Исключить из питания вредные продукты (жареное, жирное, фастфуд, сладости в большом количестве) 2. Питаться нужно только дому и готовиться самим, отказаться от замороженных продуктов и продуктов быстрого приготовления. 3. Из жидкости употреблять только воду. Еще можно молоко. Соки, морсы, компоты- всё это содержит много сахара. Кофе можно, только без молока/сливок. 4. Купите диетическую тарелку, по ней будет видно сколько и каких продуктов можно положить для 1 порции. 5. Овощи нужно нать в каждый прием пищи 6. Фрукты - не более 400 гр в сутки (5 фруктов разных). 7. В неделю нужно употреблять 50 разных продуктов. Можно составить список, и из них готовить разные блюда. 8. Физическая активность - залог похудения. Без нее никак. Нужно не просто много двигаться, но нужны ещё и кардионагрузки, чтобы организм был в кислородном голодании, в этом случае начнет расщепляться жировая ткань. В идеале это должны быть тренировки в зале. Если пока нет такой возможности можно использовать онлайн курсы дома, их очень много.
Выгорание на работе
7 ответовРабота превратилась в рутину , пропал задор и желание развиваться . Как вернуть энергию и начать двигаться по карьерной лестнице ?
Предложу вам два варианта на выбор «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак это наш ученный , очень интересно пишет, есть книги и на другие темы «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс зарубежный специалист, сама лично люблю его труды, всегда очень интересно
Слабая эрекция
2 ответаСлабая эрекция преждевременная семяизвержение, половой акт длится минут, во время секса падает эрекция, пропадает желание к интимной близости
Здравствуйте, Александр! Причиной слабой эрекции может быть мастурбация, нарушение гормонального фона, синдром тревожного ожидания. Скажите, из перечисленного что-то есть? Есть ли у вас постоянный половой партнёр?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижено либидо
10 ответовЗдравствуйте. Родила 13.06.25, примерно с сентября октября 25 года снижено либидо, я бы сказала что полеостью отсуствует желание . Интимная жизнь после родов где то с августа, после того как разрешил врач после осмотра . Сначала желание было, потом я начала примать АД на фоне...
Здравствуйте, очень часто после родов отмечается снижение либидо, это связано с тем что, отсутствует полноценный сон, частые ночные пробуждения, изменение психоэмоционального состояния, усталость, в какой-то степени апатия. Либидо - это сложная психоэмоциональное понятие, которое очень зависит от внутреннего состояния и внешнего окружения. Практически все комбинированные оральные контрацептивы снижают либидо, за счёт снижения мужских половых гормонов, особенно те которые обладают выраженным антиандрогенным действием.
Морская свинка зубы
24 ответаМорская свинка не может откусит твердую пищу...желание есть не пропало.мягкую пищу жует.мто это может быть ...?????????????????????????????????подскажите пожалуйита....................активная..........
Здравствуйте. Нулен осмотр ратологом, так как описание проблемы схоже с наличием крючков на молярах и они травматический характер + инфекция. И отскла преобладает выбор мягкой пищи или отказ. Самостоятельно можете осмотреть ротовую полость, если есть возможность. Можно использовать Мирамистин, но лучше обратится к врачу. Очно. Обычно в норме они обламываются самостоятельно при поедании грубого корма. Но когда этим пренебрегать, то крючки остаётся и отрастают, впиваются в десны.
Пониженное Либидо
11 ответовПринимала кок, после отмены постепенно желание пропадало. Прошёл год после отмены, нет желания совсем. Что делать? В семье проблемы.
Здравствуйте. Обычно либидо восстанавливает в течении 1 года. Если не восстанавливается, то следует сдать анализ крови на половые гормоны . Можно мопробовать пропить витаминно-минеральный комплекс, который восстанавливает гормональный фон - цикловита или тайм фактор не менее 6 месяцев. Принимать нужно с 1 дня менструации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответПостоянно ревную без повода, желание контролировать мужа и истерики, вынос мозга с моей стороны, вечное недоверие хотя причин нет
Добрый день, Рина! Как давно Вы замужем? Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от мужа есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Пропала эрекция
1 ответУ парня произошел сильный стресс и шок, после этого пропала эрекция уже 2ой день, возобновиться ли эрекция и желание?
Здравствуйте! На фоне стресса может возникнуть нарушение эрекции, как только восстановится эмоциональное состояние тогда восстановится и желание и эрекция
Снижение либидо
1 ответПользуюсь пластырем Евра 2 года, последние полгода желание секса исчезло совсем. Может ли это быть связано с применение пластыря?
Здравствуйте, да может, это одно из побочных всех кок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало либидо
1 ответБросил пить пропало желание секса если раньше пил было все прекрасно нежду пьянками то сейчас вообще плохо слабая эрекция
Здравствуйте! Бывают утренние (спонтанные) эрекции?