Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мое нестабильное эмоциональное состояние началось еще с лета 2022 года, как только началось ЕГЭ, я очень сильно переживала, боялась что не сдам и много всякого бреда. В итоге все хорошо кончилось, я все сдала. Но мои нервы и стресс никуда не исчезли. Когда был...
Здравствуйте Мария! Вы очень точно заметили, что испытываемый вами страх начался до сдачи ЕГЭ. Это была цель, которая и вызывала эмоциональное перенапряжение, из-за её кажущейся недостижимости. К своей радости, и моральному удовлетворению, вы смогли удачно сдать эти экзамены. Это хорошо и здорово, но после сдачи вы получается остались без цели, и в качестве цели у вас высветилась забота о здоровье. Однако и эта, уже мифическая цель быть здоровой, у вас опять вызывает страх, но этот страх уже не не исчезает, как в случае с ЕГЭ, и вводит вас в постоянное нервозное состояние. Вот с этим страхом и надо вам разобраться. Это можно сделать методами КПТ, применяя рациональное мышление, а также можно использовать психотехники работы с эмоциями, образами, подсознанием. Возможно вам поможет ознакомление с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги»
Ипохондрия, страхи, изучение болезней
26 ответовЗдравствуйте! Надеюсь на отклик специалистов, так как никак не могу подобрать врача( сессии не приносили результата… Ситуация такая: мучают головокружения и головная боль, делала мрт, рентген, узи, анализы.. кроме грыжи в Шейном ничего критичного, головокружения тоже говорят...
Здесь сложно сказать. Атаракс посильнее будет. Но он не совместим с бетагистином и седацию может чаще давать, чем тералиджен. Так что тут выбор за Вами. И тот, и другой препараты эффективны, но атаракс сильнее.
Здравствуйте, 2 месяца мучаюсь страхами, приступами психозов. Приступы выглядят как тремор конечностей и плюс кривляния на лице. После приступа слабость, голова тяжёлая. Постоянно ищу, читаю в интернете что это такое. Боюсь это не шизофрения? Боюсь сойти с ума. Есть Страх...
Здравствуйте, к неврологу обращались? На МРТ глиоз в какой обл головного мозга не в лобной доли?единичные, множественные очаги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 года страхи
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 3,6 года . РАС. Боится детей , обходит их стороной . Не дает никому из взрослых к себе притрагиваться ( кроме мамы , папы бабушек) Боится взлета и посадки на самолете ( как паническая атака ) Боится ездить в общественном транспорте . Орет если пойти...
, Здравствуйте, Полина! Конечно же, ребёнок может пойти в детский сад, нормально влиться в общество, но у таких особенных деток сильные трудности с адаптацией и привыканием к новому. В школе, например, эту группу на всём протяжении ведёт 1 учитель. У них не страх самолёта, взлёта, приземления, а возникает ощущение потери опоры. Попробу йте очно поработать с нейропсихологом..
Здравствуйте, у меня такая ситуация, познакомилась полтора года назад с мужчиной, 31 год ему, он мне уделял знаки внимания, ухаживал, заботился, подарки делал иногда, помощь предлагал всегда любую, даже ночью бывало скрывался с работы А я тогда ещё была с бывшим в отношениях,...
Добрый день, Анна! Это его путь, молодому человеку нужно самому решить свои вопросы, свои страхи, переживания, проработать это. Вы можете предложить ему обратиться к психологу или к психотерапевту и работать над тем, что его беспокоит, но за него Вы не решите его переживания, вопросы. Вы можете поддерживать его, верить, быть рядом (если Вам это нужно). Если Вы не хотите быть в неопределённости, то это Ваш выбор, Вы не обязаны его ждать, т.к. прождать Вы можете долго, но так и не дождаться. Если Вы соглашаетесь на меньшее, то меньшее и получите. Что лично Вы хотите для себя? Как Вы хотите, чтобы было? Это уже решать надо Вам!
Страхи панические у ребёнка
6 ответовСыну 9 лет . В школе рассказали про теракты. Теперь у него постоянно страх : боится что в школу ворвутся террористы и убьют , или домой залезут и убьют. Ночью встаёт по 2-3 раза , боится спать . Общались с психологом. Рекомендации; консультацию невролога, так как с характером...
Здравствуйте. Да у ребенка развился страх, Вам нужна консультация не невролога и не психолога, а психотерапевта который именно с детками занимается, помогает перебороть эту психологическую проблему, укажет Вам как правильно вести себя, от чего оберегать, какие темы не поднимать а какие наоборот нужно. Можно подавать Фенибут 250 мг по пол таблетки 3 раза в день через час после еды 1 месяц , правда он по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регулярные страхи у ребенка
21 ответЗдравствуйте. Мальчик 5 лет. Последние 3-4 месяца при засыпании наблюдаем следующее: После того как выключаем свет в комнате (в квартире живём втроём, мы с супругой и сын, спим в одной комнате, сын в отдельной своей кровате) и рассказываем сказку на ночь, он каждый раз...
Здравствуйте! Сейчас у ребёнка активный пик развития воображения, который наложился на высокий уровень тревоги (тики , страх, что если не сказать- то , что-то случится и тд). Много ли у ребёнка нагрузки ? Начать стоит с диагностики эмоциональной сферы у психолога , чтобы опередить насколько требует коррекции тревожность. Сейчас важно снизить экранное время до 15 минут в день, перед сном обязательно ритуал на сон, ночник на время засыпания. По поводу страхов - можно их отыгрывать в играх или идти через чтение сказок про страхи , их немало сейчас продается. Можно их рисовать, лепить , играть и дать возможность ребёнку научиться с этим страхом совладать. Дома кто-то из родителей тревожный ?
Страхи перед новыми людьми
1 ответдобрый вечер возник вопрос,я всегда боялась начинать новое общение,хотя было больше желание страх проявляется не только к новым знакомствам,но и к забытым старым(даже к родственникам)раньше меня это ни как не волновало,родители говорили как ты хочешь работать на телевизоре...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.
Страхи и навязчивые фобии
18 ответовДобрый день, мне с 2018 года ставят тревожно депрессивное расстройство, с 2019 по 2024 год была ремиссия, я постоянно пила золофт и стрезам, летом 2024 года, случилось обострение появились пугающие навязчивые мысли, я подумала, что у меня все же шизофрения и легла в стационар...
Здравсствуйте. Да, согласен с доктором в плане коррекции терапии. А так, согласен с коллегой, что от тревоги и депрессии память не теряют. Да, может быть снижение внимания, рассеянность. Но это временные явления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 17 недель, страхи
40 ответовЗдравствуйте! Сейчас срок беременности 17,3 недель, вчера была у врача, дрлго не могли найти сердцебиение, в итоге в положении на боку где-то посередине между пупком и лобком услышали 154 чсс, я сильно переживала, и боюсь, что прослушали мое чсс, хотя вроде бы отличались...
Здравствуйте! Не переживайте, сердцебиение женщины не прослушивается в области живота никак, поэтому это было сердечко ребенка, просто на сроке меньше, чем 22 недели довольно сложно сразу уловить его