Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата!
Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой.
2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления.
3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе.
Сравнивай себя, с собой вчерашней!
4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними.
5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости.
И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться.
Все получится! Поддержка тебе!
Здравствуйте! Ребёнку 2 года, сделали р. Манту, результат 10мм, в 1 год результат был 4 мм. В связи с тем, что разница большая 6 мм педиатр рекомендовал к фтизиатру обратиться. По какой причине может быть такой скачок? БЦЖ делали в роддоме от него и следа не было, ни рубцов,...
Здравствуйте! Ребенок 3,5 года, говорит отдельные слова! Невролог назначила магний б6 и целебрализин 4мл 10 уколов, сделали 4 укола, после третьего укола поднялась температура 37,5! Что делать дальше?
Здравствуйте. В редких случаях бывает такое что церебролизин дает повышение температуры тела до не высоких цифр.
Признаков ОРВИ нет - заложенности, насморка, изменения голоса?
Понимает обращенную речь? Слух проверяли в норме? ЭЭГ проходили? Сколько примерно слов знает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2 года 2 месяца. До сих пор не говорит. Из слов не так давно появились мама, папа, дай, нет, ту-ту(поезд), би-би и то иногда, в основном если что-то надо мычит, показывает пальцем. Развивался по нормам, по неврологии проблем не было. Активный, на имя...
Здравствуйте, речевые центры формируются до 3х лет, но небольшая задержка речевого развития есть,ю. Так как центр речи в головном мозге расположен рядом с двигательным центром верхних конечностей- рук, поэтому необходимы регулярные занятия как на крупную моторику, так и на мелкую
Чтение книг, всё проговариваем, озвучиваем.
Также важно что кушает малыш, так как необходимо чтоюы жевательные мышцы участвовали во время еды, то есть в рационе должна присутствовать пища, которую нужно пережевывать.
Если есть такая возможность, можно заниматься с логопедом.
Но не волнуйтесь, время для появления речи ещё есть, речевые центры ещё формируются.
Добрый день Мне 67 лет я колю 2 раза в день биосулин Н100 МЕ\мл Утром 12 вечером 8 Биосулин закончился в виду праздничных дней получить не могла Купила в аптеке Биосулин Р Можно принимать этот Биосулин Р
Здравствуйте, НЕТ! Биосулин Р это инсулин короткого действия и вводится перед основными приемами пищи, сахар снижается быстро, если ввести в тех же дозах что и Биосулин Н, то есть риск гипогликемии. Биосулин Н это инсулин среднего действия, его можно заменить на Протафан , хумулин НПХ, Левемир, например.
Здравствуйте. Моей дочери через неделю 3 года и она не говорит, а точнее говорит - мама, папа, баба, Биби, кап, топ, ням ням, нет. Бывает дочь скажет какое-то новое слово или даже словосочетание, но вскоре эти слова пропадают из лексикона. И такое очень часто происходит. В...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему сыну 1,9 и он не говорит. Из осознанных слов это ам-ам (когда хочет кушать или показывает на еду), ня-ня это песенки или мультик хочет, Ава это "алло", иногда может сказать на кота "бау" вместо мяу. Когда видит блендер...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, но важна динамика, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время.
Ребенок год и 7 только будет ему через 1,5 недели, говорит мама, папа, баба, и на своем языке много очень болтает, пытается подражать звуки, помогает даже по дому, повторяет что делаю я, любит животных, обнимается всегда с нашим котом, дружелюбный с детьми, играется ,...
Подскажите у мужа уже четвертый день болит голова с одной стороны как он говорит. Таблетка обезболивающая не помогла. Мужу 37 лет.Работа у мужа нервная. Алкоголь не пьёт месяц до этого употреблял. Не курит . Имеет лишний вес. Рост 185 см вес 109 кг . Принимает бады рыбий жир...
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи.
Сдайте анализы крови: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма.
Опишите головную боль: локализация, характер, чем купируется, усиливается ли к вечеру, с чем связываете появление?
БАДы и питание на это не влияют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Ирина мне 34 года у меня 2 детей но планируем 3 ребенка у меня 2 месяц не болит причина почему не болит грудь цыкл месячных путается когда идут по27 д бывает на 28. День идут или бывае 30 день как бы стои ли беспокоиться по это му поводу кто говорит...