Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить сыпь?
14 ответовДобрый день! У супруга слева на спине появились прыщики и из много, как сыпь, водянистые. Подскажите как лечить? Чем мазать?
Здравствуйте, Валерия! По фото похоже на проявления герпеса ( стресс, снижение иммунитета , переохлаждение, повреждение кожи ) -Валацикловир по 1табл 500 мг утром и вечером после еды или табл Ацикловир 400 мг 3 раза в день -7 дней -Не мочить ! -фукарцин 2 раза в день ватной палочкой , затем крем Зовиракс( Ацикловир ) 2раза в день -7 дней
Как лечить
1 ответправый яичник в его структуре жидкостное образование 53*49*52,без фоликулов. по результатам узи . врач будет через 10 дней,как начать лечение,. увеличен в размере 68*55*60,раньше тоже были кисты сами не проходят лечилась не гормонально
Юля, добрый вечер! Какие жалобы у Вас присутствуют?
Как лечить
3 ответаЗдравствуйте, мне зделали обследования желудка, и диагноз такой дистальный эзофагит, ревлюкс- гастрит, ДРГ вторичный дуоденит.. К врачу так и не смогла попасть, чувствую себя не очень хорошо и тошнит постоянно.. Скажите пожалуйста что что? И как лечить эту болезнь
Здравствуйте, на хеликобактер сдавали анализ ,или когда фгдс делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать давление?
85 ответовЗдравствуйте! У меня подозрение на ковид. У мужа 1 тест - отрицательный, второй тест пришел положительный. Неделю назад, как заболел муж (02.11) была ломота в теле, температура была пару раз 37.2, в основном нормальная. Вчера вечером стало болеть в области сердца, как давит....
Ирина, капотен не надо сейчас, этот препарат нужно принимать только, когда верхнее АД повышенное.
Как вылечиться?!
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Писала вам прежде, что после замершей бер. И аб@рта последующего со мной случилась бели в виде накрывшей невыносимой тревоги+депрессии. 6 лет назад была похожая ситуация, не знала,что со мной, родила-все тут же закончилось. Сейчас дубль...
Ну что ж, такое случается. Не отчаивайтесь. Обсудите сертралин (золофт) с врачом. Он относительно других антидепрессантов хорошо переносится.
Как лечить геморрой?
5 ответовЗдравствуйте, Какие симптомы первой стадии геморроя? Дело в том, что появилась небольшая, как "шишка" особенно чувствуется шишка пальцем она как будто катается. Так боли прям нету... лишь при дефекации будто колит иглой работа иногда физическая...и главный вопрос как от него...
Дмитрий, Вы задаете теоретический вопрос и разъяснять его придется довольно долго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Ноготь как наперсток
5 ответовУ ребенка 11 лет на руке слазит кожа с одного пальца и ноготь как наперсток. Что это такое и как лечиться?
Здравствуйте, не исключаю проявления экземы. Есть ли атопический дерматит? Были ли в детстве диатезы? Есть ли зуд? В данном случае рекомендуется: - не раздражать кожу, уменьшить контакт с водой - наружно Адвантан тонким слоем 1 раз в день 14 дней, далее перейти на элидел или протопик 0.1% 2 раза в день 14 дней, далее ещё 1 раз в день 14 дней. - внутрь Антигистаминные препараты- Зодак или Зиртек по 1 таблетке 1 раз в день 10 дней. - наружно для мытья рук использовать эмоленты - липикар синдет или атодерм гель для душа или подобные. - увлажнять кожу 2-3 раза в день эмолентами ( липикар бальзам или атодерм крем или подобные). - убрать контакт с моющими средствами, пластилином и подобными средствами.
Как работает тревога ?
27 ответовСкажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...
Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять самооценку
1 ответЗдравствуйте вечно все смеются надо мной,родственники,парень,люди,ненавижу людей,все критикуют,говорят я неухоженна,а я каждый день моюсь,покупаю маски для волос недешевое,Расчесываю все равно говорят так надоели ,лишний вес,Незнаю как похудеть вообще не получается,читаю...
Здравствуйте! А Вы сами как к себе относитесь? Почему Вам важно мнение других и такая острая реакция? Другие - наше отражение в зеркале. Попробуйте не реагировать, сказать критикам внутреннее стоп.
