Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
работаю профессором , читаю лекции. В последнее время возникли трудности с засыпанием, короче инсомния. Что можно предпринять в данной ситуации. Методика дыхания 4-7-8 не помогает. Окна зимой нараспашку, принимаю горячий душ и все тщетно.
Здравствуйте. Дело в том, что с возрастом баланс АНС (автономной нервной системы) смещается в сторону симпатической нервной системы. Именно она отвечает за реакцию бей или убегай. В таком состоянии очень сложно уснуть.
Люди не умеют и их не учили, как активировать парасимпатическую нервную систему (реакция отдыхай, засыпай).
Я создал специальный курс, в котором я использую БОС (биологически обратную связь), БОС-ЭКГ, БОС-ЭЭГ и обучаю людей, как активировать резервы своей парасимпатической нервной системы.
Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы с которых можно начать восстанавливать свою парасимпатику и следовательно сон.
Здравствуйте. В воскресенье поставили первую прививку от бешенства, завтра вторая ждёт. Медсестра сказала не принимать ванну, только душ.
Очень хочется полежать в воде. 15 минут в теплой (не горячей) не повредят? Или строго-настрого нельзя?
Через какое время после операция разрешено мыться?
Шов косметический, сняли швы вчера
Операция была проведена 19 августа 2023, после курса лечения, была выписана из стационарного центра, и хотелось бы узнать можно ли принимать ванную/душ?
Евгения, здравствуйте!
Если швы Вам уже сняли, то можно, разумеется, купаться!
Если переживаете, то можно купания обработать хлоргексидином.
Здоровья Вам ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после первого раза пошла в душ, что-то торчит из влагалища, предполагаю, что плева, отщипнула кусочек - отщипывается без проблем, но вытащить не могу, походу она ещё не до конца отошла, не знаю, что мне делать
Дочка принимала душ и неожиданно пошла ржавая вода. Я воду выключила сполоснулись кипяченой с мылом, но у нее месячные 4ый день. Немного волнуюсь могут ли какие то микробы попасть от такой воды . Ребенку 11 лет.
Здравствуйте . Не переживайте , ничего страшного в плане воспаления матки \придатков из-за такой воды не будет , даже не смотря на то , что у девочки менструация . Сам факт неприятен такой воды и может среагировть кожа на такой состав , но если вы все промыли кипяченной водой , даже этот факт маловероятен.
Можно ли забеременеть если вы переспали после этого не пошли в душ , и через 15 мин снова начали , можно ли так забеременеть ? Не смотря на то ,что он после первого акта вытер свой **** салфеткой (сухой) ,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера был половой акт с девушкой, позже,через часа 4 пошел в душ, заметил,что на крайней плоьи члена темная синяя гематома, вздутая такая,не знаю что это такое, надеюсь, что это не навсегда, страшновато(
Женат. Налево не хожу. В жене не сомневаюсь. Что это может быть. Есть фото.возможно плохая гигиена, т.к. часто хожу в душ из-за жары и забываю помыть. Не зудит, не болит, при мытье немного неприятно.
Доброго времени суток. Фото конечно не очень, но похоже на явления баланопостита.
Необходимо снаружи обрабатывать водным раствором хлоргексидина, затем наносить Бепантен плюс 2 раза в день 10 дней.
Витамины Аевит по 1 капсуле 2 раза в день 2 недели после еды.
Важно соблюдать диету с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
Проверьте уровень сахара в крови, ПСА общий.
Здравствуйте. 17 лет, Владимир.
Занимались с девушкой ПА, без презерватива, входил чуть чуть. Можно ли забеременеть от смазки? ПА до этого не было, душ принял. Но у девушки судя по всему скоро овуоляция. Каков шанс?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 5 лет, кашель от соплей (горло и легкие нормальные, сопли желтого цвета, густые). Врач назначил промывание носа аквамарис, аквалор или физ.раствором. Чем лучше? И что лучше использовать (лейку, шприц с носадкой или аквалор-душ)?
Здравствуйте
Промывать нос в подобных случаях для максимального очищения носоглотки от содержимого для того чтобы уменьшить проявления стекания слизи по задней стенке глотки эффективнее большими объемами солевого раствора с помощью устройства шприц с насадкой или аквамарис Лейка до 3-4 раз в день. Для промывания носа в таких случаях рекомендуется использовать аптечный физ раствор, порошки для приготовления раствора для устройства Долфин или также самостоятельно приготовленный раствор из 1литра тёплый кипячёной воды и 1 чайной ложки поваренной соли
Если нос перед промыванием заложен то в таких случаях также рекомендуют использовать сосудосуживающий препарат например називин детский за 5-10 минут до промывания носа до 3 раз в день не более 3-5 дней