Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Я беремена?
2 ответаЗдравствуйте, мне кажется, я беремена. Из симптомов только: Повышенный аппетит Температура 37 Стала очень ранима Изменение цвета половых губ и сосков Обильные прозрачные выделения, может быть и Овуляция.. Половой партнер постоянный, не предохраняемся. Надеемся только на ППА....
Здравствуйте! У вас задержка менструации есть? Цикл регулярный?
Я заболела
12 ответовЗдравствуйте! 3 дня назад заболел ребёнок, 4 месяца, у неё бронхит. Лежим в отделении, принимает антибиотик. 2 дня назад, заболела я. Температура 37,5, сухой кашель, насморк (зелёные сопли, очень много). Пропал запах. Кормлю грудью. Подскажите пожалуйста, что можно пропить?
Юлия, здравствуйте! По описанию признаки вирусной инфекции. В таком случае обычно рекомендуют придерживаться следующего лечения : 1. Обильное тёплое питьё (теплые травяные чаи, морсы, компоты) 2. При заложенности носа в нос сосудосуживающие капли не более 7 дней( тизин ,отривин и др.) ,через минут 15 промыть нос Долфином или Аквалором . 3.При боли в горле полоскать горло фурацилином 4-5 р/с 5 дней. Рассасывать лизобакт 3-4 р/с 4.Также рекомендуется принимать антиоксиданты: витамин D 2000 ед, витамин C 1000 мг в сутки на протяжении 10 дней. При температуре выше 38,5 градусов, можно принимать жаропонижающие - парацетамол 500 мг . 5 . Ингаляции физ раствором 3-4р/с При влажном кашле-мукалтин по 1тб 3р/с . Для исключения присоединения бактериальной инфекции обычно рекомендуют сдать общий анализ крови и С-реактивный белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умиреть
2 ответая хочу умиреть,были попытки суецыда,меня не понимают родители им всеравно что я хочу,им интересно только то что хотят они а меня даже слушать не хотят,постоянные скандалы я так больше не могу,помогите
Обратитесь к психологу или социальному педагогу в школе, расскажите о своих проблемах
Забеременею ли я?
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и сегодня я занялась со своим парнем петтингом, он был в шортах, я была в трико, начиталась я в общем всего, и теперь боюсь что забеременею, возможна ли беременность в такой ситуации?
Здравствуйте, Дарья. Если Вы были одеты, и контакта оголениях половых органов не было, то риск забеременеть невероятно мал. Вы можете не беспокоиться и ждать следующую менструацию)
Я хуже всех
1 ответЯ очень стала срываться на детей на людей мне бесит каждый хорошо но лазил в телефоне или слушая в наушниках музыку я себя хорошо чувствую без нерв и тревоге как быть я не могу все написать нервничаю
Здравствуйте. Рекомендую очно обратится к психотерапевту/психиатру с целью обследования и лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна?
1 ответЗдравствуйте.У меня есть вопрос насчёт первого раза.Произошёл половой акт с контрацепцией.После полового акта на следующий день болела голова,подташнивало.Должны были быть месячные 5,а акт был 2.На данный момент задержка 5 день.Этл означает,что я беременна? Мне нужно...
Регина, добрый вечер! За 3 дня до предполагаемой менструации не может наступить беременность! Задержка может быть обусловлена первым половым актом в цикле
Я беремена
1 ответУ меня был выкидышь,месяц назад это произошло,и вот два дня назад парень в меня спустил своё семя два раза,но через двое суток у меня пошли месячные,это значит я не беременна?просто не знаю что мне думать
Добрый день! За 2 дня беременность не наступает. Если произошла менструация, вероятность беременности минимальный. Старайтесь в будущем предохраняться от нежелательной беременности.
Почему я пополнела?
1 ответЗдравствуйте!Два года назад я перенесла инфаркт.После инфаркта я резко похудела,но это мой вес!Два месяца назад я резко начала поправляться.Теперь ни как не могу сбросить вес.И ещё проблема,очень частое мочеиспускание.Посоветуйте,что мне принимать,чтобы похудеть!?
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Давление какое? Выделения из молочных желёз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слышу голос
4 ответаЗдравствуйте я слышу голос и вижу силует человека который мне говорит и показывает что мне надо порезать руку. Что мне делать?Я не могу спать не день и не ночь.Когда я слышу голос то у меня начинаеться тревога
Здравствуйте, Аня! Вам обязательно нужно пойти на прием к психиатру очно. То, что Вы описываете - это признаки развития психотического состояния. Без лечения состояние будет ухудшаться, оно является опасным - Вы сами говорите, что голос приказывает порезать руку. Обратитесь за помощью как можно скорее. Если симптоматика усилится, то из-за галлюцинаций Вы можете перестать понимать, что помощь нужна. Это состояние требует срочного вмешательства. Медицинское лечение здесь эффективно, такие состояния успешно лечатся, но обратиться к врачу нужно как можно скорее. Скорейшего Вам выздоровления. С уважением, Анастасия