Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоят панические атаки. Случаются после отрицательных событий. Чаще ночью беспокоят, проявляются в виде дрожи. Очень сильно трясет. И так на протяжении всей ночи. Полодиьельные мысли не помогают отвлечься. Как еще бороться с ПА и какие лекарства пить, что б...
Екатерина здравствуйте!
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ!
В районе левого виска ноющие боли и сдавливающие ощущения в течение 2-3 месяцев. Периодически проходят, потом появляются вновь. Особенно заметны по утрам. Странное обстрятельство, что симптомы проявляются, когда нормально высыпаешься и крепко спишь, а не наоборот. Лезут...
Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину
https://psytests.org/depr/hads-run.html
2 дня назад появилось ощущение жжения на языке и я заметил налет. Ощущение сильнее проявляются ближе к корню языка. Последнее время в жизни ничего не менялось, кроме зубной пасты. Может ли это быть аллергия? Пару раз в жизни был стоматит(1 язвочка).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребёнка 2 года на бровях появились маленькие прыщики, затем сухость. Когда шелушение заканчивается опять проявляются прыщики. Подскажите что это может быть и как помощь ребёнку?
Также появилось на ухе красное пятно с шелушением, но это не похоже как на бровях.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте,Кристина
В первую очередь, рекомендую сдать соскоб и посев на грибы
Осмотр в лампе Вуда
Подготовка: 48ч не мыть, не мазать очаг
Посте сдачи анализа при + результате
- клотримазоловая мазь 2 раза в день 10-14 дней
При отрицательном, ведем, как нуммулярный дерматит от сухости , себорейный дерматит = физиологическая норма у детей
- антигистаминный по возрасту только при наличии зуда
- шампунь и крем мустелла от корочек 14 дней
Затем на то, что останется
- цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 10-14 дней
- х/б одежда
Мочалкой не тереть
Сушить кожу промокательными движениями
Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, много лет после пребывания на солнце появляются вот такие крапинки только на ногах, проявляются примерно спустя 10-12 часов после солнца. Не чешется, не зудит, дискомфорт не приносит. Оно не красные, а коричневые. Как маленькие веснушки....
Помогите пожалуйста. Моей жене поставили диагноз аллергический ринофарингит. Аллергия на плесневые грибки . Такие препараты Супрастин Лоратадин и их их походные абсолютно не снимают симптомы. Постоянный кашель и насморк. Симптомы проявляются сезонно. Полностью уберечься от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянные приступы жение в груди страх это что то ужасное, голова кружится как будто сейчас потеряю сознание, у всех врачей была, делалают кордиограма говорят что очень хорошая, и так все врачи, забыла что такое сон, приступы проявляются каждые 10 -15 мин!
Ольга,Добрый день.Очень похоже на панические атаки.Вам нужно обратиться к неврологу или к психотерапевту или поработать с психологом,который занимается паническими атаками.Но так же хорошо,пройти вам диспансеризацию ,для исключения и других возможных патологий.
Добрый вечер, ребёнку 1,8 мес проявляются пятна, на минут 30-60 потом исчезают третий день подряд, сдали кровь врач сказала признаков аллергии нет. Анализы не видела. Из необычного слизь в кале, и разово жидкий стул Незнаю связано ли это. Какие действия, что посмотреть?
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Добрый день. У вас уртикарная крапивница. Нужно сдать катионный эозинофильный белок, анализ кала на яйца глистов.
Потом уже делать выводы. Незначительное повышение уровня катионного белка, будет говорить о глистной инвазии, более значительное - о действительно существующей аллергии, а соответственно будет повод исследовать кров по иммуно кап
21 неделя беременности. Стоит пессарий. ИЦН шейка 24 мм.
Не заметила, что коробка, которую подняла тяжелая. Ничего не беспокоило. При поставке ипрожина почувствовала , что пессарий очень высоко, был недалеко от входа во влагалище. Это укоротилась шейка? От тяжести серьезные...
Юлия , возможно несколько сместился пессарий. Завтра сходите на приём к врачу , он поставит на место. Не переживайте и не поднимайте больше коробки тяжелее 5 кг .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Ситуация такая, каждое утро, после сна, начинает болеть правый глаз. Видимых покраснений и напуханий не имеется. Болит примерно полчаса потом боль проходит. Воспалений также нет. За неделю три раза стабильно такие боли проявляются. Что это может быть и нужно ли...
добрый вечер. А как у Вас обстоят дела с артериальным давлением? Есть тенденция к повышению? Такие боли могут говорить о повышении либо внутриглазного давления либо внутричерепного. Обязательно сходите на прием к окулисту на предмет обследования глазного дна. Будьте здоровы.