Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начало простуды началось с температуры 38, которая продлилась день, после 37 , а потом вовсе на спад, но после темпы появился кашель, влажный.. Лечение назначили лазолваном по инструкции, промывать нос аквалором. Больше ничего.. Может что-то более эффективное...
Я переболела сифилисом. И до сих пор регулярно сдаю анализы, если ли вероятность заразить моего полового партнера если все анализы хорошие? Титры идут на спад, все в порядке, последний раз проходила обследование в июле. С молодым человеком начали жить после лечения, есть ли...
Температурит 5 дней ,по тестам гриппА .Сдавали кровь ,просьба прокоментировать.Врач видит вирусную картину .Температура волнообразная два дня высокая до 39 ,потом спад 37,казалось бы идём на поправку ,и снова вчера к вечеру 39 ,а ночью 39.6 ,сбиваем нурафеном, парацетамолом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу своей памяти !!! Мне 28 лет, в подростковом возрасте ставили диагноз юношеская абсансная эпилепсия. С тех пор, уровень внимания и памяти стал падать, я рассеянная стала, может есть какие-то лекарства или упражнения для...
Добрый день. Мне 43 года. Работа у меня связана с умственной деятельностью. Последние два года замечаю ухудшение памяти.
Становится трудно формулировать мысли, забываются слова, сложно подбирать синонимы;
задачи, которые раньше выполнялись быстро, требуют дополнительного...
Здравствуйте!
Препаратов, которые бы улучшали память нет, все что рекламируют не больше, чем маркетинговый ход, на самом деле ноотропы не имеют доказательной эффективности и нигде в других странах не назначаются.
Память нужно ежедневно тренировать(разгадывать сканворды, заучивать стихи, изучать новую информацию, хорошо помогает чтение книг).
Нужно соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, пить больше жидкости(2-2,5л в день).
Здравствуйте. Мне 37 лет. Третья беременность. Мой цикл 23-28 дней. Поэтому сложно определить на какой день была задержка. Отталкивалась как будто цикл 28 дней. На 1 день задержки сделала тест и показал не четкую вторую полоску. На треьий сдала ХГЧ и его результат 55,8. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Есть повышение ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если говоришь сам с собой - значит сумасшедший? (падпваждлпавпвапавпавпвапппьдьдьдиьиьиьиьваавжвпышфвшыфыдпыдппсьмдьвадпошкуопшдчлпьчюмьопшкуоюьчюбьдщлдюсьмюжпщвкщадлдюидмпзщкжадпьюбаьа) не обращайте внимания.. :)