Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж сдал комплекс анализов - сильное увеличение инсулина, мочевой кислоты и низкий уровень тестостерона. Есть избыточный вес. Хотела бы узнать, как помимо спорта, можно помочь организму восстановить адекватные уровни показателей выше. Желательно без статинов и...
Пожалуйста, будьте здоровы!
Добрый день, мне 55 лет, есть желание применить ГЗТ. На любительском уровне стараюсь заниматься фитнесом 2-3 раза в неделю. Вопрос: реально ли улучшится общее состояние, прибавится энергия и другое. Нужно ли это вообще. В процессе спорта принимаю мужские витамины, протеин и...
Здравствуйте . Заместительная гормональная терапия назначается при подтверденнлм гипогонадизме ( снижении половых гормонов ) , если показатели в норме , то не рекомендуется использовать ЗГТ , так как существуют побочные реакции и противопоказания . Чтобы понимать нужна ли Вам заместительная гормональная терапия Рекомендую сдать: общий тестостерон , ГСПГ , ФСГ, ЛГ , общий анализ крови , ПСА
Высокий холестерин
2 ответаОтветьте, пожалуйста! Какие обследования нужно пройти при высоком холестерине? (показатель 8) Очень хочу знать причину и по возможности исправить ситуацию к лучшему. СПАСИБО! Сейчас принимаю аторис 10 мг. Препарат работает. Но неизвестность пугает. Диету соблюдаю, не курю,...
Добрый день. Вы сдавали развернутую липидограмму (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и так далее)? Чаще всего, изначально желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Если изменения будут минимальные - прием статинов (розувастатин, симвастатин и так далее)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Бывший хоккеист. Раньшело много спорта, фитнес, кроссфит, турники, теннис. Мышц много но лишний вес появился. Начали болеть колени. На середине фазы приседания боль. И хруст в каждом колене при каждом сгибании. Кальций, колаген, глюкозамин и хондроитин 2 месяца...
Здравствуйте, выполнялось ли рентгенологическое исследование суставов ?
Здравствуйте! Уже в течении 1,5-2 года, беспокоят боли в спине, в районе чуть ниже середины спины. Несколько лет назад получила на тренировке травму, в районе спины, мучилась где то пол года и ушла со спорта. Спустя время вернулась в спорт и не прошло много времени как...
Здравствуйте. Вам подобных ситуациях рекомендуют обратиться для очного осмотра. К врачам: неврологу, травматологу ортопеду. Поправляйтесь ? пожалуйста
Обнаружили рыхлую бляшку 20%, врач сказал относительно молодая 6-8 месяцев. Терапевт назначил аторвастатин 20мл 1таб. в сутки. Подскажите, можно ли обойтись без них и с помощью коррекции питания и спорта скорректировать? Или все таки принимать статины? Или заменить на более...
Здравствуйте! В данном случае прием статинов целесообразен. Но хотелось бы уточнить несколько вопросов. Какой уровень холестерина и ЛПНП? Есть ли какие либо хронические заболевания (повышение давления, сахарный диабет) ? Есть ди в семье сердечно-сосудистые заболевания у ближайших родственников (инфаркты, инсульты)? Курите ли вы или курили раньше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты мрт
9 ответовРешил сделать мрт,из-за головных болей,давление почти всегда в норме 120на80,курю,пачка в день.Занимаюсь силовыми видами спорта,много провожу времени за компьютером (работаю в it)делал до этого 3 года назад,киста во лбу была.Расскажите,есть что-то страшное и надо ли...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга ничего критичного нет. Киста прозрачной перегородки и арахноидальная киста являются врождёнными, практически никогда не растут, клинически не проявляются, лечения не требуют. По поводу кист верхнечелюстных пазух нужна консультация ЛОР врача. Опишите подробнее характер головной боли - давящая, пульсирующая, распирающая? Локализация - лоб, виски, затылок? Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой? На сколько баллов можете оценить интенсивность головной боли от 1 до 10?
Результат МРТ
2 ответаЗдравствуйте, у моей племянницы 11 летней в последний год присутствуют жалобы на боли в пояснице периодически. Девочка занимается 4 года пспортивной гимнастикой. Вопрос - стоит ли продолжать занятия, либо по результатам МРТ нужно выбрать другой вид спорта, и какие дальнейшие...
Здравствуйте! По МРТ есть признаки остеохондроза осложненного мелкими протрузиями дисков без влияния на нервный корешок . Есть небольшой ретролистез - отклонение позвонка ; оно небольшое , вероятнее индивидуальная особенность. Боли при такой картине чаще обусловлены мышечно - тоническим синдромом. Повышенные нагрузки на пояснично - крестцовую область нежелательны ; как и длительные статические нагрузки, прыжки и кувырки . Показаны занятия лечебной физкультурой; из спорта идеально подойдет плавание .
Бывшая спортсменка, многоборка, мастер спорта. Сейчас тренируюсь но для себя. Неделю назад почувствовала что колено теряет подвижность. Травмы не было, боли как таковой нет, сходила на узи нашли нашли разрыв заднего нора мениска. Пошла на УЗИ. Пришел ответ. Прошу дать...
Здравствуйте. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Хотя, справедливости ради, половина профессиональных футболистов играет в футбол после такой операции. Но и последствия такой нагрузки в виде быстрого прогресса артроза то же не редкость. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розацеа или нет?
7 ответовУже много лет хожу с красными щеками и крыльями носа, и под ними. Бывают высыпания, которые не похожи именно на прыщи. После спорта могут быть краснее. Фото прикладываю. Подскажите, пожалуйста, это розацеа? Читала, что это хроническое заболевание не вылечить, но можно...
Здравствуйте. Описанные симптомы, высыпания похожи на розацеа. Провоцирующие факторы: стрессы, действие высоких и низких температур, употребление горячей , острой пищи, алкоголя , инсоляция, гормональные изменения. При таком заболевании кожа очень чувствительна. В таких случаях рекомендуют после очищения кожи водой, высушить и нанести гель азелаиновой кислоты 15% (азелик) тонким слоем, слегка втирая в кожу 1 раза в день (утром)- , крем элидел (хранить в холодильнике, при первых нанесениях может быть жжение) наносить тонким слоем 1 раз в день ( вечером)- 3 месяца. Минут через 30-40 после нанесения средств, можно увлажнять ( например биодерма sensibio AR увлажняющий крем ИЛИ toleriane rosalisk AR). Не использовать лосьоны, тоники на спиртовой основе, так как кожа чувствительная избегать провоцирующие факторы (острую еду, алкоголь, горячие и холодные температуры, бани, гормональные мази). За 15-20 минут до выхода на солнце использовать солнцезащитные крема.