Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПКЯ, хочу забеременеть
28 ответовЗдравствуйте.хочу забеременеть . У меня инсулин 12, глюкоза - 3,9-4.5. Подтвердился диагноз СПКЯ. Овуляции нет . Есть ожирение. Очень хочу забеременеть, так как три года мучаюсь и не получается . То худею , то поправляюсь. Перепробовала все назначенные лечения . И вот...
Здравствуйте! Какой сейчас рост и вес? Что из препаратов получаете? Сколько раз отслеживали овуляцию? Кровь на гормоны сдавали?
Как избавиться от отдышки, всё время прислушиваюсь к организму, мысли о каких то заболеваниях не отпускают, испытываю постоянный страх за здоровье
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть , я за неделю скинула 7 килограмм потому что сильно урезала калории, сперва я решила поголодать а потом по немного начла кушать .в день примерно 500 калорий иногда 1000 . Стоит ли мне продолжать так худеть ?
Здравствуйте! Голодание. учитывая ваш диагноз противопоказано. Кроме того снижение веса за неделю на 7 кг за счет жировой ткани невозможно, вы теряете всего 0,5-1 кг жировой ткани, остальное жидкость, и мышцы + недополучаете нутриенты, что может привести к различным нарушениям. Для снижения веса нужна система питания, а не голодание и краткосрочные диеты. Думаю, вы это отлично понимаете сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответОчень сильно хочу похудеть. В свои 19 с ростом 162 я вешу 75 кг. Я не могу подобрать подходящую диету. Помогите мне пожалуйста с подбором правильного питания, я просто как начинаю худеть срываюсь и ещё больше набираю
Обращайтесь ко мне в личку. Может, договоримся?
Мне 62 года. Сильные отеки ног во второй дня. Лицо отечное с утра. Т3-4 Т4-14,1 ТТГ-3,24 Ферритин-49,3 АТ-ТПО<10 АТ-ТГ 0,1 Признаки коллоидных узлов ЩЖ Надо ли принимать йодомарин? Как избавиться от отеков?
Здравствуйте. Проверьте сердце и почки. Очно у доктора.
Хочу узнать анализы
14 ответовСдала анализ на мазок из влагалища, пришли результаты на госуслуги. Хочу понять результаты.
Не за что, здоровья Вам 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу рожать мальчика
1 ответУ меня двое девочек я хочу третью родит мальчика это возможно как то
Нет, к сожалению, на это никак повлиять нельзя, пол зависит от того, какой из сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку, с Х или У хромосомой
Что это и как избавиться? Потому что никогда такого не было, и даже не пойму откуда появилось. Ещё были маленькие волдырикт, а теперь как корочка такая, и как будто стала больше размером. В общем , хочу избавиться.
Здравствуйте, это Дисгидротическая экзема Заболевание хроническое,рецедивирует. Необходимо: 1.По возможности ограничить стрессовые ситуации. Обратиться к неврологу,психотерапевту при нарушенном эмоциональном фоне 2.Диета(исключение сенсибилизируюзих продуктов шоколад, цитрусовые) 2. Использовать синдеты, эмоленты(Липобейз крем, Белобаза, Avene Cicalfate,Avene trixera) Обязательно и при ремиссии 3. Исключить контакт с бытовой химией,использовать нитриловые перчатки с хб напылением в быту. Не используйте латексные перчатки 4. Старайтесь минимизировать контакт с раздражающими кожу агентами,например:кислые овощи и фрукты во время приготовления пищи 5 Одна из схем в вашем случае: при зуде антигистаминное Цетрин 10мг 1таб 7-10дней Топические ГКС (Акридерм или Мометазон 1% крем)2р/д тонким слоем на сухую чистую кожу рук до 7-14 дней,после Такропик 2р/д курс 1 мес для увлажнения и регенерации,дёшево и сердито: метилурацил 10%мазь до 2рд 1 мес
Хочу похудеть
1 ответМой рост 170,вес 64. Очень хочу похудеть, но не получается,что нужно правильно делать? Я очень люблю сладкое,а так же вообще покушать,пыталась заниматься спортом дома, пока что нет результатов.Очень хочется похудеть,на кг 8-10
Юлианна, здравствуйте, при вашем росте идеальный вес от 57 до 63 кг. вас что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
2 ответаДобрый вечер, молодой человек не хочет детей и кончает на живот, я пальцами сама собираю спешу и засовываю во влагалище так чтобы он не видел, потому что хочу ребенка, что делать в этом случае и как лучше поступить
Здравствуйте Вы потом очень сильно будете жалеть в случае беременности У мужчин нет материнского инстинкта Если ему не нужен ребёнок- он не будет жить ради Вас Вы ещё слишком молоды После рождения ребёнка Вы больше никогда не будете свободны , не будете нормально учиться много лет Я бы Вам очень советовала отложить этот вопрос Наслаждаться молодостью, жизнью Получить образование, работу , своя квартира и машина Быть независимой Ведь если мужчина уйдёт, Вы останетесь на своих родителей Не губите свою жизнь