Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в суставах
5 ответовВ силу возраста появился хруст в суставе плеча и предплечья, в коленях тоже немного появляется ломота (немного занимаюсь на тренажёре-ходьба с палками) кт проходила поясничного отдела, есть естественные изменения, особо не беспокоят
Доьрый вечер, Наталья. Прежде всего, для поддержки суставов надо предпринимать контроль веса, нормализацию биомеханики( коррекция плоскостопия, стереотипов ходьбы, сидения, правильное обустройство рабочего места и пр), ежедневную ЛФК для суставов, и разнообразное сбалансированное питание. Что же касается препаратов для поддержки суставов... На настоящий момент, определенную доказательную базу, немалую, но спорную, имеют только хондропротекторы: хондроитина сульфат в дозе не менее 1000мг/д, глюкозамина сульфат в дозе не менее 1500мг/д длительностью приёма не менее 2 лет курсами по 6 мес в год. Так же рекомендации допускают использование препаратов диацереина и пиаскледина, но с более низкой оценкой. Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты, принимаемой внутрь, всевозможные БАДы с фитосоставами, витаминами и минералами-не имеют доказательной базы. Для здоровья костей важна диета, богатая кальцием и круглогодичный приём витамина Д,в дозе, зависящей от исходного его уровня и Вашего веса.
Боль в коленях
9 ответовДолгое время боль в колеях при положении типа шпагат, складка, и любое натяжение ног Боль с внутренней боковой стороны колена, никто не может поставить точный диагноз, хондропротекторы, мази и тп не помогают Год назад и сейчас был сильный прострел на ровном месте в правом...
Один сустав болит? Есть ли какие-то обследования - приложите. Сфоткайте колено и отметьте, где болит. Боль только при шпагате или при обычной ходьбе то же?
Хруст в грудной клетке
6 ответовЗдравствуйте пишу с такой проблемой появился хруст в грудной клетке в основном с левой стороны (мучаюсь с паническими атаками с тревожным растройством лечение венфлаксин грандаксин и на ночь феназепам) поначалу были загрудинные боли прям по центру затрудненное дыхание боль...
Здравствуйте, ознакамливаюсь. Хруст в грудной клетке действительно может быть связан с хондрозом грудного и шейного отделов позвоночника, как сказал вам ревматолог. При хондрозе (или остеохондрозе) происходит дегенерация межпозвонковых дисков и суставов позвоночника, что может вызывать хруст или щелчки при движении, особенно при глубоких вдохах или при изменении положения тела. Температура 37.1-37.4°C, которая держится длительно, часто встречается при тревожных расстройствах, поскольку тревога и панические атаки могут вызывать легкое повышение температуры из-за активации симпатической нервной системы. Однако повышение температуры также может быть связано с воспалением в мышцах (миозитом) или суставах. Если хруст не сопровождается выраженной болью, сильными прострелами или другими опасными симптомами (например, одышкой, сильной слабостью), скорее всего, он не представляет серьёзной угрозы и связан с механикой грудной клетки и позвоночника. Рекомендую для исключения проблем с лёгкими или ребрами, лучше сделать рентген грудной клетки. Это поможет исключить скрытые воспалительные процессы или костные патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленном суставе
6 ответовДобрый день! Начала бегать на стадионе, на третьей тренировке появилась резкая боль в колене. Очень больно наступать на ногу, при сгибании сильно болит, по лестнице не могу спускаться. Сделала МРТ, описание прилагаю. Что можете посоветовать по поводу лечения? Заранее спасибо!
Здравствуйте, Анастасия. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и перегрузки в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если вдруг не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Боли в колене
3 ответаБоли в колене результат мрт прикладываю,подскажите лечение
Здравствуйте. ПКС повреждена частично. Симптомов нестабильности не выявлено. Делать пластику нет нужды. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Хотя, справедливости ради, половина профессиональных футболистов играет в футбол после такой операции. Но и последствия такой нагрузки в виде быстрого прогресса артроза то же не редкость. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно № 3-5 Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo - Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки на 3 недели и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. В дальнейшем надевать при физ нагрузках В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Боль в тыльной стороне колена
2 ответаТянущая жгучая боль в тыльной стороне колена. Усиливается при полном выпрямлении или сильном сгибании ноги в колене. По ощущениям есть небольшое воспаление в этой области. Что это может быть? К какому врачу обращаться? И что делать, чтобы снять пока болевые ощущения?
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и хруст в груди
2 ответаЗдравствуйте,совсем недавно заметила хруст в груди при выпрямлении,сегодня появилась боль в груди ,не знаю с чем связано и что делать ,если правую руку повернуть налево то начинает болеть ,пожалуйста подскажите что делать
Добрый день ,для начала вам необходимо сделать рентген грудного отдела позвоночника и обратиться к неврологу . как начальную терапию можно использовать дилакса 100 мг 2 р /д ,местно мази (долгит ,вольтарен )
Добрый день не знаю уже к кому обратиться за помощью у меня такая проблема где-то 6 месяцев назад начался хруст при глотании без боли просто когда глотаю слюну хруст где-то выше кадыка ем пью нет проблем нет хруста а сейчас добавилась какая-то ноющая боль в районе миндалин но...
Выздоравливайте!
Боль при сгибании колена
2 ответаЗдравствуйте. Мальчик 12 лет, боль при сгибании левого колена, ходит с прямой ногой. После физ.нагрузки, ходьбы, боль усиливается. Есть лишний вес (58 кг.) Продолжается 9 месяцев. Рентген не выявил отклонения. МРТ в июле: картина может соответствовать фиброзной дисплазии...
"Есть вариант диагноза: болезнь Осгуда–Шляттера" Этот вариант четко виден на рентгенограмме. Поэтому здесь нет вариантов. Или видно, или этого варианта нет. Рекомендации: 1. КТ коленного сустава с захватом метадиафиза бедренной кости. Нужно разобраться с этой дисплазией, если она есть. МРТ не показательно. Для исследования костей нужно КТ. 2. Нужно сдать ревмопробы. АСЛО, СРБ, РФ, мочевую кислоту. Положено исключать артриты ревматической природы. 3. Коленный сустав должен тщательно осмотреть ортопед, пропальпировать его и область предполагаемой дисплазии, выявить область болезненности, проверить симптомы повреждения связок и сухожилий. Не все видно на МРТ. 4. Пока нужно ограничить ходьбу и физ нагрузки, ходить примерно в таком наколеннике и использовать мази НПВС. https://kladzdor.ru/catalog/fiksatory-sustavov/fiksatory_kolena/ortez_kolennyy_s_zadnimi_usilivayushchimi_shvami_fosta_f_1258/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера, боль при сгибании
14 ответовЗдравствуйте. Примерно с 1 мес-1,5 месяца заметила боли при полном приседе или при полном сгибании правой ноги сзади колена. При длительной ходьбе боль и дискомфорт усиливался. Сходила к хирургу. Хирург отправил на узи ( результат узи прилагаю). Хирург ничего особо мне не...
Здравствуйте, учитывая размеры образования, операция не показана Рекомендации: 1. Исключить из тренировок глубокий присяд навсегда ( это не полезно, а для менисков даже вредно) 2. Физический покой ближайшие 2 нед 3. бандаж, ортез, эластичный бинт на колено 2 нед постоянно( снимать на время отдыха и сна), в дальнейшем при физических нагрузках 3. Местно троксевазиновый гель 2 раз в день 10 дней 4. Магнит на колено 10 дней