Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кветиапин при бессоннице
19 ответовДобрый день, уважаемые доктора! У меня сложилась следующая ситуация, начиная с сентября 2022 года стал плохо спать, как я полагаю на фоне безответной любви, плюс ещё были проблемы по работе. Пытался пить мелатонин, но он не помогал. Перешёл на реслип, стал более менее...
Свод правил при бессоннице: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Свидетелей не было особо, но проснулась с нарушением сознания перемещалась по комнате бессознательно, с одной кровати на другое, выходной после ночного графика 12 часов. Ночью работаю 2 года, предыдущая неделя выдалась тяжёлой с лишними переработка и 1 выходной был. До этого...
Здравствуйте! Риски возобновления приступов есть. Скажите Вальпарин принимаете регулярно? 1500 мг в сутки?
Деменция, Психоз
14 ответовДобрый день! Мужчина 70 лет, страдает повышенным давлением, любит выпить, последний год наблюдались проблемы с памятью (забыл куда положил). Впервые в жизни случилось происшествие, с улицы доставили в психосоматическое отделение, сказали что в состоянии психоза, потом...
Здравствуйте. Назначено много препаратов, такая комбинация не оправдана. Мемантин точно нужен. Хрорпротиксен, видимо тоже. Остальное не надо. Попробуйте так. Какие дозировки сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос от девушки 22 года
67 ответовЗдравствуйте. Девушка 22года.учится в университете. С детства была плаксивая и болезненная. Быстро уставала. После смерти дяди в 11году началась депрессивная симптоматика. Но в себе не замыкалась. Много друзей и подруг. В возрасте 12лет впервые обратились к психиатру по...
Здравствуйте! Какие признаки окр были? После ципралекса как состояние ухудшилось - опишите, пожалуйста, появились новые симптомы? Как у нее аппетит? Как ночной сон сейчас?
Беременность? Паталогия?
10 ответовЗдравствуйте, задержка 10 дней. Последние месячные 20-25 мая. 6июня пошли розовые выделения, 8 закончились. Посетила гинеколога 8, по мазку на диспаризации 6 числа написали, что есть воспаление. Прошла УЗИ 8 июня:"Толщина эндометрия соответствует 1 фазы М. цикла. Единичные...
Здравствуйте!У вас тесты отрицательные,ХГЧ отрицательный,Беременности нет.Видимо,так начинаются месячные у вас.
Добрый день! Мне 37 лет, одна беременность и роды в 32 года. Примерно 1,5 года снижен объем менструальных выделений по сравнению с обычным. Ранее менструации были скорее обильными в первые 2 дня, затем день-два умеренная, затем скудная, общая продолжительность около 7 дней....
Здравствуйте. У Вас замечательный уровень овариального резерва, с этим точно не связано. Причина может быть в хроническом эндометрите. Нужно оценить состояние эндометрия на 5-7 д.ц. и за 7 дней до начала менструации. В норме толщина не менее 8 мм. Если будет меньше, рекомендуется выполнить пайпель-биопсию с ИГХ-исследованием с определением CD20, CD138, CD56, HLA-DR. Если диагноз подтвердится, сдать фемофлор, бак.посев из ц.канала с АЧ. Пролечиться. Пройти курс физиотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
F31.6 Биполярное аффективное расстройство, текущий смешанный эпизод с психотическими симптомами
5 ответовМы хотели бы подробно описать динамику состояния нашего сына за последнее время, чтобы вместе скорректировать лечение. Наш дщиагноз F31.6 Биполярное аффективное расстройство, текущий смешанный эпизод с психотическими симптомами. Лечение данного диагноза проходит с 08.01.2026...
Здравствуйте, по моему мнению: -для полноценной оценки и коррекции важен очный осмотр вашего врача, потому что надо четко понимать состояние , допустим если если проявления нейролептического синдрома-акатизия, тревога тоже может быть из-за этого, то как минимум вводится корректор( циклодол, мидантан) -если есть возможность взять Депакин Хроно , то по моему мнению стоит ; дробить на 6 раз в день не целесообразно, с учетом фармакокинетики препарата( особенностей выведения) - если тревога не в рамках побочного действия нейролептиков, то по моему мнению имеет природу психотическую, из-за бредовых переживаний, по этому это лечится не транквилизаторами, а наоборот увеличением нейролептика С учетом всего, по моему мнению, имело бы смысл арипипразол на карипразин заменить.