Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д3+Ку, Б12 и Сорбифер
10 ответовЗдравствуйте. Не могу разобраться как принимать витамины Д3+К2, Сорбифер и Б12 метилкобаламин. Что первое др или после еды
Да, абсолютно правильно.
Как правильно пить витамины?
1 ответЗдравствуйте, хочу узнать как правильно пить витамины и минералы, как сочетать Д3, омегу-3, железо, кальций магний и цинк от Solgar комплексом, в какое время какие витамины пить и с чем? подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Витамин Д и кальций пьете вместе в первую половину дня. Омегу во время приема пищи в обед. Магний перед сном. Железо и цинк не совместимы. После курса железа, пропейте курс цинка, так они не будут мешать друг другу. Будьте здоровы!
Витамин Д3
8 ответовЗдравствуйте, Подскажите, пожалуйста, Ваше мнение о выборе витамина Д3 для детей. Какой лучше выбрать и какая ежедневная доза? ( у меня двое, старшему скоро будет 7 лет, младшему 1г4м; и мы живём от Москвы 200км к Юге). У нас есть Детримакс бэби, Вигантол и Дэтриферол. И ещё...
Здравствуйте. Использовать лучше препараты с доказанной эффективностью аквадетрим /вигантол /детриферол. Детям с 1 до 3 лет 1500 ме. Ед 3 капли ежедневно утром Детям старше 3 лет 1000 ме ед 2 капле ежедневно утром Самый нужный витамин это витамин D. Витаминые комплексы же имеет низкую биодоступность, то есть из 100% всасывается лишь 20-30%. Поэтому самый лучший Витаминый комплекс это полноценное питание (ежедневно в рационе должны быть овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, крупы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д3
3 ответаЗдравствуйте, можно ли давать витамин Д3 ребенку, если я сама начну пить натекаль д3(Са+Д3, остался со времён беременности) , будет ли передаваться витамин д3 с молоком? Ребенку год и 1 месяц
Элина, добрый день. Витамин Д , который будете принимать вы сами, расходуется на нужды ВАШЕГО организма и в грудное молоко будет поступать в мизерном количестве. Поэтому рекомендуется ребенку давать отдельно витамин Д, это очень важно в период активного роста костей. Профилактическая дозировка с года до трех лет - 1500 МЕ ежедневно. Желательно использовать аптечные формы витамина Д, а не БАД. Можно выбрать любой из следующих препаратов на выбор по 3 капли - аквадетрим/вигантол/дэтриферол.
Витамины ребенку
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста витамины ребёнку от 1.5 лет для иммунитета и профилактики, в данный момент начала капать капли д3. Особо не заставишь есть варёную свёклу и морковь,немного погрызëт, и также яблоко. Ходит бледненький, спит не спокойно, крутится ночью.
Здравствуйте,только Вит д3 по 1500 в этом возрасте больше ни чего не нужно.Сдавали ОАК,анемии нет?
Витамины после ковида
1 ответЗдравствуйте после овида выписали витамины: д3, омега3, витамин с, железо (феррумлек),фоливую кислоту, цинкит и пенсов тоже. Как их нужно совместить между собой. Прочитала, что железо нельзя с цинизм.
Здравствуйте, принимайте витамин д и железо, фолиевую кислоту. Эффективность остальных микроэлементов и витаминов малодоказана, можете пропить их курс после завершения приема железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать?
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, какие витамины можно принимать во втором триместре беременности? Планирую принимать фолибер 2. Можно ли с ним вместе принимать йодомарин 100, омега 3 950, витамин д3 2000?
Елена, здравствуйте! Да, можно принимать перечисленные витамины, но разграничьте прием в течение дня. Витамин Д пейте утром до 12 часов. В целом того что Вы принимаете вполне достаточно
Витамины при беременности
4 ответаЗдравствуйте! Жена находится на 5-6 неделе беременности, ей прописали пить витамины: 1. Витамин Д3 2000ЕД 1 раз в день 2. Фолиева кислота 400мкг в сутки 3. Йодид калия 200мкг в сутки 4. Омега 3 по 1000ЕД 5. Магнелиз 1т утром, 2т на ночь Вопрос такой: это не слишком много...
Здравствуйте. Лишний магний. Остальные все надо принимать согласно утвержденным клиническим рекомендациям: Прежде всего, фолиевая кислота 400 мкг/сут. Фолаты - это вся нервная система вашего ребёнка. Дефицит в дальнейшем выливается в список проблем длинной с великую китайскую стену: начиная от пороков развития и заканчивая межпозвоночными грыжами. - Мы в зоне, эндемичной по дефициту йода. Поэтому для профилактики умственных растройстви проблем с щитовидной железой, всем беременным и кормящим рекомендован Калия йодид в дозировке 200 мкг/сут - Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут. Дефицит витамина д - это проблемы с нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и иммунными системами у ребёнка. - Омега-3 ПНЖК. Можно любой препарат. Это может быть как копеечный рыбий жир, так и стоимостью как чугунный мост препараты типа Солгар и пр. Это нервная и иммунная система, а также профилактика метаболических нарушений в будущем.
Витамины для малыша 2-х лет
1 ответКакие витамины можно дополнительно принимать малышу 2-х лет(мама уже дает Д3)
Здравствуйте, Татьяна! Лучшие витамины - это те, что поступают с пищей, то есть сезонные и разнообразные фрукты и овощи. Сделайте питание ребенка сбалансированным и разнообразным. Из лекарственных форм на постоянной основе рекомендуется профилактический прием витамина Д (Вигантол, Аквадетрим, либо Дэтриферол) в соответствии с национальной программой, также требуется правильно выстроенный режим сна и бодрствования. Для детей не рекомендуются к приему поливитаминные комплексы, поскольку: - в них присутствуют неоптимальные дозировки витаминов, микро- и макроэлементов. Чаще всего, там предельно маленькие дозы вещества - некоторые компоненты, входящие в состав, требует раздельного приема между собой - большинство «витамин» находятся в неактивной форме - мультивитамины являются БАДами и многие из них не проходят должного контроля качества, а значит их эффективность и безопасность может ставиться под сомнение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как повысить витамин Д3?
14 ответовДобрый день. Беременна, 10 недель, сдавала кровь 27 июня, в целом анализы хорошие, только беспокоит недостаточность витамина Д3, подскажите, как лучше его повысить и не навредить ребенку и себе? Я пью аквадетрим 4 капли. Может есть витамины намного лучше?
Норма считается не ниже 45, поэтому нужно повышать