Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обсыпало мелкими прыщами все лицо
5 ответовЗдравствуйте) Главная проблема, что обсыпало все лицо мелкими белыми прыщечками. До этого такое очень редко было, раза 2-3 за 27 лет. Подозреваю что это кишечник, так как появились дополнительные симптомы: 1.Стул с утра 2.Чуть побаливает внизу живота 3. Была отрыжка...
Здравствуйте . Для уточнения причины необходимо сдать анализы : Общий анализ крови Биохимический анализ крови : алт, аст , биллирулин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , амилаза панкретическая , общий белок Узи внутренних органов Фгдс Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Осмотр гинеколога На данный момент можно принимать : Фосфолюгель 3 раза в день 10 дней Тримедат 200 мг 3 раза в день 10 дней
После родов прошло 2 месяца, хотела бы начать пить гейнер для набора веса. Можно ли этот состав на гв или лучше воздержаться до какого-то времени? Общий жир 28г Насыщенные жирные кислоты 1,6г Транс-жиры ог Холестерин 26 мг Натрий 201 мг Калий 144 мг Углеводы 66г Пищевые...
Здравствуйте. Если вы уверены в данном составе, то можно на ГВ (если ранее у ребенка не было признаков аллергии).
Кашицообразный стул
8 ответовДоброго времени суток, беспокоит кашицообразный стул особенно в момент пробуждения. Если поход в течении дня, оформленный( но бывает в Кале присутствуют частички пищи, к примеру помидоры) Бывает метеоризм Питание дробное, исключено жареное, соленое, алкоголь и курение)...
Можете тут на сайте написать, я почти каждый день просматриваю тут вопросы либо в личной консультации .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор массы
3 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178, вес 55кг, возраст 15 лет. Занимался с тренером в первый месяц набрал 5 кг до этого весил 50 кг. Но сейчас уже 5 месяцев стоит на месте и никак не идет. Я добавлял гейнер в рацион и питался...
Здравствуйте. В вашем возрасте приоритетным должно быть сбалансированное, разнообразное меню. Ваша норма потребления около 2200кКал. Рекомендую начать вести дневник питания и расчёт кКал. Для увеличения веса нужно прибавить 10-20% от суточной нормы кКал. Для прибавки мышечной массы нужно потреблять высокобелковую пищу (яичный белок, рыба, мясо).
Не знаю как набрать массу
42 ответаЗдравствуйте, 25 лет, рост 184±, вес 65±, со здоровье проблем вроде нет(фото прилагаю) скажите пожалуйста как мне набрать массу, очень хочу поправиться, в идеале +15кг Может какие то анализы сдать провериться, или к какому врачу сходить? Питаюсь как могу/как хочется(через...
Здравствуйте, вы расчитывали ,сколько калорий в день едите?
После того, как узнал о ЖКБ, сильно поправил диету исходя из рекомендаций. Из-за этого сильно сбросил вес, до 63кг при росте 182 см Возможности сделать операцию пока нет, поэтому просто придерживаюсь диеты. Начал заниматься спортом, теперь хочу также набрать хотя бы...
Да, гейнер не повлияет. Также, как и увеличение веса не провоцирует образование камней. Питание частое и дробное - идеально для желчного пузыря (он не любит голодовки). По поводу физической нагрузки - смотрите по своему состоянию. Если появляются боли в правом подреберье - значит перерыв на неделю (обязательно). При обострении тренировки запрещены. Также некоторые упражнения могут провоцировать боль (обычно это рывковые нагрузки с большими весами, или прыжки, или чрезмерные упражнения на пресс - из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что и провоцирует сокращения желчного пузыря). Предпочтительнее - плавание, йога, кардио-нагрузки, ходьба в быстром темпе (не бег). Силовые можно, но наблюдайте, если потом возникают боли - какие были упражнения и, соответственно, их исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После дробления камня
9 ответовЗдравствуйте. Три месяца назад мне провели дробление, т.к. камень 6мм застрял в мочеточнике. Раздробили с одной процедуры. После этого полтора месяца я принимал канефрон и пил три раза в день фитолизин. Сегодня сделал узи почек (через 3 месяца после дробления), по результатам...
Здравствуйте. Мочекаменная болезнь - это болезнь нарушения обмена веществ. Теперь необходимо постоянно наблюдаться и проверяться, даже если Вас ничего не беспокоит. Необходимо делать УЗИ почек, мочевого пузыря 1 раз в 6 - 12 месяцев + сдавать общий анализ мочи, б/х анализ крови на мочевину, креатинин, мочевую кислоту. Неплохо было бы посмотреть уровень паратгормона в крови. Чтобы точно сказать какие продукты нужно ограничивать, необходимо знать биохимический состав камня, который вам раздробили, какие соли больше преобладали: ураты, оксалаты, фосфаты и др. Чаще всего камни смешанной природы. Придерживайтесь общих рекомендаций: стараться больше пить жидкости, ограничить употребление соли, копчёностей, жареного, жирной пищи. Добавьте в рацион клюкву - она полезна при МКБ. Спортивное питание может приводить к камнеобразованию. А спортивные нагрузки наоборот полезны будут, лучше побольше двигаться. На будующее, если будут образовываться камни, отойдут сами или в результате оперативного лечения - сделайте его биохимический анализ, чтобы знать точно его состав и заниматься правильно метафилактикой. Можете периодически пропивать такие препараты как канефрон, цистон, уролесан, фитолизин, роватинекс. Курсы по 2 - 3 месяца с периодичностью в 3 - 5 месяцев, препараты чередуйте. Здоровья Вам!
Мужская геникомастия с 18 лет
10 ответовЗдравствуйте,в возрасте 18 лет начал принимать капсулы с для поднятия веса(название не помню уже) принимал повышенные дозы х2 Помню что пошли акне на лице и немного на груди и спустя некоторое время стала расти грудь(справа). Была небольшая боль,при нажатии на неё,сейчас как...
Здравствуйте. Вам необходимо дообследование. Сдайте анализ крови на пролактин, ХГЧ, эстрадиол, тестостерон. Если значения будут в пределах нормы, а увеличенная железа вас не беспокоит, можно не вмешиваться хирургически. Описанные вами препараты планируемого приема не опасны
Не могу набрать массу
4 ответаПроблема с набором массы, рост 175 вес 53-54. Вечно скачет. Когда достаточно много ем вес может дойти до 56 но за день два снова падает до 54. Занимаюсь в зале. 2-3 дня в неделю. Употреблял протеин гейнер и креатин. Ничего не изменилось, вес стоит на месте, мышцы увеличились...
Здравствуйте, возможно конституционально вы так сложены - родители тоже худенькие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на белок
3 ответаЗдравствуйте , дедушке 93 года. Была операция полостная 5 месяцев назад . После операции началась астения с потерей веса и мышц . Угасает на глазах. Аппетита нет. Прописали давать белковые смеси . Купили гейнер с высоким содержанием углеводов и белка для набора массы. После...
Здравствуйте. Если вводили новый продукт, то рекомендую поступать также как и с маленькими детками: начинать с чайной ложечки, и смотрим на реакцию, потому как ферментам надо адаптироваться к новому составу. Ферментам нужна для активации вода 30 мл на кг веса тела в сутки -это белковые структуры и они работают в присутствии воды. Всё что не переварили ферменты, не может встроиться в метаболизм, усвоиться организмом и начинает работать как гистаминолибератор. Есть белковое диетическое питание Малоежка Педиашур, Нутридринк протеин энтеральное питание или обычное детское питание смеси, каши и баночки, оно насыщено белками (аминокислотами), витаминами, легко усваивается и не требует большого количества ферментов. Рекомендую подключить детское питание. Если никак не получится энтерально принимать белковое питание, рекомендую инфузионно (капельницы) вводить альбумин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
