ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ) Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ Π³ΡΠ±Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ½Π°,Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ° ΡΠ³Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΠΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΅ 45 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π½Π΅Π±Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠ±. ΠΠ° Π³ΡΠ±Π°Ρ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ - Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. Π²ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, Π³ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ. ΠΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½ΠΈ Π»ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π€Π³Π΄Ρ, ΡΠ·ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² - Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π».
Π‘ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π² Π²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΏΡ.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 2-3. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π».
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ?
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²Π½Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±. ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° Π½Π΅Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, ΡΠ³Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π€ΠΠΠ‘ , Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ , Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ , ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 13,73. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ , Π° ΠΈΠ· Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . ΠΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° , Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ? ΠΈ Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ , Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ: Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 3 ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ. Π ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΌΠ°ΡΡΠ΅...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π’Π°ΠΊ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ....

ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ·ΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ± Π·ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ (3,4,6 ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°,ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ) Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ...
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40β45 Π»Π΅Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ
ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΏΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π° ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΊΡΡΠ°Π» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π° Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΅Ρ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ!ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
).
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π° Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅).
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ - ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ