Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Не переживайте, в большинстве случаев это доброкачественная фасцикуляция , которая не представляет опасности для жизни.
Причинами могут быть:
1. Дефицит микроэлементов
2.Переутомление или стресс
3. Избыток кофеина или никотина
4. Обезвоживание
Само по себе дерганье не опасно, если оно не сопровождается:
Резкой слабостью в этой ноге
Полной потерей чувствительности.
Видимым похудением именно этой мышцы.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Растянуть мышцу
Если дергается икра , потянуть носок на себя. Если бедро аккуратно растянуть переднюю или заднюю поверхность.
2. Массаж
Интенсивно помять дергающийся участок руками.
3. Приложить теплое полотенце или, наоборот, прохладную воду ,смена температуры поможет мышце расслабиться.
4. Выпить стакан воды, а если дома есть препарат магния Магне B6 и др можно принять разовую дозу.
Попробуйте отвлечься.
Если это не пройдет до завтра или начнет повторяться в других частях тела, стоит сдать анализ на электролиты калий, магний, кальций, ферритин, вит в9 и в12, а также витамин Д.
Добрый день, несколько дней назад при укачивании ребенок начал дёргаться. Ребенку 9 месяцев. Потом стала замечать что и сидя может так дёрнуться. Поехали на консультацию к неврологу. Невролог сказала что это скорее всего из за воспаления на половых органах (было...
Здравствуйте, сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Такие движения только при укачивание, в покое их нет? Если отвлечь ребенка перестанет так делать? В динамике показывались гинекологу? Дискомфорт эти движения не приносят ребенку?
Добрый день ! Дергается мышца на руке ( с внутренней части над локтем) не произвольно , уже умучилась , дергается и днем и ночью . И дергается сильно ни как тик на глаза а как судорога , но не болит и не сводит , почитала в интернете что может быть тик, но стресса нет ,...
Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 2-х месяцев дергается нижнее веко правого глаза, как понять причину этого и как избавиться, работаю за компьютером, может быть связано с этим, лекарства пока никакие не принимала
Здравствуйте . Это может быть доброкачественная миокимия . В данном случае целесообразно пройти очный осмотр невролога для определения диагноза .
Вы препараты какие- то пробовали принимать ? По сути своей тревожный , мнительный человек ?
такие сиптомы свидетельствует о переутомлении и,или недостаточном сне. попробуйте нормализовать режим.
есть старое средсьво, но эффективно, как правило, в первую недклю - приожите теплое яйцо или пакетик с теплой крупой на область глаза. слегка нажмите и подержите 5 мин
Здравствуйте. Длительное время (несколько недель, а может больше) дергается нижнее веко левого глаза. При этом я никак это не ощущаю, а только вижу в зеркало. Дергается оно в основном при произнесении слов, каких-то звуков, особенно сильно при "я",...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже 2-3 недели постоянно дергается нижнее веко… началось после ссоры с близким человеком в тот же день и не проходит. В декрете, малышу 8 месяцев. У остеопата была, на массажи периодически хожу, не помогает. Дергается глаз очень быстро , так же глохнет...
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста, у меня 4-ый месяц дергается левый глаз,без болей..И еще я очень нервная и раздражительная..за все переживаю,плохой сон.Что мне пропить нужно? К врачу идти некогда.Спасибо!
Здравствуйте, на протяжении недели дергается верхнее левое веко. Иногда очень сильно, что заметно окружающим, иногда только мне. Невозможно что-либо делать. От глаза боль в виске. Дергание не прекращается ни на минуту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Со вчера ощущение что дергается сердце по середине у впадинке между рёбер, чуть слева, даже видно как кожа слегка поднимается, давление вроде впорядке... Что это может быть? Что можно принять? Более нет