Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астенотаратозооспермия?
3 ответаДобрый день, в начале ноября сдавал спермограмму , обнаружены единичные неподвижные, изменил образ жизни, почти бросил вредные привычки (жевательный табак), исключил стресс ,а он был длительный,спустя месяц 10.12 сдал повторную спермограмму количество 13млн , но плохая...
А возможно просто есть или были ещё какие-то вредные воздействия в течение 1-3 месяцев перед сдачей анализа, повлиявшие на концентрационную способнсть, подвижность и морфологию...сауны, бани, горячие ванны...Rg/KT/МРТ... вредные факторы на работе (чаще термическое воздействие/перегрев или ионизирующее излучение), малоподвижный образ, сидячая работа, вызывающие застой в малом тазу и мошонке (варикоцеле, венозный застой в малом тазу, хр. простатит), болезни с высокой температурой...причин много. Лучше перепроверить, в следующий раз может быть совсем другая картина. Тем более рекомендуется оценивать результат по 2-м спермограммам с разницей 2-4 недели. Вредные воздействия стараться максимально избегать. А для повышения шансов естественного зачатия необходимо усилить процесс отбраковки дефектных сперматозоидов, чтобы оставались только хорошие. Вот основные советы: 👇 Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой). Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений. В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов. Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами. Также скорректировать нарушения помогут витамины: L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность. Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0. Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза. Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм. Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты. Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса. Люблю назначать следующую схему обычно: 1. Спермактин Форте (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки + Синергин по 2 капс в сут - можно вместе, утром, до 3-х месяцев (3 мес - это срок смены всех сперматозоидов 2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут или сразу 3 капс за раз с едой в обед или ужин 1-3 мес 3. МэнсФормула "больше чем поливитамины" по 1 капс 2 р/сут во время еды 1 мес. 4. пить больше жидкости - 2 -2,5 л/сут 5. при выявлениии пониженных тестостерона, ЛГ и ФСГ - обычно назначаем Кломифен (Клостилбегид) 25 мг через день 1 мес (т.е. по полтаблетки от 50 мг). Иногда комбинируем с уколами ХГЧ по 500-1500 Ме 2 р/неделю. Но повторяюсь, СПЕРВА СДАТЬ АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ!!! Через 1-2 месяца можно пересдать спермограмму + Мар-тест (следует оценивать результат по 2-м спермограммам с интервалом 2 недели-1 мес.) А в стандарт обследования мужчин при длительном ненаступлении беременности (>12 мес.) и/или при патоспермии входят: - УЗИ органов мошонки (с кровотоком - исключить варикоцеле, частая причина мужского фактора, в частности нарушение морфологии и подвижности) - ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - исключить воспаление в простате - ПЦР на инфекции (лучше Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - исключить бактериальный фактор - Микроскопия и посев секрета предст. железы - исключить воспаление в простате - Муж. гормоны (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин) - исключить гормональный фактор. - НВА-тест - Фрагментация ДНК сперматозоидов - тоже крайне популярный и полезный тест в последние годы, особенно при длительном периоде бесплодия на фоне не самым плохих результатов спермограммы, также актуально при ЗБ в анамнезе, при выявлении варикоцеле - вот ссылка на интересную статью по теме Фрагментации ДНК сперматозоидов - https://www.uroweb.ru/article/lechenie-besplodiya-assotsiirovannogo-s-visokim-urovnem-fragmentatsii-dnk-spermatozoidov Возможно несколько шаблонно получилось, зато, на мой взгляд, достаточно подробно для понимания имеющегося результата и дальнейших действий. Удачи и здоровья.
Синдром отмены спустя 2.5 месяца
5 ответов2.5 месяца не употребляю никотин ни в какой форме. До этого употреблял жевательный табак и пользовался электронными испарителями большими периодами в течение 7 лет. На данный момент тяги к употреблению никотина нет, но чувствуется синдром отмены. Сначала он был активный...
Здравствуйте, в чем проявляется синдром отмены?
Рецессия десны
24 ответаДобрый вечер! Беспокоит рецессия десны. Началась после беременности и усугубилось в процессе гв. До беременности была вредная привычка - жевательный табак, что вероятно так же сыграло свою роль. Лечащий врач рекомендовал чистку ультразвуком раз в полгода - выполняю. Так же...
Здравствуйте! По фото можно предположить рецессию десен. Смещение десны может происходить по причине перегрузки, неправильного прикуса, травматичной чистки жесткой щеткой. При этом может наблюдаться чувствительность. В таких случаях обычно рекомендуется обратиться к пародонтологу для выяснения причины рецессии и составления плана лечения. В таком случае так же обычно рекомендуется приобрести мягкую щетку, на щетку не давить. Техника чистки: выметающими движениями от десны к режущему краю, не горизонтальными. Может использоваться паста для чувствительных зубов (например: Sensodyne). Так же могут использоваться Рем Гели (например, R.O.C.S. Medical Minerals, Tooth Mousse). Ну и в плановом порядке рекомендуется посетить пародонтолога. Врач может порекомендовать консультацию ортодонта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мебикар и никтотиновая зависимость
12 ответовУпотребляю жевательный табак, Использую табекс и мебикар для того, чтобы облегчить эмоциональное состояние при борьбе с зависимостью. Мебикар пью 300 , 3 раза в день. Пью неделю и на 5-й день ощутил сильнейшую апатию и раздражение. Сегодня в спорт-зале ощутил как упало...
Здравствуйте. Вы уже полностью отменили жевательный табак? Ваши симптомы маловероятно связаны с мебикаром, это либо отмена или табекс оказывает такое влияние. Из препаратов опять же для снижения тревоги, если она есть, грандаксин, стрезам(по рецепту).
Здравствуйте.Недавно со мной произошла такая ситуация,у меня на нервной почве встал ком в горле и у меня было такое ощущение,что не хватает воздуха,после этого у меня почему то появилось переживание,что у меня есть аллергия на табак,с утра как то на голодный желудок я...
Здравствуйте. Вряд ли это аллергия. Скорее всего это психологическая реакция. Если Вы много курите, когда волнуетесь, то потом чувство волнения возникает всякий раз, когда Вы курите.
Обнаружил папиллому
5 ответовПапиллома одна между анусом и членом, другая в прям анусе ( когда мылся обнаружил ) иногда при походе по большому в туалет кровь на туалетной бумаге , ну и чешется переодически не сильно но чешется анус , что делать какие анализы сдавать и как избавиться от этого , до этого...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Первично рекомендуют выполнить осмотр проктолога Возможно есть геморрой, анальная бахромка, трещина заднего прохода Папилломы / кондиломы в данной зоне подлежат удалению методом Сургитрон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При физических нагрузках становится очень плохо. Посещаю секцию самбо и при работе на выносливость и борьбе ухудшается состояние: начинает мутнеть в глазах и ощущение что на голову что-то давит. Данное чувство проходит после отдыха в течение примерно 10 минут. Раньше таких...
Добрый день.Это вегетативная реакция на превышение пределов вашей индивидуальной физической подготовки: снизьте нагрузку и/или интенсивность ее.
Хронически воспаленные десны
15 ответовДобрый день!В течении долгого времени(около 5 лет) страдаю воспалением передней верхней десны, у клыков десна ушла. Причина-употребление жевательного табака(снюса) около 8 лет. В том году посетил стоматолога-она сказала хронический гингивит и что это теперь так и...
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Мучают мнимые мысли о здоровье
28 ответовЗдравствуйте,началось все примерно два года назад,после инцидента в самолете,после которого я очень стал переживать за свою жизнь .Перед полетом смешал кофе и жевательный табак и очень сильно подскочил пульс прям на борту.После этого никогда не отпускаю руку с пульса,ношу с...
Здравствуйте, случай в самолете мог стать триггером, который спровоцировал то, что уже было внутри Вас. Та ситуация стала для Вас страшной, что-то произошло и В испугались и сейчас Вы боитесь повторения, но при этом сами удерживаете свой страх. У каждого страха казалось бы разный объект, НО, их объединяет чувство внутри Вас! Страхи нужно исследовать, увидеть, когда они зародились и ЧТО стоит ЗА объектом страха, какое чувство. Вы видите объект страха и испытываете в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 4 года. Болел зуб справа жевательный (предпоследний) после горячей и холодной пищи, поехали в стоматологию, терапевт сказала, что у ребенка отек и все!!!(без снимков) нужно удалять, направили нас к хирургу, хирург тоже без всяких манипуляций сказал -...
Здравствуйте, Ксения!) Понимаю ваши ваши переживания, поэтому давайте разберемся в этом вопросе. Прикрепите пожалуйста фотографию, желательно хорошего качества. Это существенно облегчит диагностику и поможет ответить на вопрос более подробно) 🙏