Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забыл как засыпать
11 ответовДома засыпаю только после 6-7 кубиков димидрола, сейчас нахожусь в больнице (обострение понкреатита)врачам объясняю проблему со сном, не поверили полтора суток без сна, после дали две по 0.5 фенозепама, эффекта нет, больше принять говорят нельзя.
Ну, понятное дело, что это нежелательная тактика. Как я уже сказал, нужно причину найти. И лучше не затягивать.
Пропала способность засыпать
15 ответовДобрый день. Вот уже 3 недели меня мучает бессонница, не могу уснуть, лежу часов до 2, а на работу встаю в 5:30, при этом ещё и просыпаюсь несколько раз за ночь. Сначала обратилась к неврологу, который назначил 1/2—1 таблетку Атаракса на ночь - не помогло. Пошла к психиатру,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Тем боле был стресс. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. лечится состояние в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно, да , триттико может помочь, особенно если эпизод бессоницв впервые , но если сон в течении месяца не восстановится, лучше обсудить другую тактику с врачом Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Добрый день! Ребенок 2 года, никаких диагнозов сопутствующих нет. До 2 лет прекрасно засыпал и днем и ночью (вообще идеально - переоделись, уложились, погасили свет, поцеловали и все, дверь закрыли и спит). С сентября (почти в 2 года) сами добавили чтение сказки перед сном. В...
Здравствуйте У ребенка сейчас поведенческая реакция, вероятно, связана с исключением соски, для ребенка этого возраста может быть характерно такое состояние, проявляться нарушением режима сна Укладывайте ребенка на сон в комфортном для него режиме, если не спит во время дневного сна, можно от него ( сна ) отказаться, пропускать сон Это временное явление, постепенно всё нормализуется Рекомендуется минимизировать общение ребенка с гаджетами, просмотр мультиков, чаще выходить на прогулки на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гной в горле
13 ответовГорло сильно в гнойниках. Думаю отекло . Боюсь засыпать . Я могу задохнуться? Начинаю засыпать и как будто воздуха мало. Время три часа ночи. Выпила цитрин . Прополоскала . Оралсепт пшикнула.
Можно выпить супрастин 1 таблетку
иногда болит слева под ребрами, иногда жжет грудина где сердце, слышу как стучит сердце ночью, когда начинаю засыпать, будто останавливается сердце, из-за этого боюсь засыпать ночью, думая что умру. помогите
Здравствуйте. Обязательный минимум: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, флюорография, ЭКГ, УЗИ сердца, гормоны щитовидной железы, Холтер, УЗИ щитовидной железы. Дальше двигаться в зависимости от результатов и жалоб
Такая проблема, месяц почти не могу нормально засыпать, началось всё с конца новогодних праздников и после ПА по причине того , что не сплю, причем очень сильной ПА, что уже хотела вызывать скорую и всякие плохие мысли лезли в голову, ПА случилась на фоне того что не сплю,...
Здравствуйте, По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии при тревожном или паническом расстройстве : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), полностью атаракс не должен убирать тревогу, он мера временная и от дозировок и еще эффект зависит; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок перестал нормально засыпать
20 ответовДобрый вечер! Ребенку 3 месяца ровно. Колики прошли. Теперь, я так подозреваю, наступил «регресс сна». Есть стала 2-3 раза в день(мы на гв),на руках у меня не ест,только лёжа на кровати. Стараюсь ее гулять 1-1,5 ч, но как только подходит время для укладывания, она трет глазки...
Нет, на ГВ до ввода прикорма не нужны ни вода, ни тем более чаи, пользы нет, могут только вызвать аллергическую реакцию. Сил Вам! Сон обязательно со временем стабилизируется
Задыхаюсь когда начинаю засыпать
7 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет. Уже на протяжение 20 лет страдаю паническими атаками, в детстве они были более менее безобидные, было тяжело дышать, периодические головокружения, включая (ночные), при засыпании как будто проваливалась в кровать и от этого просыпалась, лечили меня...
К сожалению, не могу никого рекламировать. Нас за это банят. НО и здесь, и в Интернете полно предложений, и выбрать можно по любым требованиям себе специалиста..
Задыхаюсь когда начинаю засыпать
32 ответаЗдравствуйте. Во время беременности, во время сна остановилось дыхание во сне, от этого я соскачила с кровати и начала приседать, дыхание нормализовалось. Потом во время операции кесарева сечения начала задыхатся через рот, через нос могла дышать, а через рот нет. Я сказала...
рекомендую прием препарата Дибикор на 1-2 месяца для поддержания основных систем организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал плохо засыпать
6 ответовЗдравствуйте! Девочка, 5 месяцев, полностью ГВ, стул с волокнистыми примесями, аппетит нормальный, набор веса нормальный. Анамнез: Дочь стала очень капризной, будто ее что-то сильно беспокоит. Особенно это выражается при укладывании на любой сон. Вижу, что начинает...
Здравствуйте Похоже, у малышки сейчас комплекс проблем: возможная реакция на прикорм (сыпь, бурление в животе), легкая простуда и раздражение глаз, а также нарушение сна. Такие симптомы могут указывать на пищевую непереносимость или аллергию, особенно после кабачка. Капризы и поверхностный сон часто связаны с дискомфортом и недосыпом. Рекомендуют отложить прикорм, продолжать грудное вскармливание, следить за кожей и глазом, возможно, нужна повторная консультация офтальмолога. Для сна попробуйте спокойные ритуалы, избегайте перекармливания перед сном, и поддерживайте комфортную температуру и влажность в комнате. Если температура поднимается выше 38, или состояние ухудшается, стоит обратиться к врачу сдать ОАК,ОАМ