Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Дочери три года
Беспокоят следующие моменты
Не спит днем, когда выходной (в саду спит нормально)
Поздно ложится на ночь, в 22.30-23.00
Мало спит ночью, просыпается по 2-3 раза.
Не выматывается за день, после сада гуляем пешком по 2-3 часа по городу, не...
Здравствуйте
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Если ребёнок просыпается ночью то большая вероятность что не догуливает днем
Постепенно можно убирать дневной сон
И тогда уже укладывать с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Можно гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Так же можно проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке дети становиться раздражителен ,ухудшение аппетита и сна
Вы молодцы что ограничиваете экранное время и еще желательно ограничить прием сладкого особенно вечером ,это важно
Здравствуйте. На фоне возникших проблем, уже около месяца наблюдаю у себя стрессовое состояние и как только стоит понервничать ,быть в напряжении, начинается сильный озноб,конечности леденеют и ночью ложусь спать с ознобом, возникают головные боли как будто спазмы в голове....
Здравствуйте! У меня очень повышенная тревожность! Я постоянно переживаю за своего сына. Он просто чихнет, а я уже впадаю в панику и могу накрутить себя до безумия. При ребенке не показываю это. Я понимаю свою проблему, пытаюсь успокоить себя, но все равно постоянно...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно есть 2 варианта и имеет смысл начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как помочь поддержать детскую нервную систему? Ребенку 2 года пошла в детский сад. Очень сильно кусает и себя и детей, дерётся,толкается,сильно нервничает,кричит по ночам. На всё категоричное нет
Здравствуйте. Ограничьте зрительные нагрузки . Соблюдайте режим дня . Можно начать магне б6 по 1ампуле два раза в день 1 месяц и давать детские чаи успокаивающие вечером .
Ребенок 8 месяцев, ползает раненым партизаном, голову держит хорошо, но когда держишь его на руках, может запрокидывать назад. Не сидит. Недавно начала опять трястись губка. Проходим второй курс массажа, массажист посоветовала пропить магний, чтобы успокоить нервную систему....
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как успокоить сухой, раздражающий в горле кашель у ребенка?
В 6 лет у нас подтвердили диагноз "бронхиальная астма", это пол года назад, аллергия на животных и березку. Сейчас у нас распускаются деревья и цветёт берёза. Неделю назад вышли с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, стоит ли проверять иммунную систему или просто пропить какие-то препараты. Ребёнок 16 лет, у него до этого год назад удаляли полипы в носу, в одно время и было 3 бородавки на руках, их тоже удалили. 2 года назад удаляли папилломы под мышками. Тогда...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Детский дерматолог
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет:
Добрый день! Описанные Вами симптомы не являются симптомами иммунодефицита, проверять звенья иммунитета не имеет смысл. Имеет смысл проверить уровень витамина Д, железа
Здравствуйте, какой магний можно ребенку в 2,7. В ампулах который ему дико не нравится на вкус, с чем только не мешала. Хочу по давать, так как ночью тревожно спит. Иногда прям плачет, иногда просто всхлипывает. Чаще ночи беспокойные. Так же в сад ходит, плачет переодически...
Здравствуйте, вообще магний желательно принимать при лабораторно подтвержденном дефиците, не сдавали анализы? Касаемо на какой заменить, есть магний в сиропе но официально он с трех лет. А таких ситуациях еще часто используют эдас 306.
Здравствуйте уважаемые ветеринары. Подскажите пожалуйста чем успокоить нервную систему кошки. Предполаю гиперестезию. Кошке 6 лет, первые симптомы появились когда мы уехали отдыхать, по приезду кошка обиделась, долго кричала, потом начала резко вскакивать, бежать куда-нибудь,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 3 года, мальчик, уже как год с периодичностью появляются нервные тики ( моргает глазами) длятся около 2 недель, каждые 2 -3 месяца, сопровождаются эти периоды плохим настроением и капризами. Моргает двумя глазами симметрично, иногда бывает вообще...