Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принятие витаминов
1 ответЧерез Сколько дней после принятия многих витаминов можно принимать алкоголь? Каждый день выпивались следующие витамины: метилкобанамин в12, вожея, глицинат магния 400, хилат меди(солгар), амега 3-950(солгар), витамин д5000(солгар) Выписались на протяжении 2 месяцев каждый день
Добрый день. Никакого запрета на употребление алкоголя на фоне приема витаминов нет.
Магний реакция
20 ответовПочему при приеме магния наоборот бессонница и тревога? Хоть он по идее должен расслаблять Принимал глицинат магния на ночь , теперь не уснуть , не один раз замечал такую реакцию Как так то ?! Полезен ли магний для надпочечников ? Хочу попробовать магнерот У меня АКТГ...
Здравствуйте.Вы сдавали кортизол в слюне?
Разные формы магния
1 ответЗдравствуйте. Можно ли принимать две формы магния в один день? Например, цитрат утром (200мг) и хелат вечером (200мг)?
Здравствуйте! Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например: магний цитрат — утром 200 мг, магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг. Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются. Почему так иногда делают: Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник. Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну. На что обратить внимание: если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить; лучше принимать после еды. Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём хелата магния
1 ответДобрый день! Скажите, пожалуйста , можно ли принимать хелат магния 375мг для профилактики,без сдачи анализа? Мне 54 года
Здравствуйте Да, можно принимать без анализа До 2 месяцев Избытка не будет
Цитрат магния
16 ответовЗдравствуйте, у меня три года тревожное расстройство, кардионевроз. Два года назад принимала серената и Атаракс в течении года. Через какое то время после отмены лекарства, стали мучаться экстрасистолы. Ощущаются очень сильно и естественно после каждого удара паника. Год...
Консультация психотерапевта очень важна в таких ситуациях, если нет возможности обратится очно, в таких случаях обычно рекомендуют проведение консультации онлайн
Аспаргинат калия и магния
1 ответДва месяца принимал панангин форте в качестве бад калия и магния. Давление стало ниже, чувствовалось расслабление сердечно сосудистой системы. Улучшилось самочувствие. Потом прочёл, что это всё таки лекарственный препарат. Вопрос: можно ли панангин принимать на постоянной...
Добрый день. Данный препарат лучше принимать по показаниям. Перед приемом данного препарата необходимо сдавать кровь и проверять уровень калия и магния. Если уровень калия находится в нормальных значениях-то данный препарат принимать не стоит. Так как Панангин содержит калий, а частое потребление может привести к его изыбку, а это может спровоцировать ряд нежелательных эффектов. Магний можно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
51 ответДобрый день. Пару месяцев назад назначали прием Магния два раза в день по 200 мг. Не стала принимнтмать. Чувствовала нормлаьно. Щас кажется, что не большая тревожность и иногда усталость. И бывает мишцы болят. Боюсь принимать в такой дозировке и вообще побаиваюсь принимать...
Как правило, после нормализации гемоглобина, подобные симптомы уходят
Цитрат магния
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, могу ли я принимать цитрат магния на постоянной основе без перерыва? Или всё-таки нужно делать перерыв? Принимаю уже 2 месяца Солгаровский цитрат магния 400 мг в день , очень хорошо себя стала чувствовать в плане запоров (очень меня мучает...
Здравствуйте, да можете спокойно принимать
Сульфат магния
6 ответовПодскажите пожалуйста.Нейрохирург посоветовал применить сульфат магния 25%-10.0 в\в 10 дней на физрастворе 0,9%. Могу ли я заменить инъекции капсулами магний цитрат+в6 из магазина спортивного питания? Понимаю что принимать придется подольше в капсулах,но будет ли толк от...
Здравствуйте! Нет, это не равноценно. В связи с какими Вашими жалобами назначили капельницы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотелось бы узнать есть ли синдром отмены после 5htp? Смогу ли спокойно жить без него после курса? Можно ли совмещать его с приёмом магния и милдроната? И какой магний (цитрат, глицинат, хилат и тд.) лучше всего пить при тревожности и стрессе?
Здравствуйте! 1. У 5HTP нету синдрома отмены, единственное только это то, что без него может не в такой степени образовываться серотонин (нейромедиатор); 2. Препараты совместимы 3. Глицинат магния лучше всего подходит для этой цели